“沈月蘭，以後你跑步的時候要注意一下呼吸節奏。
跑步時呼吸要有規律，不能太急促，最好是兩步一呼，兩步一吸，這樣能讓身體更好地適應運動節奏，減少岔氣的發生。”
他的聲音低沉而有力，每一個字都清晰地傳入沈月蘭的耳中。
話說到半截，江灝忽然像是想到了什麼，眼神中閃過一絲猶豫，話鋒一轉。
“算了，不用我多嘴，你是體育特長生，肯定是知道這些的，以後多加注意就好。”
他覺得沈月蘭作為體育特長生，在運動方麵肯定有著豐富的知識和經驗，自己這樣提醒，或許有些多此一舉了。
原本沈月蘭還在豎著耳朵，滿心期待地等待著江灝的‘指教’，她原本以為江灝會分享一些更獨特，更有效的跑步技巧。
不曾想，他話說到一半就不說了，就差點沒把沈月蘭憋死。
她瞪大了眼睛，嘴巴微微張開，一臉的疑惑和不滿，剛想開口追問，卻又忍住了。
“試一試，還疼不疼了。”
江灝看著沈月蘭那副欲言又止的模樣，嘴角微微上揚，露出一抹溫和的笑容，開口問道。
沈月蘭也聽話的嘗試了一下，她輕輕活動了一下身體，感受著腹部傳來的感覺。
還是一點都不疼，她的臉上立刻綻放出了燦爛的笑容，笑容裡還滿是驚喜和感激。
“不疼了！”
“那就好！”
江灝點了點頭，“你休息會兒吧，我繼續跑步了。”
眼瞅著江灝又要開始跑步了，沈月蘭也是趕忙跟了上去。
而她也真的是好了傷疤忘了疼，剛才岔氣所帶來的疼痛感，就像一陣短暫的狂風，隻是讓她難受了片刻，現在居然又一邊跑步一邊說話了。
她的嘴巴像機關槍一樣，滔滔不絕地說著。
“江灝，你剛才那個緩解岔氣的方法太厲害啦！你是怎麼學會的呀？”
她的問題一個接著一個，就像連珠炮似的向江灝射去。
而且現在處於冬天，凜冽的寒風如同刀子一般，割在人的臉上生疼。
風都是冷冽的，張嘴說話的話，絕對能灌進不少到肚子裡。
如此一來，就極有可能拉肚子了。
可是沈月蘭卻絲毫不在意，依舊一個勁的和江灝搭話，仿佛完全感覺不到寒冷和潛在的危險。
“江灝！你居然還有這種手段哈哈~你簡直是我的英雄！”
趁著這股高興的勁頭，沈月蘭興奮地說道。
她的眼睛裡閃爍著崇拜的光芒，就像看到了自己心目中最閃耀的偶像。
“都是小意思，不值一提。”
江灝謙虛地回答著，內心卻在無奈地感歎，這女生實在是太能說話了。
他原本想安安靜靜地跑步，鍛煉一下身體，可沈月蘭的嘰嘰喳喳就像一群小蜜蜂在他耳邊嗡嗡叫，著實讓他的耳朵都發燙了。
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