我坐在公司樓下的便利店，咬開一根剛從冰櫃裡拿出來的牛奶冰棒，冰涼的甜意順著喉嚨滑下去，才勉強壓下了早上一路狂奔帶來的燥熱。
手機屏幕亮了一下，是阿哲發來的消息：“到公司了沒？昨晚看你朋友圈說加班，今早沒遲到吧？”
我對著屏幕笑了笑，手指在鍵盤上敲敲打打，卻覺得打字說不清楚那些晨起的慌亂和細碎的遺憾，乾脆按下了語音通話鍵。電話接通的瞬間，阿哲那邊傳來咖啡機研磨豆子的聲音，混著他特有的懶洋洋的語調：“喲，聽這喘氣聲，今早又是‘極限拉扯’？”
“可不是嘛！”我往便利店靠窗的位置挪了挪，看著窗外剛停了雨的街道，路麵上還積著淺淺的水窪，倒映著路邊梧桐樹的影子，“你是不知道，昨晚我還覺得自己時間管理大師附體，今早直接被打回原形。”
“說說看，讓我樂嗬樂嗬。”阿哲的聲音裡帶著笑意，我仿佛能想象到他靠在辦公椅上，手裡端著剛衝好的美式，一副等著聽八卦的樣子。
我清了清嗓子，開始絮絮叨叨地講起昨天的事：“昨天下午客戶突然說方案要改幾個細節，本來6點就能下班，硬生生跟他們磨到9點半。你也知道那個客戶，特較真，一個標點符號都要摳半天，我和同事在會議室裡對著電腦屏幕，眼睛都快瞪瞎了。後來走出客戶公司的時候，外麵天都黑透了，路邊的路燈剛亮起來，暖黃的光透過樹葉的縫隙灑下來，地上全是碎金子似的光斑。”
“我站在路邊等車，晚風一吹，才覺得肩膀上的勁兒鬆了點。加班的時候不覺得累，一閒下來，胃就開始咕咕叫，才想起從下午2點吃了個三明治之後就沒吃東西。後來打了個車，司機師傅特能聊，跟我說他女兒今年高考，估分能上重點大學，說的時候嘴角都快咧到耳朵根了，聽得我都跟著開心。”
“到家的時候正好10點半，我把包往沙發上一扔，第一件事就是去冰箱裡翻吃的。幸好周末囤了點速凍餃子，煮了15個，就著醋和辣椒油，囫圇吞棗地吃完，才覺得活過來了。然後趕緊去洗澡，熱水澆在身上的時候，感覺一整天的疲憊都被衝下去了，連頭發絲兒都放鬆了。”
“洗完澡11點，我坐在書桌前背單詞。你知道我最近不是在準備那個英語考試嘛，每天都逼著自己背30個新詞。昨天背的是經濟類的詞彙，好多長得都差不多，‘infation’和‘defation’來回記混，氣得我拍了好幾下桌子。後來索性站起來，在房間裡來回踱步，一邊走一邊念叨，才勉強把它們區分開。背完單詞11點半，我獎勵自己刷了15分鐘抖音，全是小貓小狗的視頻，有一隻橘貓把自己卡在沙發縫裡，半天鑽不出來，看得我笑出眼淚。”
“12點整，我準時放下手機睡覺。你彆說，昨天那覺睡得特香，可能是因為太累了，躺下沒幾分鐘就睡著了，連夢都沒做一個。結果淩晨3點多，突然被一聲炸雷驚醒，嚇得我猛地坐起來，心臟砰砰直跳。窗外電閃雷鳴，雨點劈裡啪啦地砸在玻璃上，跟下冰雹似的。我摸黑找到手機，看了眼時間，才3點半，想著還能再睡會兒，就裹緊被子接著躺。可雷聲一直沒停，時不時就炸一下，我翻來覆去，好不容易才又睡著。”
“再次醒來的時候，鬨鐘還沒響，我看了眼手機，7點整。窗外的雨好像小了點，雷聲也沒了，隻有雨點落在窗沿上的聲音，滴滴答答的，還挺好聽。我本來想立馬起來，可被窩裡太暖和了，就想著再躺5分鐘，就5分鐘。結果一閉眼，再睜眼就7點15了！”我拍了下大腿，語氣裡滿是懊悔，“你說我這腦子，怎麼就管不住自己呢？賴床這毛病，真是改不了了。”
“7點15分，我猛地從床上彈起來，慌慌張張地穿衣服。本來每天早上我都會打坐10分鐘，今天時間不夠，就隻坐了5分鐘。你還彆說，那5分鐘還真管用，本來因為賴床慌得不行，打坐的時候深呼吸了幾次，心就靜下來了。7點25分，我趕緊去衛生間，先解決了人生大事，然後開始洗漱。”
“洗漱的時候，我看著鏡子裡的自己，頭發亂糟糟的，眼睛還有點腫，活像個沒睡醒的熊貓。我用冷水拍了拍臉，才稍微精神了點。7點30分，我開始洗澡，本來想慢慢洗，可時間太緊，隻能速戰速決，5分鐘就洗完了。出來的時候，頭發上還滴著水，我隨便拿浴巾擦了擦，就開始穿衣服。”
“穿衣服的時候，我才發現昨天晚上準備好的襯衫皺巴巴的，不知道被誰壓在了沙發底下。我急得滿頭大汗，翻箱倒櫃找了半天，才找到一件乾淨的t恤和一條牛仔褲。7點45分，我終於出門了。出門前，我看了眼窗外，本來下得挺大的雨，不知道什麼時候停了，天上還飄著幾朵白雲，陽光透過雲層灑下來，照得地麵亮堂堂的。”
