第130章 月21日_2025重生之我做上海商鋪中介_笔趣阁阅读小说网 

第130章 月21日(2 / 2)

20分鐘很快就過去了,我成功地背會了15個單詞。

為了檢驗自己的學習成果,我拿出一張白紙,將剛剛背過的單詞默寫了一遍。

看著自己寫滿單詞的白紙,心中充滿了成就感。

背完單詞,我感到身上有些汗津津的,於是決定去洗個澡。

我走進浴室,打開噴頭,熱水從頭頂傾瀉而下,灑在我的身上,讓我感到無比的舒適和放鬆。

我閉上眼睛,任由熱水衝洗著我的身體,思緒也漸漸飄遠。在這溫暖的水流中,我仿佛忘卻了所有的煩惱和疲憊,隻享受著這片刻的寧靜與愜意。

洗完澡,我用毛巾擦乾身體,穿上乾淨的衣服,又回到了書桌前。我打算再背15分鐘的單詞,鞏固一下剛剛學過的知識。

這一次,我背得更加順利,因為剛剛的洗澡讓我精神更加飽滿,注意力也更加集中。我快速地翻閱著單詞書,一個一個單詞地背誦,仿佛在與時間賽跑。

15分鐘後,我完成了今天的第二輪單詞背誦。我站起身來,活動了一下身體,感到有些疲憊。

於是,我決定做一些簡單的運動,放鬆一下身心。

我從角落拿出啞鈴,開始做一些簡單的啞鈴練習,比如彎舉、側平舉、深蹲等。每個動作我都做了1015次,一共做了3組。

在運動的過程中,我能感覺到自己的肌肉在發力,汗水從額頭滴落,身體也越來越熱。

做完啞鈴練習,我又進行了10分鐘的拉伸運動。

我依次拉伸了腿部、臀部、背部、肩部和手臂等部位的肌肉,每個部位都保持3060秒的拉伸時間。

在拉伸的過程中,我能感覺到自己的肌肉在慢慢放鬆,身體也變得更加靈活和舒適。

運動結束後,我再次來到書桌前,準備進行今天的最後一輪單詞背誦。

雖然經過了背單詞、洗澡和運動,我已經有些疲憊,但我告訴自己,要堅持下去,不能半途而廢。

我深吸一口氣,調整好狀態,又開始認真地背誦單詞。

這一次,我不僅背誦了單詞的拚寫和釋義,還嘗試用這些單詞造句,加深對它們的理解和記憶。

15分鐘後,我終於完成了今天的單詞背誦任務。

我合上單詞書,靠在椅背上,長舒了一口氣。看著窗外已經升高的太陽,心中充滿了對自己的肯定和對未來的信心。

最後,我來到陽台,將洗好的衣服一件一件地掛在晾衣架上。

陽光灑在濕漉漉的衣服上,反射出晶瑩的光芒。

微風吹過,衣服輕輕飄動,仿佛在向我訴說著這平凡而又充實的早晨。

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