“唔,你要是不介意的話,我可以在家裡對你訓練,每天定好訓練目標你去做,晚上我檢查成果再調整訓練計劃。”
“這樣循序漸進一點,對你的身體更好,最近低血糖有犯嘛。”
薑峰搖搖頭:“沒有,應該是好了吧。”
蘇黎認真道:“不能大意,低血糖很難完全康複,一旦身體虛弱的時候,那隨時都可能犯,身上一定要帶糖。”
“心慌意亂的時候,就要馬上吃了蹲下身休息,不要強撐著知道嘛。”
“好的,我記住了。”
蘇黎是個做事認真的,當天晚上就定好了十天訓練計劃,剛開始是每天跑兩圈,等身體適應了再一點點加大訓練量。
速度慢一點沒事,不把人累壞了就成,晚上回來他不去研究所的時間,全部都在對練,挨打是真得,不過身體一點點好轉也是真得。
隨著砰地一聲,祁嘯天下意識閉上眼。
薑峰跌坐在地上,額頭上都是汗,目光灼灼看著穿著軍裝,身姿英氣的人,站起身繼續道:“阿黎再來!”
蘇黎看著一次次被打的人,都有些不忍心了,就這韌性在乾什麼不成,手上力度稍微放輕了些。
半個小時結束後,薑峰一瘸一拐進屋,端起茶缸子喝水,身體累是累的,不過心裡舒坦多了。
那種有氣無力的感覺消散不少,他覺得挺好。
“阿黎,我明天是不是可以加訓了。”
蘇黎搖搖頭:“不用,還有兩天要結婚了,萬一加訓出點什麼事,我跟老爹沒法交代了,就維持原樣就好。”
“對了,對練我雖然控製力度了,難免還是會有些淤青,你要不把衣服脫了,我給你用藥油按一按。”
“這樣能消散快一點,不然疼起來也挺難受。”
薑峰咳嗽兩聲,有些不好意思:“沒事,就是一點小淤青沒事的。”
蘇黎走過來,伸手在他身上隨手拍了拍,看著疼得直抽氣的人,沒好氣道:“這叫小淤青沒事嘛,我是軍醫看看沒什麼。”
“不用避醫,你之前昏迷的時候,哪裡我沒看到過,咱們是夥伴沒事的。”
“……!!”
薑峰看著一臉認真的人,一時語塞。
蘇黎起身拿來藥酒,催促著:“去吧,把衣服脫了,我看看淤青嚴不嚴重,這兩天就不對練了,等你身上好了再說。”
“好,好吧。”
調整好心態後脫掉上衣,直接趴在床上,蘇黎看著那青一塊紫一塊的,眉心跳了跳,怎麼這麼嚴重,她好像沒用多大力氣吧。
手心倒上藥油揉搓熱一些,開始揉散淤青,一股股酸疼感襲來,薑峰額頭不自覺冒出汗來。
家裡沒有大鏡子,他自己也沒注意有多少淤青,隻感覺哪裡都有點疼,阿黎這身手真是沒話說。
他要是學會的話,也不至於一點自保能力沒有,有人保護也不如自己多學點。
“嘶嘶,輕,輕一點!”
蘇黎手上一頓,臉上也有些熱意:“嗯,你稍微忍忍,不用點力氣淤青散不開。”
“好,知道了。”