第180章 去健身房鍛煉_短視頻直播:開局給老祖宗們暴擊_笔趣阁阅读小说网 

第180章 去健身房鍛煉(1 / 2)

趙一清放好碗筷,便開始搜索家附近的健身房來。

節食節不了一點。

少吃覺得自己半夜餓的能啃一整頭豬。

所以,自己還是乖溜溜跑去健身吧!

就是聽到女教練的話,頓感天都快塌了。

“其實減肥就是要靠少吃。”

趙一清:可你們這裡是健身房。

那不是你是我好姐妹的同學嗎?

ucy皺緊眉峰,仔細觀察著趙一清上上下下的狀況,“其實你不胖,就一百來斤而已。就是你體脂率高,所以才會顯得你身上的肉很多。

所以我建議你以塑形為主。”

“我不會練成那種大肌肉吧!”

王清很想投來看傻子的視線,“不會的。”

你根本沒那個本事。

想到來之前自家損友告訴自己的情況,某人平時的狀態就是五步一小躺,十步一大躺。

像是那種參加一節健身課就要跑路的人。

ucy突然想到自家損友。

兩人還真是一模一樣,能坐著絕不站著,能騎車絕不走路。

“要不,我們今天先小試一下。”

ucy眉眼含笑,就是看向趙一清時,仿若會吃人的巨大怪獸。

突然間,大家便發現自己看不到天幕。

可向身邊人一問,竟隻有女子可以看到天幕。

“這是為什麼?”

“對啊!為什麼天幕隻有女子可以觀看。”

大家不解。

但問向身邊婦女時,她們卻支支吾吾,始終不肯為他們解釋。

可把他們好奇個半死。

大家第一次接觸到身體方麵的塑型知識。

很多人目光懇切,甚至邊聽邊把動作描畫下來,準備接下來也準備此項運動。

就是上麵鍛煉的東西。

這要怎樣建造。

才十幾分鐘,趙一清就滿臉的汗,小臉緋紅,口中更是喘著粗氣。

“歇會兒,歇會兒。”

ucy一直觀察著趙一清的神情。

見對方即將要承受不住,立即喊停。

她把水遞給對方,聲音中帶著絲嫌棄,“你這身體太弱了,先彆想著瘦了,先把身體給調養好,每天醒來,先練習一段八段錦。”

趙一清幾乎要趴在地上。

“那我還要來健身嗎?”

好累。

朕從未這麼累過。

結果就是,在ucy皮笑肉不笑的視線下,聽到她溫柔地說道:“身體弱,所以才要好好鍛煉啊!而且你就是因為不運動導致的。”

趙一清想哭。

不如在家練習帕姐。

最起碼她還能偷懶。

現在,偷偷瞄向似乎很嚴格的教練。

媽呀!

更想逃了。

今天的熱身,讓趙一清陷入恍恍惚惚之中。

開著車,直奔附近的超市。

今日運動,可不得給自己好好補補。

而天幕的權限也為所有人打開。

“椰子雞?還沒有吃過哎!”趙一清順手就拿了一盒,晚上回去嘗嘗試試。

目光在看到芒果千層時,腳步暫停。

吃,還是不吃。

這是一件值得深究的問題。

最後,趙一清選擇去吃,人生不過三萬天,必須要好好享受。

再說就一個芒果千層而已。

吃了能胖幾斤。

她今天可是運動了。

流這麼多汗,不得好好補償一下自己。

桂味荔枝才九塊九,這不得多買點,還有芭樂,沾酸梅粉絕了。


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