張凡今天比張之博來的早，張之博他們是早中晚飯都在幼兒園吃，本來隻是中午一頓飯，後來考神弄的營養餐不知道怎麼的很多孩子的家長都提議索性讓孩子們一天三頓都在幼兒園吃。
考神當然願意了，一群小屁孩能吃多少，但他可以和張黑子要錢啊，花五塊要十塊的，這種事情他經常乾。
張凡躺在床上直接就像是昏迷了過去一樣，睡的天昏地暗的，雖然今天他們都不是專業人士，可論人心，論韌性，說實話張凡還真的不是對手，看著好像張凡是主導。
但這裡麵稍微有個不慎，說不定就會讓人家占便宜。
而且還沒辦法耍賴的。
給鳥市耍耍賴，班長副班長的也就是在自己辦公室裡拍拍桌子罵罵娘，見麵了還要鼓勵黑子再接再厲。
可人家西湖和大漁村可不會慣著張黑子的。
張凡挖人不怕告狀，這玩意真沒辦法。可總不能什麼都讓人告狀吧，那就有點過分了。
睡了不知道幾個小時，張凡醒過來的時候，就隱約聽見外麵張之博好像和誰聊天呢。
一出門，發現賈蘇越摟著張之博，邵華在一邊瞪著大眼睛。
“睡醒了？餓不餓，砂鍋裡麵還燉著湯呢，我給你盛一碗？”
“不了，不餓。怎麼了這是？”
“嬢嬢要減肥，她把零食都送給我了，媽媽說不行。我覺得可以，不然嬢嬢又要胖了。”
說完以後，張之博不停的給賈蘇越擠眉弄眼，估計是張之博什麼時候和賈蘇越說好的，然後賈蘇越送過來，又隨便找了個借口。
張凡沒管他們的官司，都送上門來了，還能說啥，再多說幾句，張之博又開耍死狗了。
洗了一把臉，出來的時候，邵華已經端著湯過來了。
對於喝湯，張凡一直是比較排斥的。按照華國高尿酸血症與痛風診療指南中明確指出，全華國尿酸高的前三甲是廣城、青鳥、還有江浙。
三個地方誘因都不一樣，廣城這邊是老火靚湯，說實話，對於廣城的喝湯，有時候你不得不佩服，有些孩子奶都還沒怎麼喝就已經開始喝湯了。
青鳥這邊是啤酒加動物內臟，張凡以前一直以為吃內臟西北這邊是最多的，結果三麵是海的青鳥吃內臟吃的也是飛起，而且更重要的是，內臟配啤酒，說實話這玩意真的太嚇人了。
而江浙這邊則是高頻率食用帶魚、蝦蟹等中高嘌呤海產。
尿酸高，其實說實話，正常吃飯是不會導致的，這是身體內部已經出現代謝問題。
還有一個重要的問題是，華國尿酸高的患者接受過正規治療的人群還不超過30%。
說實話，這玩意不是大腳拇指疼了，才去喝一點碳酸氫鈉片就完事的事情。
想要維持一個正常尿酸，首先是必須戒糖戒酒，因為糖的代謝和酒精的代謝都在肝臟。
而且糖分和酒精的代謝是優先尿酸的，可以這樣說，你喝一瓶含糖飲料或者說喝幾口酒。
導致的就是肝臟沒時間去代謝尿酸。
所以這種情況的患者，平時多喝水，然後用脫脂牛奶增加蛋白，讓肝臟保護起來。
隻要肝臟好了，尿酸絕對會慢慢趨於正常的。
不過邵華已經端過來了，張凡裝模作樣的喝了兩口，“嗯，味道真不錯！我就不喝了，再喝就發胖了。”
張凡昧著良心誇獎邵華，不過邵華這個時候沒顧著張凡，賈蘇越給邵華埋怨。
因為張凡說了一句發胖，賈蘇越真的開始說了起來。
“我健身班也報了，每天都在節食，我吃的也特彆注意，我老娘都說我，我一天三頓感覺再吃綠化帶。可還是胖啊，我到底怎麼辦啊。”
張凡遠遠的瞟了一眼，雖然就瞟了一眼，其實他就已經知道，賈蘇越是屬於賊胖。
所謂的賊胖，就是四肢也不粗，胸膛也不大，看著好像很瘦，但上稱一夭，乖乖怎麼這麼重呢？
這種人其實脂肪不在皮下而在腹腔。
怎麼去判斷一個人是皮下肥胖還是腹腔肥胖？
其實特彆簡單，你在肚臍附近捏一下看看，如果肉肉捏不起來，那麼這就是賊胖。
如果能捏起來，就不是賊胖。
當然了，抬杠的說，我八塊腹肌也捏不起來，正常人，這裡說的普通人，普通好人誰有八塊腹肌呢。
這賊胖和普通的胖減肥方式是不同的。
普通的胖，你節食也行，每天三頓飯吃的像是綠化帶也沒問題。
這是有效果，而且還真的能把體重減下來的。
但賊胖不行，這種胖也叫中心性肥胖，一旦進行節食，身體會誤認為進入“饑荒模式“，主動降低基礎代謝率以保存能量。
研究發現，節食初期體重下降中約25%來自肌肉流失，而肌肉是消耗熱量的重要組織，肌肉量減少會使代謝進一步降低，形成易胖體質。
更重要的是節食期間身體會優先分解皮下脂肪供能，而內臟脂肪因具有更強的抗分解特性，反而可能被保留。當恢複正常飲食時，身體會優先補充更易堆積的內臟脂肪，導致看似瘦了，體重也減少，但脂肪增加了的不利局麵。
賈蘇越就是這樣。
這種中心性肥胖的人，必須增加蛋白質攝入（1.21.6g\/kg體重），然後進行配合抗阻訓練保持肌肉量。
也就是所謂的力量訓練，不然體重根本就減不下來。
當然了，張凡沒多嘴，這個事情估計過幾天王亞男也會知道，到時候王亞男會給她科普的，但問題也出來了。
增加蛋白攝入能做到，可力量訓練做不到啊。
這個太難了！
清晨，張凡恢複的相當不錯，可以說是精神奕奕的，洗漱完畢以後，也沒去跑步，今天張凡要留著精神和商業大鱷們打架，不能有絲毫的懈怠。
這和老爺子當年說的什麼戰略上藐視，戰術上重視是一個道理。
老鄒開車到了醫院，辦公室裡，醫院書籍副院長全都彙集在王紅的辦公室裡。
“都到了啊！”張凡笑著打了一個招呼。
然後看了看眾人，不錯，精神都不錯。
當然了，今天能把人搖在一起，不是張凡多厲害，而是因為今天大家都是有各自目標的，所以，其實不用張凡特意交代大家都來了。
“會議室也準備好了，張院幾點開始？”
“嗯，資方在哪用餐的？”
“在咱們食堂，提前都準備好了。”
王紅低聲的給張凡說了幾句。
這可不是下毒下瀉藥一類的準備，張凡讓王紅今天給資方準備的都是高碳水的飲食。
張凡沒想著讓他們快速升糖，而是要讓他們大腦瞌睡，說不定到時候一個瞌睡，弄個什麼協議之類的。
今天的談判分上下兩場。
第一場是和醫藥公司談，華國公司也有，國外公司也有。第二次則是和器械公司談，主要是國外的器械公司。
很多時候，他們都是一家，但醫藥和器械是分老總分管的。
而且，張凡也願意分開談，分開談才能談的更多一點。
本章完