五名非洲的職業跑者,都是清一水體脂率極低的精瘦體型,整體身材瘦削,骨架纖細,四肢修長,體重也較輕,這大大減輕了他們長距離奔跑時的身體負擔,有利於維持長時間的耐力輸出。
這是一種高度適應長跑運動的身體結構——輕盈、高效、耐力出眾!可以說是專為奔跑而生。
過了京城科技大學,向北拐進誌新東路之後,非洲軍團突然開始甩臂提速。他們的步幅之大簡直違反常理,仿佛腳下裝著彈簧,看樣子是想要徹底甩開身後緊追不舍的何捷等人。
現在的華夏軍團是楊邵輝在破風領跑,他此刻的呼吸明顯有些急促,一邊摘下運動眼鏡擦汗,一邊舉手示意換人。
他身後的董國劍麵色冷峻,脖頸青筋暴起,顯然也正在承受著巨大的壓力。
一直如影隨形地跟在兩人身後的何捷看到了楊邵輝的動作,立刻提升步頻開始加速,很快衝到了隊伍的最前方,頂替了楊邵輝的破風工作,讓他能夠緩一緩。
楊春龍的呼吸聲也越來越粗重,他緊跑幾步,跟董國劍跑了個平行,然後打手勢示意自己有點跟不上了,必須要降低配速。
至於其他的幾位華夏選手,早已經被甩到後麵很遠了。
非洲軍團這一波凶狠的加速,成功地把兩個軍團之間的距離再次提升到百米以上。
太陽越升越高,已經狂奔了二十多公裡的馬拉鬆選手們都開始有點燥熱了。
27.5公裡的位置設置了補水站。這一次幾乎沒有猶豫,所有人都一頭紮進了補水站。
非洲選手大多比較奔放,他們直接擰開一瓶礦泉水,對著腦袋就劈頭蓋臉地澆了下去。
夏沫抓過一塊預先浸泡在冷水中的海綿塊,用它快速地擦拭著腋下、手臂和手腕,這些地方要麼是血管密集區,要麼集中了較多的表層血管,擦拭這些部位可以快速降低身體的核心體溫,效果明顯。
補充水和鹽丸之後,在離開之前,夏沫還拿了一塊海綿塊,直接按在了頸後的位置。這裡是大血管最靠近體表的區域,冷敷這個部位可以快速降低流經大腦的血液溫度。
轉播間裡,張虢偉正在給觀眾分析今天好不好出pb這事。
張虢偉開頭第一句直接就是京馬的氛圍非常好、但pb有難度。
氛圍好那是肯定的,畢竟京馬還頂著一個“國馬”的頭銜。這輩子能和幾萬名有著共同愛好的跑友,一同浩浩蕩蕩地跑過長安街,這種儀式感,絕對是不可多得的人生經曆。
至於pb有難度則主要是針對今年的線路選擇來說的:後半程的彎道多得和麻花一樣,尤其是29公裡之後,光是拐彎就有十七個,過多的彎道自然會讓參賽者的體能有著更大的消耗。
雖然相比很多大賽的賽道,京馬的爬坡已經算是比較溫和了,但不得不說,科薈橋路段的大坡和37公裡後的連續上坡還是非常虐人的。
特彆是奧林匹克森林公園南園裡的那一大圈,有坡不說,還沒有觀眾……
張虢偉不愧是專業的馬拉鬆教練,這一番擺事實,講道理,直接拿數據說話,就很有說服力。
結果張虢偉最後話鋒一轉,來了個神轉折。
前麵是“雖然”,可華夏人都知道,“但是”之後才是對方想要表達的關鍵。
“夏沫今天的狀態非常不錯。我其實很擔心他的耐力——畢竟他以前從來都沒有練過馬拉鬆,訓練也多是以短跑為主,身上的肌肉應該大多是爆發力強的快肌,但他今天用實際行動給了我一個巨大的驚喜,他依然是華夏的奇跡!
“前半程,夏沫的用時是1小時02分33秒,對一個第一次正式涉足馬拉鬆的跑者來說,這是一個非常優秀的成績,絕對是世界級的!
“就算最後跑不出負分割,隻要最後成功完賽,夏沫也有極大的概率能夠打破京馬的賽會記錄,甚至是華夏的國家記錄。”
張虢偉翻閱了一下手頭的資料,隨後繼續開口:“我查了下,京馬的男子賽會紀錄是2小時07分06秒,是由肯尼亞選手馬修·基索裡奧athekisorio)在2019年創造的。