我：家人們誰懂啊，我現在一肚子火沒處撒！
湯湯：咋啦咋啦？誰惹你啦，火氣這麼大？
康康：+1，快說說，讓我們也跟著義憤填膺一下。
我：還能是誰，就咱那“大忙人”朋友，昨天信誓旦旦約好今晚一起出去玩，結果今天早上跟我說加班來不了了！我這一天都在期待，結果就這麼泡湯了，太氣人了！
湯湯：啊？這也太過分了吧，放鴿子也不提前點說，你這都白準備了。
康康：我去，關鍵是早上才說，這不是純純浪費彆人感情嘛，你這一天盼著出去玩，得多失落啊。
我：可不是嘛，我昨天還特意想穿哪件衣服，今天上班都心不在焉的，就想著晚上能放鬆放鬆。結果他一個加班，我這心情一下子就跌到穀底了。
湯湯：打工人的悲哀啊，加班就像個不定時炸彈，隨時能把生活裡的小美好炸得粉碎。我上次也是，和另一個朋友約好去看電影，臨到下班，老板說要加班趕方案，我那電影票都買好了，最後隻能退票。
康康：同是天涯淪落人啊，我之前約了健身房的私教課，提前一周就約好了，結果當天教練跟我說他要去總部培訓，給我取消了。我這一周都心心念念要去上課，結果白等了，太無語了。
我：你們說，這加班就不能提前安排好嗎？非得等到臨了才通知，我們這些普通人的生活就活該被工作隨意打亂嗎？
湯湯：就是就是，我感覺現在好多公司都沒什麼時間管理，任務安排得亂七八糟，一到截止日期就瘋狂讓員工加班，一點都不考慮員工的個人生活。
康康：而且最氣人的是，加班也沒什麼加班費，就一句“辛苦大家了”，這就能彌補我們失去的休閒時光嗎？我上個月加班加了好多個晚上，周末也沒休息，累得半死，工資也沒多一分，想想就來氣。
我：對，我這朋友也是，經常加班，也沒見他多賺多少錢，身體倒是越來越差了。上次一起吃飯，他說最近總是失眠、頭疼，去醫院檢查，醫生說就是長期勞累、作息不規律導致的。
湯湯：太可怕了，為了工作把身體搞垮，真的不值得。我有時候加班到很晚，回到家連飯都不想吃，倒頭就睡，第二天起來還是昏昏沉沉的，感覺整個人都被掏空了。
康康：我現在對加班都有陰影了，每次聽到老板說要加班，心裡就一陣煩躁。前幾天有個項目，本來可以按時完成的，就因為領導臨時改需求，又讓我們加班了好幾天，最後還沒得到一句表揚，真是憋屈。
我：咱們這麼辛苦到底是為了什麼啊？賺錢？可賺的錢好像也不夠彌補我們失去的生活樂趣。
湯湯：我也常常在想這個問題，感覺每天都在為了工作忙碌，都沒時間好好享受生活。有時候看到彆人出去旅遊、聚餐，過得那麼瀟灑，心裡就特彆羨慕。
康康：是啊，我們每天早出晚歸，忙得暈頭轉向，結果生活質量卻越來越低。我最近連看個電視劇、玩會兒遊戲的時間都沒有，感覺自己都快和社會脫節了。
我：我覺得我們真的得改變一下了，不能讓工作完全占據我們的生活。得給自己留一些時間和空間，做自己喜歡的事情。
湯湯：說得容易，怎麼做呢？我之前也想過要給自己製定一個合理的作息時間表，結果根本執行不下去，不是加班就是有其他事情。
康康：我試過，稍微不忙的時候，給自己安排一些活動，比如周末去看展覽、參加戶外運動。但有時候一個加班電話，計劃就全泡湯了，真的好無奈。
我：要不我們下次再約，就約那種可以隨時取消，或者改時間的活動？這樣就算有人臨時有事，也不會太影響大家的心情。
湯湯：這倒是個辦法，不過感覺這樣好像也挺沒意思的，沒有那種期待感了。本來約好一起出去玩，就是想好好放鬆、聚聚，結果還得留個後手，真的很掃興。
康康：確實，我還是喜歡那種大家都全心全意投入的聚會，痛痛快快地玩一場。要是每次都想著可能會被取消，就很難真正開心起來。
我：唉，真希望我們都能早日擺脫這種被工作支配的生活，過上自由自在、想乾啥就乾啥的日子。
湯湯：那得等到什麼時候啊？除非我們都實現財務自由，或者換一份輕鬆的工作。可現在經濟形勢這麼不好，找工作也不容易，換工作談何容易啊。
康康：是啊，我也想換工作，但是又擔心新工作也一樣加班多，而且還得重新適應新環境，想想就覺得麻煩。
我：要不我們先從一些小事做起，比如每天給自己留半個小時的時間，什麼都不想，就做自己喜歡的事情，哪怕隻是聽聽音樂、看看書也好。
湯湯：這個可以有，我覺得哪怕隻有短暫的時間，隻要能讓自己放鬆下來，也是好的。我最近壓力大的時候，就會戴上耳機聽一些舒緩的音樂，感覺心情能平靜不少。
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康康：我也是，有時候下班回家，泡個熱水澡，看幾頁小說，真的會覺得特彆愜意，好像一天的疲憊都消失了。
我：對，我們得學會給自己找樂子，不能讓工作把我們的快樂都剝奪了。就像這次被放鴿子，雖然很生氣，但我們也不能一直沉浸在這種負麵情緒裡，得想辦法讓自己開心起來。
湯湯：沒錯，不能因為彆人的原因影響我們自己的心情。要不我們現在就想想有什麼好玩的事情，自己樂一樂。
康康：好啊，我給你們講個笑話吧。許仙給老婆買了一頂帽子，白娘子戴上之後就死了，因為那是頂鴨壓）舌蛇）帽。
我：哈哈哈哈，這個笑話有點冷，但還是挺搞笑的，笑一笑，感覺心情確實好多了。
湯湯：你們還記得上次我們一起去唱歌嗎？康康唱那首跑調跑得，我感覺隔壁包間的人都能聽笑了。
康康：哎呀，彆提了，那不是好久沒唱歌了，有點放飛自我嘛。不過那次真的玩得很開心，好久沒有那麼放鬆過了。
我：是啊，還是和你們在一起的時候最開心，希望以後我們能多找機會聚聚，不管工作多忙，都不能忘了彼此。
湯湯：肯定的，咱們可是“快樂小分隊”，不管生活多苦，都要一起快樂。下次不管誰約誰，都得排除萬難赴約，不許再放鴿子了。
康康：+1，說好了，下次誰要是再因為加班之類的理由放鴿子，就得請大家吃大餐賠罪。
我：好，就這麼說定了！希望下次我們的聚會順順利利，能痛痛快快地玩一場。
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