此時，在另一邊。
炎陽正帶著自家小獅獅鍛煉身體。
前期的寶可夢並沒有什麼好的訓練方式，再加上炎陽自己也不懂具體該怎麼訓練才好，所以就隻能簡簡單單地通過運動來提高耐力了。
最簡單的方法就是跑步，什麼東西都不需要，可以直接開始，這也是大多數人為數不多的運動方式了。
雖然簡單，但貴在堅持，很多人每天跑半個小時都堅持不下來，自然就沒有得到太多的反饋。
小獅獅這種寶可夢倒是挺喜歡奔跑的，但可能長大了就不喜歡了。
小時候活潑多動，進化了就不那麼活潑了，這種例子在寶可夢世界還是挺常見的。
所以寶可夢前期的鍛煉是非常重要的，不然長大後就不太想動了，保持乾勁也能讓鍛煉效果事半功倍。
跑完步之後就可以跳跳繩。
把繩子綁在一棵樹上，自己拿著繩子的另一端，然後就開始蕩起來，讓炎寶來跳。
起初小獅獅有點兒不敢，像絕大多數人第一次跳大繩一樣，有點害怕那繩子打到自己。
但在炎陽的勸說和誘惑下，小獅獅自然是不能拒絕的，當第一次成功跳過去之後，小獅獅就喜歡上了這種感覺，跳的更起勁了，即使不小心被絆倒了也沒有消磨他的熱情。
或許在享受著身體騰空的那一瞬的感覺。
隨後就是玩球球。
似乎貓咪都喜歡這種圓滾滾的東西，小獅獅看見了小皮球就兩眼放光，撲上去想抓住，但要是沒抓穩的話，皮球就會滾走，小獅獅也玩兒的不亦樂乎。
誰又能說平常玩的遊戲不算是一種鍛煉呢。
鍛煉完畢，炎陽帶著小獅獅去洗澡去了。
這個時候的河邊的水還是很冰涼的，不過對於寶可夢來說就沒那麼冷了。
炎陽還是怕冷的，但現在的溫度與冬天的溫度相比根本不值一提，屬於還能咬牙堅持的範疇。
越想越煩人，明明以前都是用這種溫度的水洗澡的呀，現在洗個冷水澡都得哆嗦一陣子。
也幸好炎帝不在，否則非得說他幾句不可。
也正是因為炎帝不在，炎陽才有膽子光明正大的去洗冷水澡，小孩壓抑的久了或者無聊了，就喜歡偷偷做一些大人不讓做的事兒。
小獅獅身為火係的寶可夢，又是不喜水的貓科動物，按理來說是很討厭洗澡的。
不過，炎陽經常給他洗澡，現在的他可是一點兒都不怕水了，也算是變相的提高了一點點對水元素的抗性。
不過，水係招式不單單隻有水，還有水屬性的元素能量，所以那些平時都不怎麼怕水的寶可夢該怕水屬性招式的還是得怕。
炎陽舉起小獅獅，還沒等他反應過來，直接將其扔到了河裡。