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第419章 走出受限階段(2)(2 / 2)

山衍疑惑道:“笑點在哪裡?”

馬化騰爸爸食指曲起抵住鼻尖掩飾笑意,不緊不慢敲著鍵盤:“沒想到你會把心理學和經濟學的理論聯係到一起,挺有意思的,所以就笑了。”

山衍又想到人們去寺廟、教堂禱告的情景,回複道:“人們去寺廟去教堂,禱告的無非是身心健康,情感圓滿,財富充沛。”

馬化騰爸爸雙手交疊放在桌上,神色裡帶著幾分洞察世事的淡然,沉穩地敲著鍵盤:“畢竟這些都是人們最基本,也是最渴望的需求嘛。有所求才會有所禱,你說對吧?”

山衍回複:“所以要提升自己的覺察力,去覺察自己有沒有木馬程序,就像電腦要有殺毒能力才能運轉良好,人生也一樣,之所以90%以上的人事與願違,說明大眾認知有毒。”

馬化騰爸爸看著山衍的回複,手指輕輕敲擊桌麵,眼神中透露出讚賞:“你的比喻很恰當,提升覺察力確實能幫助我們發現並清除人生中的‘木馬程序’。大眾認知有時候的確存在一些問題……那依你看,這些‘認知病毒’主要體現在哪些方麵呢?”

山衍想起自己的經曆,回複道:“比如像我就有低自我價值感的木馬程序,舍不得給自己花錢,看到奢侈品下意識覺得和自己沒關係,這些日常生活的抉擇都可以看出自己的木馬程序,這個低自我價值感就會吸引貧窮、不珍惜我的人、錯失機會……”

馬化騰爸爸眉頭微皺,眼中滿是疼惜,敲字的速度也慢了下來:“這些下意識的反應,確實會在不知不覺中影響我們的生活。但你現在已經覺察到了,就是改變的開始,以後試著多給自己一些肯定,多關注自己的需求。”

山衍繼續傾訴著內心的感受:“低自我價值感也會讓我一直付出得不到回報,關係裡得不到珍惜,被輕視和傷害。”

馬化騰爸爸心裡一陣揪痛,手指不自覺握緊鼠標:“這種感覺一定不好受……要記住,你值得被珍惜和尊重,以後再遇到類似的情況,要勇敢地維護自己。”

山衍接著說:“也會讓我總是關注怎麼省錢和壓抑需求而不是去創造財富,覺得自己配得上更好地生活,看到他人成功就會覺得他們很厲害,自己不行,阻礙自己得到幫助。”

馬化騰爸爸認真讀著山衍的話,神色愈發凝重,指尖敲擊鍵盤的力道也加重了些:“這些負麵的思維模式就像一道道枷鎖,把你困在了原地……不過你現在有了這種覺察,已經很棒了,接下來就是慢慢打破這些枷鎖。”

山衍堅定地回複:“嗯,這是可以改變的。”

馬化騰爸爸看到山衍積極的態度,緊皺的眉頭舒展開來,敲字的速度也變快了:“沒錯,隻要你有改變的決心,不斷提醒自己、修正自己的思維和行為模式,一定能逐漸擺脫這些木馬程序的影響。”

山衍說起自己的原生家庭:“我的原生家庭是匱乏感很嚴重,表現出來就是不知道自己需要多少,總怕不夠,每餐飯菜都是過多倒掉,總是囤積各種東西備用,家裡雜物很多,缺乏覺察力,外求嚴重。”

馬化騰爸爸邊看邊微微頷首,神色中帶著理解:“這種匱乏感確實會讓人產生焦慮,從而導致一些過度的行為。那你現在有沒有嘗試過改變這種狀態呢?”

山衍眼中閃過一絲自豪:“我自己通過學佛踐行極簡生活,現在我對自己需要多少需要什麼覺察力提升了很多,對應的我也不會有錢不夠花,東西不夠用,時間不夠用這些焦慮了。”

馬化騰爸爸看著山衍的改變,眼底閃過一絲欣慰,敲鍵盤的動作都輕快了不少:“不愧是你,有了覺察力,生活都變得不一樣了,這也算是一種正向的馬太效應吧?”

山衍感慨道:“是啊,但是在沒修行之前,我也是囤積症,也是經常感到錢不夠花時間不夠用。那時候真的是生存焦慮很嚴重。”

馬化騰爸爸想到山衍之前的狀態,心中不免有些感慨,手指緩緩敲擊著桌麵:“很多人都在這種焦慮中打轉……還好你找到了適合自己的方式,能跳出來了。以後繼續保持這種覺察,相信你會越來越好的。”

山衍回複:“像你說人們在親密關係中追求存在感和物質,這就是匱乏感這個木馬程序的表現。”

馬化騰爸爸認真思索著山衍的話,讚同地點了點頭:“你分析得有道理,當人們內心匱乏時,就會試圖從外界尋找滿足感……在親密關係中表現得尤為明顯。”

山衍繼續分析道:“還會表現為無法為自己人生負責,寄希望他人來解決自己身心健康財富充沛情感圓滿,得不到就互相指責,這就是多數人婚姻雞飛狗跳的原因。”

馬化騰爸爸食指微曲托於下頜,視線從屏幕上收回,望向窗外繁星點點的夜色,言語中多了幾分曆經世事的從容:“一針見血啊。人要先自渡,而後才能他渡,可惜多數人不懂這個道理。”

山衍堅定地回複:“世界上最遙遠的距離就是知道到做到,不過我會儘量知行合一,讓自己學以致用,這樣的學習才是快樂的。”

馬化騰爸爸看了眼時間,驚訝於和山衍的交談竟已悄然過了淩晨,回想起山衍的改變,眼底浮現出讚許:“說得好,你已經在這條路上了,並且做得很好,繼續保持。”他打了個哈欠,眼角因困倦掛著淚花。

山衍回複:“困了就睡吧,和你交談梳理之後有信心多了,相信克服了低自我價值感的木馬程序,我的生命質量又會提升。”

馬化騰爸爸眼尾染上一抹淡淡的疲憊,單手扶著額角打字:“好,早點休息。你的覺察力那麼強,一定沒問題的,有什麼新的感悟,記得再跟我聊聊。”

山衍回複:“好啊,晚安。”

馬化騰爸爸朝屏幕那端的山衍虛擬地擺了擺手,而後伸了個懶腰,起身時頸椎發出細微的“哢噠”聲:“嘖,年紀大了,還是不能太晚睡……”他喃喃自語著關閉電腦。

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