徐謂俠也不發出聲響，他知道習武之人也好，或是練習其他技藝也罷。遇到這種神形唯一，忘我的狀態，極為難得。
放在道家裡，管這叫悟道。
若這時有人觸碰身體，或者與之搭話。
那便是一語“道”破。再想進入這等境界便是千難萬難了。
又大概過了半個時辰
徐謂俠覺得時間差不多了，再下去便容易透支身體損傷經脈。
於是徐謂俠走進屋裡。
拿出一個包袱打開，裡麵儘是些，人參，黃芪，當歸，何首烏，甘草，等一些補氣滋身的藥材。
徐謂俠架起每日挑著身上的小鍋，就在小莫瀟身旁開始煮麵。
徐謂俠菜刀翻飛，將每一種藥材，按照合適的比例和配方與麵條製成藥膳。
煮好的竹葉藥膳麵，清香中夾著絲絲藥香，整個院子裡都泛起一陣暖意。
小莫瀟繃緊的身子，在聞到麵香味的時候，突然緩緩放鬆下來。
小莫瀟雙眼清明，吐出了一口長氣。轉身看到了正在身邊成麵的徐謂俠。
“老爺子，你回來啦？”
小莫瀟剛要衝著徐謂俠走來時，雙腿一軟，癱在了地上。
徐謂俠盛好了一碗麵，看了還要掙紮著爬起來的小莫瀟一眼說道
“在那躺著臭小子！今天你剛剛馬步大成，身體還經不住勞累，後麵就好了，以後練完了武，都要吃老子一碗麵知道嗎？”
“不然以後損經傷脈，你會長不高的！”
小莫瀟汗珠的臉上認真點了點頭，說道
“知道了，老爺子！”
徐謂俠將麵碗放在院子裡的桌子上，來到小莫瀟身邊抱起他小小的身體。
將小莫瀟放到了椅子上，遞給他一雙筷子口中說道
“吃吧，趁熱。”
小莫瀟接過筷子，也不廢話，大口的吃了起來，一日的刻苦練習，讓小莫瀟的肚子早就咕咕叫了。
吃著藥膳竹葉麵小莫瀟嘴裡還不住的說道
“嗯嗷嗚吸溜爺爺這麵太好吃了！”
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