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“我心裡暗自慶幸，還好雨停了，不然路上肯定堵車。可走到小區門口，我又犯了難——地上全是積水，我穿的運動鞋肯定會被浸濕。沒辦法，我隻能踮著腳尖，小心翼翼地往前走，像隻企鵝似的。好不容易走到地鐵站，我已經滿頭大汗了。”
“上了地鐵，我找了個座位坐下，本來想閉目養神一會兒，可手賤，打開了手機遊戲。你知道我最近在玩那個新出的手遊，一玩起來就停不下來。結果半小時的地鐵車程，我全用來打遊戲了，一局接一局，打得熱火朝天，連旁邊有人下車都沒注意。等到地鐵到站，我才猛然發現，自己不僅沒休息好，眼睛還因為長時間盯著屏幕，變得酸澀難忍。”
“你說我虧不虧？”我歎了口氣，咬了一口已經開始融化的冰棒，“本來那半小時可以用來背背單詞，或者看看今天的工作安排，結果全浪費在遊戲上了。到了公司，我感覺腦子昏昏沉沉的，連打開電腦的力氣都沒有，真是悔不當初。”
阿哲在電話那頭沉默了一會兒，然後說：“其實也不用太自責，誰還沒個手賤的時候呢？不過話說回來，你既然覺得地鐵上的時間浪費了可惜，不如試試把那些碎片時間利用起來。你不是每天都背單詞嘛，地鐵上的半小時，完全可以用來複習單詞啊。”
“我也想啊，可地鐵上太顛簸了，根本沒法靜下心來背新單詞。”我無奈地說。
“誰說要背新單詞了？”阿哲笑著說，“你可以用‘快速複習’的方式啊。比如打開你常用的背單詞app，找到‘錯題本’或者‘已學單詞’，不用刻意去記，就看一眼單詞，然後在心裡默念意思，35分鐘就能過1015個單詞。這樣既不用費太多勁，又能鞏固之前學過的知識，多好啊。”
“還有，你不是喜歡聽英文歌嘛，也可以把單詞書配套的音頻下載下來，在地鐵上聽。不用刻意去聽每一個單詞，就把它當成背景音，讓大腦在放鬆的狀態下熟悉發音和語境。這樣一來，既能休息，又能磨耳朵，比打遊戲強多了。”
“除了背單詞，你還可以用那半小時梳理一下今天的工作安排。比如打開手機備忘錄，花5分鐘時間，列出今天必須完成的3件核心任務，明確優先級。這樣一來，到了公司之後，你就能直接上手工作，不用再花時間想今天該做什麼，效率會高很多。”
“對了，你不是喜歡看小說嘛，也可以在地鐵上看幾頁電子書。不過要注意，彆看得太入迷，不然很容易坐過站。”阿哲補充道。
我認真地聽著阿哲的建議，覺得每一條都很實用。“你說得對，我之前怎麼沒想到呢？”我恍然大悟地說，“下次地鐵上，我一定試試這些方法，不能再把時間浪費在遊戲上了。”
“這就對了嘛！”阿哲笑著說，“其實生活就像一杯水，如果你總是往裡麵加一些沒用的東西，比如遊戲、刷短視頻，那麼水很快就會滿出來，你就沒有空間去裝那些更有意義的東西了。隻有學會取舍，把時間用在刀刃上，才能讓生活變得更充實、更有意義。”
“不過話說回來，也不用對自己太苛刻。偶爾放鬆一下，玩會兒遊戲，刷會兒短視頻，也是很正常的。關鍵是要找到一個平衡點，既不能太放縱自己，也不能把自己逼得太緊。”阿哲的語氣變得溫柔起來，“你已經很棒了，每天都在努力提升自己，加班到那麼晚，還堅持背單詞，這種精神就值得表揚。”
我聽著阿哲的話，心裡暖暖的。“謝謝你，阿哲。”我真誠地說，“每次跟你聊天，我都能學到很多東西，心情也會變得好很多。”
“不用謝，我們是朋友嘛！”阿哲笑著說，“對了，中午一起吃飯吧？我知道一家新開的餐廳，味道不錯，我們去嘗嘗？”
“好啊！”我開心地答應道，“中午12點，公司樓下見？”
“沒問題！”阿哲說，“那我先去工作了，中午見！”
“中午見！”我掛了電話，看著窗外的陽光，覺得心裡豁然開朗。雖然今早的節奏有些混亂，地鐵上的時間也浪費了，但好在有阿哲的建議，讓我找到了利用碎片時間的方法。我相信，隻要我堅持下去，一定能讓生活變得更有條理、更充實。
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