國術，有四法。
分彆是演、練、打、殺。
演法，顧名思義，就是用於表演的方法。
演法的目的就是為了打的好看，動作越複雜花哨越好，能騰空轉體就更好了。
電影電視中的武功，大部分是演法，是人為設計出來的，就是為了打的漂亮，讓觀眾愛看。
電影電視中的許多武功誇張無比，練武的人成了修仙者一般，淩空虛渡，隔空打人，真氣外放，放光炸地。
練法，就是內家拳平時訓練的方法。
內家拳的練法有站樁、步法、單招、組合、拳架，打木人樁、實戰師兄弟之間實戰和師父實戰）等。
練法要以養為主，發勁為輔助。
例如形意拳崩拳的輕出重收，就是為了把外界的氣拉回來進入自己身體。
一味的發力，不知道養，那是傻瓜練拳，結果把自己的身體打得越來越虛。
練內家拳的人最好寡欲戒色，因為練拳就要耗費不少精氣神，如果沉迷色欲，身體會越練越垮。
很多練武的比較出名的內家大師為何不長壽，一是打得太凶，不知養，二是功夫高了，精力旺盛，沉迷於女人，被色欲掏空了身子。
煉內丹的人更要戒色，因為人元丹法是以自身陰陽和合為大丹，一身精氣神都用來凝結金丹，用於工作和日常活動的精氣神就不多了，如果還沉迷男女之事，就會透支精氣神，不僅金丹難以大成，身體也會比常人垮得快。
打法就是內家拳專門用來打人的方法，說白了就是用於實戰的方法，你練法可以慢悠悠的甚至站樁，實戰打人還能慢悠悠嗎？
打法就是專門用來製敵的戰術，打法要想熟練，就要經常實戰。
練法中也包括打法，打法也需要專門訓練，就好比學書法，你隻臨帖，從來不創作，等到要讓你寫作品時，就會蒙圈。
打法就是為了用的，學拳乾什麼，就是為了打，不會打你學拳乾什麼。
你說學拳是為了強身健體，好以武入道，你強身健體可以跑步，修道可以直接煉內丹。
師父不教打法，你會拳架也是白瞎，實戰根本用不上。
書法中寫作品不是照搬臨過的字，而是要懂得寫作品的方法。
如今很多內家拳大師隻會演法，練法，沒有專門訓練過打法，一上擂台自然會被練散打的人ko，而民國時代的內家拳大師是精通四法的，或者不精通演法，後麵三種必須得會，才能打。
最後是殺法，殺法就是一擊必殺的殺手鐧。
殺法與打法的區彆在於，殺法就是為了殺人的絕招。
打法運用時，對手可以是師兄弟，還可以是擂台比武的對手，目的是擊敗對手，不是為了殺死對手。
殺法是要取對方性命的招式。
當然打法中的招式也能取人性命，但是殺法是純粹為了殺人。
國術打法和殺法，一般不能用，用了就犯法。
國術不是不能打，一打就犯法，除非是擂台比武。
你在現實生活中，看彆人不順眼，用打法打人，就是犯法。
內家拳的真諦是什麼？
隻殺敵，不表演。
真正的國術，不是像耍猴一樣給人看的。
很多內家拳大師不屑於練演法，因為他們不屑於表演。
就像很多真正的書法大師，從不會在人前表演書法，那種喜歡在人前表演的書法大師，多半沒有真功夫。
初唐有四大書法家，分彆是歐虞褚薛。
虞就是虞世南，虞世南非常愛惜自己的字，從不在人前寫字。
古時武功的產生，不是為了強身健體，就是為了保命殺敵的。
戰場上你表演一個試試？
你幫人家押鏢，遇到山賊，你表演一個試試？
試試就逝世。
書法也不是為了表演，可是如今很多人是在侮辱書法，把書法當做行為藝術表演，就是斯文掃地。
書法是高貴的，是高士的精神寄托。
國術，是生死之間活下去的希望。
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