劉試試立刻會意,放下手中的杏仁酥,拍拍手站起來:
“柳老師,您做您的康複,我負責晚上做飯。”
“啊,“柳妍沒想到劉詩詩說的竟然是這個!
那...好吧。”柳妍輕輕點頭。
她先是拿出手機,給保姆發了個信息,給她今天放一天假!
然後操控輪椅轉向客廳中央的康複區,看著張良。
“今天要做站立平衡和肌力訓練。”
張良推著柳妍來到平行杠前,俯身小心地扶住她的腰。
柳妍雙手緊握平行杠,深吸一口氣,在張良的協助下緩緩從輪椅上站起。
“今天感覺怎麼樣?”張良一手穩穩托著她的後背,另一手輕輕放在她的腰際。
“右腿比昨天有力氣一些,”
柳妍專注地盯著自己的雙腿,額角又開始滲出細密的汗珠,“就是左腿還是不太聽使喚。”
劉試試站在一旁,適時遞上一條乾淨的毛巾。
張良接過,輕輕為柳妍拭去額角的汗水。
“我們先做重心轉移訓練,”柳妍的聲音帶著微微的喘息。
“你扶著我,我試著把重心從左腿移到右腿。”
張良的手臂穩健有力,給柳妍十足的安全感。
她緊咬下唇,開始小心翼翼地移動重心。
每當重量落到左腿時,她的眉頭就會不自覺地蹙起——那不是劇痛,而是一種深層的酸脹和刺痛,仿佛有無數細小的針在肌肉深處紮刺。
“堅持住,”張良在她耳邊輕聲鼓勵,“我感覺到你的左腿在用力了。”
劉試試看著柳妍微微發抖的雙腿,忍不住上前一步:
“柳老師,要不要晚點再做?您的腿在發抖呢。”
柳搖搖頭,呼吸急促:“不...不用,這是正常的。肌肉太久沒用了,現在重新激活,就是會這樣。”
她繼續堅持著,每一次重心的轉移都讓她呼吸更加粗重。
十五分鐘後,柳妍的訓練服已經被汗水浸透。
張良小心地扶她坐回輪椅,劉試試立刻遞上溫水。
“接下來是肌力訓練,”
柳妍喝了一口水,指著地上的彈力帶,“幫我綁在腳踝上?”
張良蹲下身,輕柔地將彈力帶固定在柳妍的腳踝上。
他的手指觸碰著她的小腿,柳妍輕輕顫了一下。
“有感覺呢?”張良敏銳地察覺到。
柳妍點頭,眼中閃著光:
“嗯。”
劉試試蹲在另一邊,幫著固定另一條腿的彈力帶:
“柳老師,這幾個月下來,您的腿現在能做什麼動作了?”
“能做一些簡單的屈伸了,”
柳妍說著,開始緩慢地屈膝,動作極其艱難,就像在泥沼中行走。
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