直到這個時候，劉漢雲才終於的停下來。
他哈哈大笑。
“今天的煉體結束了。”
不過，他停的地方還挺有講究的。
那就山，停在了陳家風的麵前。
見到了這個小同學可算停下來了。
不過，他卻沒有去問。
劉漢雲自己反而是走了過來，問：“陳主任，你不是有事情要問我的嗎？”
陳主任道：“你先彆說話，先把自己的氣給弄順了。”
他是知道的，在長期跑步過後，是需要恢複的。
恢複不會是留傷的。
對於運動員是如此的，普通人也更是如此。
劉漢雲聽聞此話，然後安靜的休息了好一會。
他的身體可算是徹底的恢複過來了。
但是在陳主任的眼中看來，還是不太正常。
怎麼能這樣子呢，怎麼能休息那麼短的時間就足夠了呢。
醫者，父母心。
劉漢雲想要講話。
但是陳主任卻是開口道：“哎呀，你這樣不行！”
說完之後，陳主任便帶著劉漢雲坐了下來。
然後道：“來，小同學，看在你喊我一聲陳主任的份上，我來教你。”
“你現在雙腿盤坐。”
“對，就是學我這個樣子。”
雖然不知道陳主任為什麼要有這個要求。
但是劉漢雲還是很懵懂的執行了。
陳主任道：“現在，感受自己的呼吸。”
劉漢雲終於忍不住了，“我現在很好啊，為什麼要感受自己的呼吸。”
“哎呀，你先按照我說的做嘛。”
劉漢雲於是，便感受著自己的呼吸。
他現在對於自己的身體的掌控，不是一般人能比的。
想要靜心很簡單。
“然後，再去將自己的注意力，轉移到自己的肚子上。”
劉漢雲依舊照做。
雖然不知道為什麼。