不出意外明天甚至今天晚上就有新聞放出來了，除非拿錢公關，不然這瓜遲早吃到。
雖然林懿離開了，但是八卦之魂讓林懿很快就買完東西了，不到二十分鐘就重新回來地下停車場。
車沒有開走，但是沒有動靜了。
這人還挺快啊，這麼快就結束了。
林懿心裡遺憾地歎氣，此時，車又開始震動了，怪叫又來了。
好家夥，雖然時間短，但是次數多啊。
林懿還挺想知道是誰的，礙於地下停車場裡的狗仔，生怕被人發現，於是一腳油門就出去了。
在入口附近等了二十多分鐘後，那台震動模式的車開出來了，跟著出來的還有狗仔的車。
估計是發現狗仔了，震動模式現在調整為逃跑模式。
這次估計是沒有辦法看到到底是誰玩震動模式了。
林懿表示十分遺憾，但也理解，在小韓，去酒店怕被偷拍，回家狗仔更多，反正去哪都不安全，現在都直接到地下停車場裡開震動模式了。
能讓小韓狗仔如此鍥而不舍的，估計咖位一定不小。
林懿覺得咖位大的話不缺錢，建議飛去國外開酒店，隱私相對比較好一點。
林懿回去之後神神秘秘的樣子，幾個隊友會心一笑，一下就知道了這是有八卦要說。
廚房挺大的，但是架不住擠五個人，整整齊齊的，林懿正準備開始說，此時門鈴響了，都不需要去開門，這按門鈴的手法一看就是崔理事。
這不，下一秒崔理事就自己開門進來了。
找半天找不到人，一到廚房就看見五個人都在這，崔理事記得金禮仙今天有通告的，現在居然還那麼悠閒地待在這裡。
“錄製時間推遲了，不關我的事！”金禮仙舉起手坦白，幾個人都很默契了，對方一伸手一放屁就知道要乾嘛，金禮仙可不想被崔理事念叨。
幾個人加上崔理事目光一對視，都安靜下來，林懿一邊切菜一邊開口說起來今天遇見的事情。
金禮仙剝蒜，林文雅把碗擦乾淨，樸詩語準備泡菜，宋妍樂洗水果。
崔理事被分派去收拾桌子，崔理事也想聽八卦，就先在門口聽著，聽完了才去收拾。
三個爐灶一起開火，一個燉湯一個蒸菜另外一個炒菜。
菜備好了，林懿的八卦都講完了。
林懿說得繪聲繪色，眉飛色舞，明明簡單的事情被林懿說得很生動，幾個人在得知林懿並沒有看到是誰的時候，都無奈歎了一口氣。
吃瓜吃到一半的感覺真不好受，所幸飯菜的香味撫慰了她們的心，真的是太香了。
兩個小時後之後，大家也是吃上飯了。
糖醋排骨，蒜蓉粉絲蒸扇貝，鬆鼠鱖魚，炒三絲，涼拌金針菇，炒泡麵，還有蠔汁生菜。
她們這些家夥必點糖醋排骨，妥妥的酸甜愛好者，果然是小孩愛吃的。
這些菜配上米飯，一口菜一口飯給她們香迷糊了。
一周一次的放縱餐，吃完了還得消化，吃了多少卡路裡就要消耗多少。
崔理事跟著蹭飯都長胖不少，又不能像她們這些愛豆一樣通過泡練習室消耗，現在整個人都圓潤了。
年紀也大了，倒是不需要進行身材管理了，為了美麗放棄美食是最大的錯誤。
崔理事整個人吃的好了，現在皮膚都好了很多，之前熬夜加班是常態，現在吃的好吃的開心了之後，心態變好了，皮膚也變好了，都不怎麼長痘了。
林懿除了會做中餐，還會熬藥膳，一些利於消化利於皮膚的都燉出來給成員們喝，現在胃都變好了很多。
很多愛豆因為節食減肥導致胃不好，胃不好了容易上不出廁所，這樣就不利於身體健康，口氣也會因此變得不好。
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節食會引發一係列的問題，林懿可不想讓成員們出現什麼問題。
其實隻要仔細觀察，就知道panb她們並不是愛豆那種過度瘦，而是有點結實的身材又看不出胖了。
比起單純的減重，其實塑形更重要，脂肪長在對的地方比減少大部分脂肪要好，所以很多塑形的運動林懿都會帶成員們練起來。
林懿自己一米六九但是49公斤看起來卻是瘦瘦的一長條，完全看不出有一百斤。
將近一米七一百斤對於一般人來說算是很瘦的存在了，但是對於愛豆來說，一上鏡就會有點臃腫。
看過林懿真人的都覺得林懿完全不像一百斤，這就是因為林懿塑形有效果。
panb的幾個人基本都是九十到一百斤左右，樸詩語這個家夥最矮而且最重，卻不顯得臃腫。
她們也不是天天都吃那麼多的，林懿做的中餐一周甚至一個月才有一次，她們更多時候吃的是寡淡無味的健康餐。
特彆是回歸期，根本不能吃油膩和熱量高的東西。
當愛豆必要的犧牲就是口腹之欲，所幸林懿會做那種不容易長胖的飯菜，還會督促她們消耗卡路裡，她們已經算幸運的了。
奈美她們所在的組合就是一個很極端的存在，減肥都減得暈過去了，奈美當時胃都不好了。
林懿當時知道嚇壞了，馬上找了很多養胃的食療方子給奈美。
兩個人關係太好了，對方出事另外一個都會忍不住著急。
有時候林懿閒了還會做好了燉湯給奈美帶去探望。
一想起這裡林懿就很無語，之前送湯的時候sd這個狗公司還攔著不讓給，還是偷偷送的。
公司是不會強製減肥，畢竟打著人權的旗號，但是明裡暗裡的那種歧視和pua會讓人陷入懷疑，最後會自己完成公司的要求。
奈美是那種比較圓潤的類型，在公司各種打壓下現在瘦了太多，明明當時上鏡的時候她並不顯胖，偏偏dy給了那種醜衣服，奈美半年內就讓自己瘦了十斤塑了型。
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