徐老把脈，經過一番檢查後得出結論。
“身體有沉屙暗傷，還有因為肥胖引發的一些毛病……”
大病沒有，各種小毛病一堆。
但就是這麼些小毛病，他的身體一旦出現什麼問題就會爆發出來成為大病。
雲小六聽得擔心著急。
“徐爺爺那要怎麼辦啊？”
胡老自己倒是不怎麼在意：“我注意著點就是了。”
徐老：“從今天開始戒酒，戒太過油膩的東西，高糖的東西也少吃，我給你開藥材先慢慢養著，還有你得多動動了，這身體繼續這麼胖下去可不行。”
胡老頓時就著急了。
“不成不成，我就好一口吃的好點酒，你這都讓我戒了，這日子還有啥意思。”
“酒可以喝藥酒，我那有些給你拿點來，菜的話，最好是吃藥膳。”
雲小六：“我師父會做藥膳。”
胡老頓時苦著一張臉：“那我最愛的大豬蹄，還有紅燒肉，那些豈不是吃不著了？”
還要鍛煉身體，他今兒個走那麼些路都給他累得不行。
雲小六：“師父，你要好好的，把身體養好，還要教我很多東西呢。”
胡老拍了下他額頭：“乾啥呢你，那表情搞得我好像快死了一樣，給我收回去。”
“哦。”
徐老看了雲小六一眼：“你小子也是，太胖了可不行，也跟著多鍛煉鍛煉減肥，我給你們開藥，配合著適當的運動很快就能瘦下來。”
雲小六摸了摸自己肚子上被養起來的肉肉。
“啊？我也要運動啊。”
他長得白白胖胖的，雲家基因不差，沈雲蓮也長得好看，綜合了雙方長相的雲小六自然也不差。
哪怕胖乎乎的，也是個很討喜的小胖子。
他摸摸自己的小胖臉：“那，那成吧。”
胡老嘿嘿笑：“咱爺倆怕是要共患難咯。”
雲小六握緊拳頭：“沒關係師父，我陪著你。”
為了師父的身體，他肯定不會偷懶的，當然也不會讓師父偷懶。
雲姣：“六哥，明天我也陪你們一起啊。”
“成！”
原本說好的要好好慶祝一番，現在沒酒了。
胡老就做了些比較清淡的。
雖然清單，但他手藝擺在那，也特彆好吃。
當然，胡老是屬於重口味的那一類人，這清淡的吃個一兩天還成，天天吃他得難受成啥樣啊。
還一天都沒到呢，胡老就為自己以後的日子唉聲歎氣了。
今天走了那麼長時間的路，胡老現在還感覺自己的腿發軟呢。
徐老就給弄了些藥來泡澡，可以緩解身體疲勞的。
雲姣他們都有。
泡了後果然感覺身體都要輕盈不少。
晚上睡覺的時候就睡得特彆沉。
第二天，徐老這個養生達人是第一個起來的。
精神抖擻的小老頭穿著一身黑色的練功服，外麵套了厚實的棉服，挨個去敲門叫人。
今天恰好是星期六，雲辰南回去學校了，他實驗室那邊還有事。
雲小六這兩天放假，可以在家陪胡老。
等人都到齊了，雲姣他們就出發，先圍著胡同轉一圈，然後繞到距離這裡不遠的公園去。
不管哪個時代，都少不了對自己身體看重而去鍛煉的人。
農村人不需要鍛煉，每天扛著鋤頭上山下地的就已經是鍛煉了。
城市裡的人閒著的就去公園那些地方走走動動。
不過有這閒心的，基本都是些沒什麼事情的老頭。
這年頭的年輕人可渾身是乾勁的在工作崗位上發光發熱，以及賺錢呢。
他們到公園的時候，發現還有幾個老頭老太太的已經早到這邊了。
其中有個人在教打太極呢。
胡老走這麼點路就氣喘籲籲了，額頭上都冒出汗水了。
那邊幾人中還有兩個胡老熟悉的。
都在這片四合院住著的，胡老名頭也不小，認識的人自然也不少。
“喲謔，老胡你竟然舍得出來動動身體了。”
胡老擺擺手：“彆提了，我這徒弟的妹妹的師父是個醫生，看我身體毛病多讓我多動動鍛煉身體，來來來給你們介紹一下，這位是徐醫生，他可是個有本事的老中醫……”
在胡老的牽頭下，大家互相認識了，然後就湊一塊聊養生。
徐老：“也彆光打太極啊，我這有一套八段錦也很適合養生，來我教你們。”
“成啊，咱們互相學習。”
於是一群人就開始跟著徐老學八段錦。
雲姣和雲小八也混在其中跟著學。
雲姣在學跳舞，跟著練習了一遍就會了，而且動作還很標準。
雲小八呢，跟著胡老吃胖了，胳膊腿的動起來就略僵硬。
“哎喲這小孩練得不錯，這小模樣可真像回事啊。”
雲姣站在師父後麵點練八段錦得，後麵的一群老頭老太太原本看著徐老的，後麵就忍不住被雲姣的動作給吸引了。
那小表情和動作認真的，像是一隻漂亮小貓，看得人心軟軟的。
人老了就喜歡小孩，還是這麼好看可愛的小孩，那就更喜歡了。
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徐老得意：“我徒弟。”
“你這徒弟學過舞蹈的吧，看得出來是有底子在的。”