師叔仍是一如既往的語不驚人死不休。
江寒擦了擦茶水，尷尬道：“師叔，你說什麼呢，我哪能有這種欺師滅祖的想法？”
沈荃笑眯眯地看著他：“是嗎？你若是有這種想法，師叔也不是不能幫你的忙，反正你師父年紀也大了，嫁不出去了。”
江寒嘴角微微一抽，沈荃這是故意把自己往欺師滅祖的路上引啊！
“那師叔不也可以？”江寒忽然道。
沈荃臉色不變，笑容不息，道：“師侄，你的膽子真是越來越大了。”
江寒以為她生氣了，正想道歉，誰知沈荃卻笑吟吟的俯身上前，盯著他道：“但也不是不行。”
江寒情不自禁蕭峰，忍不住吞咽了一口口水。
“師叔跟你開開玩笑罷了。”沈荃咯咯一笑，提起茶壺慢悠悠的倒茶，道：“師侄，你此次東征高句麗，沈蘅便與你隨行？”
江寒道：“不錯，沈蘅姐姐內力雄渾，武功深不可測。”
沈荃麵露幾分追思之色，道：“沈蘅的武學天賦一向是極高的，縱使是我也比不上她。小師侄，你修行純陽功已久，運轉周天，讓師叔瞧瞧。”
江寒當即盤膝而坐，運轉周天，身上真氣湧動。
沈荃輕聲道：“這純陽功乃是道家內功，傳言修練到最高層次，甚至可以保持容顏不老，青春依舊，延年益壽。”
江寒奇道：“真的有容顏不老的人？”
沈荃微微一笑，道：“《抱樸子》曰：或問曰：‘神仙不死，信可得乎？’抱樸子答曰：‘雖有至明，而有形者不可畢見焉。雖□極聰，而有聲者不可儘聞焉。雖有大章豎亥之足，而所常履者，未若所不履之多。雖有禹益齊諧之智，而所嘗識者未若所不識之眾也。萬物雲雲，何所不有，況列仙之人，盈乎竹素矣。不死之道，曷為無之？’……這世間無奇不有，沒見過，不見得就沒有。”
江寒麵露思索之色。
沈荃道：“師侄，你內功雖然雄渾，卻是雙修得來的，未能徹底化作己用，我教你。”
江寒連忙道：“是。”
沈荃道：“盤膝而坐，五心朝天。”
所謂五心朝天，又名雙盤座，是道家進行修煉的一種身體姿勢。
江寒依言而行。
沈荃輕聲道：“凝神調息。凝神者，收已清之心入氣穴，如坐高山而視眾山眾水，如燃天燈而照九幽九昧。調息者，調度陰蹺之息，與心中之氣，相會氣穴中也。”
她的聲音溫柔悅耳，像清風一樣拂過江寒耳邊，江寒不知不覺中放鬆下來。
“勿忘勿助，以默以柔，以虛空為藏心之所，以昏默為息神之鄉，三番兩次，澄之又澄，待神息相忘，神氣融合，自有恍然陽生，人如醉矣之感。”沈荃道。
到了後麵，江寒已經不再回應沈荃，整個人進入了一種玄之又玄的感覺，體內的真氣宛如潺潺流水，流轉全身。
沈荃微微頷首，微笑道：“這位小師侄當真有天賦。”
待江寒結束打坐後，隻覺得渾身舒坦，內力似乎比先前還要凝實。
“師叔，你剛才教我的是什麼？”江寒問道。
沈荃微微一笑：“一點微不足道的修煉之法而已，小師侄，好好勤練，待真氣日充月盛，達乎四肢，流乎百脈，便可撞開夾脊雙關，上遊泥丸，降下絳宮，通河車之路，如此一來，築基之效可得一半。”
她所謂的“築基”並非修仙小說裡的築基高手，而是道家的修煉名詞。
元代陳致虛《金丹大要》曰：“是皆不外神氣精三物，是以三物相感，順則成人，逆則生丹。何為順？一生二，二生三，三生萬物，故虛化神，神化氣，氣化精，精化形，形乃成人。何謂逆？萬物含三，三歸二，二歸一，知此道者怡神守形，養形煉精，積精化氣，煉氣合神，煉神還虛，金丹乃成。”
所指的便是道家修煉之法，而築基是最基礎的一步。
江寒之前練功是知其然而不知其所以然，而如今經沈荃一點撥，內功修為又到了另一個境界。
江寒眼前一亮，道：“多謝師叔指點。”