第七十九章 ——速度訓練!_突破之王_笔趣阁阅读小说网 
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第七十九章 ——速度訓練!(2 / 2)

而且,中國武術中有句話“唯快不破”,也說明了速度的重要性。

唐絕現在的速度在法國稱雄,在歐洲位列前五。但是要想成為偉大,他的速度還必須提高,甚至達到世界第一。

唐絕要走的路是速度與技術結合,這也是世界上偉大前鋒都走的路。其中羅尼就是一個典型的例子。到目前為止,他是世界上,將速度與技術結合的最好前鋒。如果不是因為傷病的緣故,他會創造更加偉大的成就。

唐絕的技術,在裡昂少年隊得到平托裡的精心指導,很紮實。在裡昂二大的那片梧桐樹林,他將突破技術練就得爐火純青。學會技術不是目的,在比賽中,如何合理的運用技術,使自己的比賽能力提高,才是真正目的。

隨著比賽經驗的積累,他運用技術的能力將逐步提高。運用技術的能力,不是短時間,就能突飛猛進的,必須循序漸進。這是足球的規律,唐絕不認為自己有更好的辦法,可以讓自己在短時間內,跨越這道坎。

技術需要時間的積累,但是速度卻不需要,好看的:。

提高速度的方法有兩種,一種是用電刺激的方法,用212伏的電壓,刺激雙腳上的穴道,這種方法快捷有效。也是小飛飛極力推薦的方法。

這種方法也是小飛飛的,是前世軍隊提高軍人的辦法。

第二種就是用傳統的訓練方法,逐步將他體內隱藏的潛能激發出來。這種方法所耗的時間長。

但是,唐絕卻采取了第二種方法。為此,他與小飛飛還進行了爭執。

唐絕的理由是速度提高的太快,他的技術結構,就必須在短時間內進行很大的改造。這是不可能完成的。技術結構是長期訓練得來的,要打破原來的神經聯係,進行重建,要花很長時間。

長城不是一天修成的

現在他的比賽任務很重,他等不起。難道要在比賽中,看到一個技術與速度脫節的唐絕。一腳趟球,身體跑到足球的前麵,他還不得不降低速度等球,或許這個時候,對方已經將球搶斷。失誤頻頻,那時,他可能成為球場的笑話。

其後果是嚴重的,沒有一個主教練會排這樣的隊員,上場比賽。

速度循序漸進的提高,他的技術結構,每天隻需要進行小的改造。這樣,他的能力就會慢慢提高,不會出現速度與技術脫節的現象。

這種方法需要很長時間,但是唐絕認為,自己有的是時間,因為他現在隻有十七歲。

圖魯在器械室等待唐絕,本來他今天休息,耐不住唐絕的軟磨硬泡,他還是來了。器械室足有一個籃球場大,裡麵有規律的放著各種訓練器械,有提高力量的各種杠鈴,,有提高腰腹力量的仰臥起坐器械

兩人見麵後簡單的打過招呼,圖魯就開始安排訓練計劃。

圖魯的訓練核心,就是用大力量刺激唐絕的神經係統,讓神經係統的反應速度增快。

小飛飛也認可了這種方法,於是唐絕就開始承受壓榨。

唐絕半蹲著,一百五十公斤的杠鈴,仿若是一座小山一般壓在他的肩上。冰冷而沉重的橫杆讓唐絕肩上的肌肉凹了下去,像是擀麵杖用力壓在麵團上。

唐絕額頭青筋暴露,汗水從毛孔中滲透出來。咬著牙,唐絕雙腿猛的一伸,他大叫一聲“一”

伸直腰的唐絕急促的呼吸幾次,再次下蹲,隨後他再次大喊道“二”

然後他在圖魯的幫助下,將杠鈴放在身後的杠鈴架上。深吸一口氣,唐絕站在原地,上身前傾,兩隻腳快速的踩踏木質地板,如急促的馬蹄聲響起。唐絕在做原地快速踏地。

圖魯在一旁用力的鼓掌,嘴裡發出“快快快”的聲音

唐絕一聲長嚎“啊”

他腳下的動作更快了,仿若腳下有風生成

十五秒轉瞬就過去了。圖魯拿起手中的秒表,大聲叫道“停”

唐絕直起腰,仰著頭,長長的呼出一口氣,有白煙生成

這時,唐絕運動包的手機響了起來。

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