修行中，淬煉元神是最難的。
精神意識看不見摸不著，精神力可以很堅韌，但人體元神又極為脆弱，所以想要淬煉起來，難度極大。
不像是肉身骨骼這些，可以通過藥浴浸體、反複捶打等方式來淬煉提升。
因此，淬煉元神的辦法是有限的。
通過凝神丹來淬煉，則是很多修煉勢力普用之法。
此刻，陸風已經服下一枚凝神丹。
他立即運轉《不滅武經》，以修行功法來輔助凝神丹的淬煉功效。
瞬息間，陸風感應得到一股巨大的熱流湧入了他的精神識海中，讓他的元神感到一種炙熱衝脹之感。
緊接著，這股熱流像是化為一根根燒紅的細針，不斷地在他的元神識海中紮下來。
痛！
那是不同於肉體承受的痛，而是一種仿佛靈魂被拉扯、撕裂的痛感。
如果換成是普通人，麵對這種痛感，肯定會直接暈死過去，並且在凝神丹藥效的衝擊之下，精神識海被如此拉扯撕裂，最終的結果就是腦死亡。
即便是陸風，在麵對這種靈魂層麵的撕裂痛感，也是覺得無比煎熬。
他忍住痛感，不斷地運轉功法，讓自己的元神在這種針紮般的淬煉中變得更加的凝實跟堅韌，讓精神開始產生蛻變。
這種煎熬足足持續了一個小時。
直至一個小時後，陸風精神識海中的刺痛感才逐漸的減輕，湧入精神識海的那股熱流也被元神吸收，煉化得差不多了。
整個精神識海開始平靜下來的時候，陸風敏銳的感覺得到，他的五官感應跟以往有了質的變化。
不僅是耳聰目明這麼簡單，他的神識能夠延伸出去的距離更加的廣泛，類似於雷達掃射般。
這讓他意識到，他的精神力已經經過一輪蛻變。
所帶來的好處就是精氣神的提升，與整個人的肉身更加契合。
“不愧是凝神丹，服用一顆就能夠帶來這樣的好處。”
陸風深吸口氣，他站起身，走出了地下室的洞府。
來到大廳，夏雨汐垂手而立，看到陸風後開口問道：“府主，一些小吃點心，還有下午茶都已經準備好。您需要用嗎？”
“先不用，我去修煉一番。”
陸風開口，他走了出去，來到島嶼的一處空曠之地中。
此地環境優雅，種滿各種花卉跟綠植，可近看青龍湖的波光粼粼，在此地修行也是極為的心曠神怡。
陸風開始施展出各種戰訣，感應一下精神力蛻變後，演化戰訣所帶來的變化。
同時如此修行之下，能夠加速精神與肉身的契合度。
當契合度達到圓滿的時候，也就能夠一舉衝擊鍛體境。
“感覺確實有所不同，招式的演化更加的精準，細節的掌控也更加到位。更重要的是精神跟肉身的共鳴，也進一步的加深。”
陸風一番修行下來後，已經是深有體會，凝神丹所帶來的元神方麵的蛻變與提升極為明顯。
“不僅如此，我肉身體魄的強度也精進了不少，按照這個進度，半個月之內應該就能突破到鍛體境。”
陸風對於修煉的進度還是極為滿意的。
他也沒有說馬上又要繼續服用凝神丹，元神曆經一次淬煉後，也是需要時間去沉澱跟鞏固，著急不來的。
陸風結束修行後，正欲返回府邸大廳。
這時，他手機響起，一看是周青凰打過來的。
“喂，青凰。”