按照你感覺最舒服的坐姿即可。
輕鬆舒適的坐姿,能夠幫助你排除雜念,更容易進入入定狀態。
按照《靈蛇吐息法》的基礎節奏,先進行三次深呼吸,每次呼氣時想象體內的濁氣全部排出,吸氣時感受清新的能量充盈全身。
接下來,將呼吸頻率調整為每分鐘12次,在這個過程中,把注意力集中在丹田位置,感受氣息在體內的流動。
如果雜念出現,就像之前說的,輕輕地把注意力拉回到丹田。
如果是精神力比較敏銳的列車長,可以在邊製作物品的情況下,邊修煉。
精神力低於5點不建議嘗試。
大家按照這些方法試試,看看效果如何。
儘量找到適合自己的修煉方法。”
一區的列車長們紛紛按照王歌總結的方法開始修煉。
沒過多久,就有列車長興奮地說道:“王歌大佬,這個方法太有用了!我感覺精神力恢複得比之前快多了。
而且身體也更加輕盈,仿佛充滿了力量。”
“沒錯,我也有同感!之前修煉一直不得要領,按照新方法嘗試後,一下子就進入狀態了。”
看到這些反饋,王歌知道自己這步棋走對了。
他一邊留意著聊天頻道,一邊開始整理手頭現有的各種資源和信息,思考著如何進一步提升自己和整個一區的實力。
正如他所料,沒過多久,聊天頻道裡就有人發言:“王歌大佬,我之前也得到過一本類似超凡技能書,不過一直沒敢拿出來,怕被彆人惦記。
但看到您分享《靈蛇吐息法》,我覺得咱們一區就該這樣團結互助。所以我也打算把我的技能書貢獻出來,大家一起研究。”
緊接著,又有幾個人紛紛響應,願意拿出自己的技能書或相關知識。
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王歌心中一喜,立刻回複道:“大家的覺悟都很高!
我們一區隻有團結一心,才能在這次對戰中取得勝利。
大家把技能書的信息詳細發出來,也不吃虧。
一人計短,三人計長!
剛剛我的《靈蛇吐息術》就在群裡各位的探討下,發現了很多我之前自己修煉沒注意到的地方。
改進的修煉方式,修煉效率提高了不少!”
不一會兒,各種技能書的信息就出現在聊天頻道裡。
有提升敏捷的《幻影步》,增強力量的《巨力訣》,還有能短暫迷惑敵人心智的《迷魂咒》等等。
王歌迅速瀏覽著這些信息,憑借著自己豐富的經驗和對超凡力量的獨特理解,開始分析每一本技能書的特點和潛在價值。
王歌發現這些傳上來的技能書都帶著殘缺的標誌。
看樣子,技能書變成知識發上來,總會缺少一些韻味。
或者是修煉的人,自己都還沒修煉圓滿。
又或者是技能書自帶的功能。
不過隻要能修煉就好,多了個技能總是好的!
對王歌來說,更是不成係統的知識,也有其作用!
“這本《幻影步》,適合擅長近戰的列車長修煉,能大幅提升戰鬥中的機動性。
大家可以試著修煉看看。”
“我這就學。玩遊戲,我最喜歡玩刺客的。”
“《巨力訣》則可以讓力量型的列車長著重修煉,在關鍵時刻發動強力攻擊,突破對方的防禦。”t,重裝坦克報道!”
“迷魂咒,感覺沒什麼用啊!
現在大家精神力都不高,很難影響到現實。”
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