“嗯，出現這樣的情況的原因呢，是因為在你休息的時候關節也得到了全方位的放鬆，然後關節也會出現一些細微的變化，這些變化就很可能在你起床後伸懶腰的時候造成關節發出響聲。”
“關節腔內含有滑液和溶解的氣體，如二氧化碳，突然拉伸時關節腔壓力變化，氣體快速釋放形成氣泡破裂聲，類似開汽水瓶蓋的聲音，這個叫氣體釋放；肌肉或韌帶在骨突部位滑動時可能發出彈響，尤其在長時間靜止，如保持一個動作長時間不動，特彆是睡眠後更明顯，這個叫肌腱或韌帶滑動；部分人關節結構還會存在輕微異常，如關節囊鬆弛，活動時可能短暫錯位並複位，產生聲響，這個叫關節麵輕微錯位。”
“這些情況在醫學上叫做‘生理性彈響’，都是無害的，也不會對身體造成傷害，你的這種情況應該是屬於第二種情況，在很多人身上都會出現，沒什麼好奇怪的。”
“隻有在伸展身體的時候，不但有響聲，同時還會伴隨著疼痛的感覺，才屬於病理性彈響，那個時候就需要注意了，但也要具體情況具體分析，然後針對性治療！”
趙天佑看到陳雨墨這麼緊張，乾脆就給他上了一節醫療課，陳雨墨也聽的十分認真，還頻頻點頭，像是聽懂了。
“嗯，可是我為什麼會發出像放鞭炮一樣的聲音呢？”
“噗！”
本來看到陳雨墨聽的認真，又不住的點頭，還以為他是真的聽懂了，沒想到卻還是問出這樣的問題，趙天佑剛喝進嘴裡的湯直接噴了出來。
不是，你是來搗亂的嗎？就算你是船長，你也不能這麼玩我吧？
“總之，你這種情況，應該是沒什麼問題的，實在要是不放心，你可以去醫院拍個片子，測下骨密度！看看有什麼隱患，咱們船上是沒辦法做這些的。”
雖然很是無奈，但作為專業人士，趙天佑還是很耐心的給出了自己的意見。
“哦，那我還需要注意什麼嗎？”
陳雨墨也知道船上的條件不允許，也沒再難為趙天佑，但還是很謹慎的問了一句。
倒不是他怕死，他是擔心自己的身體因為修煉山海訣出現什麼隱疾，如果有的話，能不能通過現代醫學避免或治療。
“避免過度拉伸或突然發力，加強關節周圍肌肉鍛煉，像是遊泳，瑜伽什麼的，避免久坐或長時間保持一個姿勢，一般一個小時左右就要活動一下，注意保暖，補充營養，適當補鈣，膠原蛋白，像是牛奶，深海魚。”
見到陳雨墨這麼執著，趙天佑也隻能將一些需要注意的事項說了出來，隻不過他越說，越感覺不對，這些需要注意的事項似乎和陳雨墨都不挨邊啊！
加強鍛煉？他力氣那麼大，遊泳那麼厲害，還需要鍛煉？
避免長時間久坐？在岸上什麼樣趙天佑不知道，但是在船上工作量那麼大，你想要保持一個姿勢長時間不動隻能是在睡覺的時候。
至於補充營養，那更是扯淡，船上的夥食都快趕上軍隊裡的軍犬了，還要怎麼補充？
唯一需要陳雨墨注意的可能就是保暖了，畢竟，他現在還穿著人字拖呢。
陳雨墨也下意識的看向自己的腳，可是他真的就沒感覺到冷啊，而且穿人字拖舒服啊！
“嗬嗬，是要注意保暖哈！”
看到趙天佑也看向自己的腳，陳雨墨就像是做錯了事情的小孩兒似的，將腳向後縮了縮一臉尷尬的笑著說道。
“船長，其實吧，我感覺你應該讓大壯給你多做點腦花吃！豬的就行，豬很聰明的。”
趙天佑看到陳雨墨的樣子，無語的翻了個白眼，站起來端著已經空了餐盤向水池走去，臨走的時候，還小聲在他耳邊輕聲的說了一句。
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