這是他第一次如此深刻地感受到自己內心的平靜，仿佛整個世界都隨之安靜了下來。
一刻鐘的時間轉瞬即逝，秦天蠻還沉浸在那份難得的平靜之中，突然聽到老黑那粗獷的嗓音在喊吃飯。
他緩緩睜開眼，恰好看到二當家正目光溫和地看著自己，那眼神中似乎帶著幾分期待。
秦天蠻還沒來得及開口，二當家便已經問道：“怎麼樣？感受到什麼了嗎？”
秦天蠻緩緩地站起身，活動了一下僵硬的四肢。
隨後說道：“身上的酸痛確實減少了不少，真是奇怪，為什麼呼吸竟然可以減緩身體的疲勞呢？”
二當家聞言，耐心地解釋道：“這是因為我們身體的每個地方都需要呼吸的滋養。之所以會產生酸痛，往往是因為呼吸沒有調配得當。這需要你通過不斷的實踐和自我感知去摸索和掌握。好了，你先去吃飯吧，養足精神才能更好地鍛煉。”說完，他便轉身離開了。
秦天蠻目送二當家離去後，開始靜靜地回想他們剛才的戰鬥。
其實在他剛剛坐下深呼吸時，就已經在腦海中回放著戰鬥的場景。
但由於兩人的戰鬥速度實在太快，他隻能模糊地回憶起一些戰鬥動作，卻很難在腦海中再次清晰地重現出整個戰鬥過程。
他無奈地搖了搖頭，輕輕拍了拍臉頰，提醒自己先吃飯。
畢竟他的肚子從他起床時就開始不停地咕咕叫著，提醒他該補充些能量了。
於是他邁著步伐朝著吃飯的地方走去，沒走多遠，就遇到了正在忙碌的韓鴻蠻。
可以看出，韓鴻蠻剛才一直在搬著重物，額頭上還掛著汗珠。
秦天蠻興奮地跑過去，喊道：“鴻蠻哥，我有個問題想請教你一下。”
韓鴻蠻看了他一眼後，簡潔地回了一個字：“說。”
秦天蠻連忙說道：“是這樣的，一刻鐘前我遇到了二當家，他跟我說了一些關於呼吸的事情。我有些不太明白，所以想請教你一下。”
接著，他就把之前與二當家的對話詳細地說了一遍。
等他說完時，兩人已經走到了吃飯的地方。
於是韓鴻蠻拍了拍他的肩膀說道：“先吃飯吧，吃完飯我們再好好聊聊。”
他們很快便排到了老黑這裡，韓鴻蠻對老黑說道：“給他多打一點，今天的活有點多，得多吃點才有力氣乾。”
老黑臉上洋溢著熱情的笑容，說道：“沒問題，來，小夥子多吃點肉，看你瘦的。”
說完他手中的大勺子便穩穩當當地盛了一大勺肉，放到了秦天蠻的碗裡。
秦天蠻看到滿滿一大碗的肉，眼睛裡閃爍著驚喜的光芒。
他笑著向老黑道謝：“謝謝老黑，你真是太好了。”隨後，他便滿心歡喜地跟著韓鴻蠻過去了。
就在這時，後麵的人群突然爆發出一陣哄然大笑。
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