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各位父老鄉親們好，我是張三，就是上周那個站在小區公告欄前莊嚴宣誓"要脫離低級趣味"的神經病。
當時我貼的《自律宣言》墨跡還沒乾透，現在已經被居委會大媽用"老軍醫專治不孕不育"的小廣告覆蓋了。
這很合理，畢竟我的誓言和電線杆上的"重金求子"一樣，都屬於當代魔幻現實主義文學。
一、戒斷宣言：從熱血到狗血
事情要從那個月黑風高的夜晚說起。那天我第十三次卸載王者榮耀後，突然被某種神秘力量擊中天靈蓋後來發現是樓上裝修掉下來的螺絲刀），當場頓悟：人類之所以不能進化成超人，就是因為總在"敵軍還有五秒到達戰場"時喊"我拿藍buff"。
於是我莊嚴地打開ord，用堪比寫遺書的悲壯感敲下《關於永久戒除低級趣味若乾事項的決議》，主要內容包括但不限於：賬號刻在墓碑上，墓誌銘就寫"此人曾單殺大龍"。
2.電視劇？都是精神泡麵！以後我家電視隻播《新聞聯播》——雖然看著看著總會幻聽"本台記者傅明為您報道"。
3.電影？虛假的情感按摩！除非漫威宇宙能幫我還花唄，否則休想騙我進影院。
4.閒聊？時間粉碎機！從今往後我的微信狀態隻有"對方正在輸入論文致謝"。
為了彰顯決心，我甚至把手機壁紙換成二進製代碼，鎖屏提示是"你的人生正在404"。朋友說我這是要出家，我說不，我這是要成為"人形學習機器"——還是inxp係統的那種，因為運行久了就會自動藍屏。
二、戒斷反應：從聖人到喪屍
第一天風平浪靜。我對著《五年高考三年模擬》傻笑，把exce當俄羅斯方塊玩，甚至覺得咖啡因就是我的多巴胺。鄰居家小孩嚇得報了警，說301室有個叔叔在背誦圓周率時露出了姨母笑。
第三天開始不對勁。當我在陽台晾襪子時，突然從對麵樓電視反光裡看到了《還珠格格》的片段——就0.5秒的畫麵，我渾身顫抖得像是帕金森患者看了電動牙刷廣告。那些像素點在我視網膜上跳鋼管舞，耳邊自動播放"你是風兒我是沙"。
第五天出現幻覺。手機裡被卸載的遊戲app圖標集體複活，在桌麵上跳廣場舞，《羊了個羊》的變成嗩呐版《大悲咒》。最可怕的是，連小區超市的促銷大媽都變得眉清目秀——我居然想和她討論"第二件半價"的邊際效用！
第七天徹底崩盤。當我發現自己在研究《母豬產後護理》隻是為了看彩色插圖時，終於意識到：這不是戒娛樂，這是要戒人性啊！冰箱裡的酸奶過期了都沒人提醒我，因為以前都是美團買菜小哥說"哥，新到的草莓挺甜"。
三、哲學頓悟：從長椅到真理
某個陽光明媚的下午，我坐在公園長椅上和鴿子進行哲學對話。
"咕咕。"你快樂嗎？）
"理論上追求高級趣味應該更快樂。"
"咕咕咕！"那你的頭發怎麼比我還少？）
這時一片落葉砸中我的腦袋，突然頓悟：所謂"低級趣味"，根本是消費主義陷阱2.0！資本家們先是用娛樂榨乾我們，現在又用"戒娛樂"來二次收割——知識付費app裡《21天戒斷多巴胺》的課程要賣998！
我翻開那本積灰的《存在主義心理治療》，在第233頁看到句劃痕："人應當選擇成為自己，而不是成為"應該成為"的樣子。"下麵不知哪個前輩用鉛筆補充："包括成為廢物。"
於是當天晚上，我鄭重發布了《關於自願成為可持續報廢型人才的聲明》，核心觀點如下：
1.把《植物大戰僵屍》玩成古代兵法研究，在"玉米加農炮"裡領悟墨家非攻思想。
2.看《甄嬛傳》時做人物權力圖譜，用博弈論分析"臣妾要告發熹貴妃私通"的納什均衡。
3.把和外賣小哥的"記得帶蒜"對話，升級為田野調查《中國餐飲業人文生態觀察》。
四、廢物宣言：從內卷到攤平
現在的我，終於找到了終極生存智慧——薛定諤式自律法。具體表現為：