第377章 鍛煉身體_青梅退婚,我轉身搞科研娶女軍官_笔趣阁阅读小说网 

第377章 鍛煉身體(1 / 2)

竹林小院內

“一百二,一百二十一……”

男人斷斷續續數數的聲音傳來,一直到二百之後才停下來,大口呼吸著,臉上額頭都是汗水,胸腔的心跳快要蹦出來了。

祁嘯天見狀齜著牙,有些不忍心:“裴哥,這陡然開始加大訓練,是不是有點太過了,彆給人累出好壞來。”

“不會,都是根據蘇軍醫檢查的數據來的,在薑工身體能承受的極限範圍內。”

“身體素質方麵,確實提升了不少,這是好事。”

裴玨笑容裡帶著滿意,不愧是蘇軍醫,這煉製出來的藥就是有奇效啊,雖然煉製過程中容易爆炸炸死人,但出來的藥品質確實好。

祁嘯天走過來遞上帕子:“薑工還好嘛,要扶你起來休息下吧。”

“呼呼我沒事,我從來沒感覺到鍛煉這麼舒服,身體很疲憊,但腦子是從未有過的清晰,很不錯。”

“裴玨,以後可以根據我身體情況,讓我不斷嘗試突破下極限看看,我要學武防身,好身體才能有更好的精力工作不是。”

裴玨點頭:“明白,薑工等下去躺著,我給你疏鬆下筋骨,不然你明天肯定爬不起來,前期是非常考驗意誌力的。”

“隻要熬過去了,後期就很好了。”

“以薑工的意誌力,肯定是能熬過前期的,後麵會越來越輕鬆,當然後期練武方麵訓練,也不會按照我們的標準來。”

“那個要求太高了,而且很容易傷到身體,萬一傷到手腕什麼的,你以後可能就沒法畫圖了,這個不行。”

薑峰嗯了一聲:“好,我明白了,有些防身的本事就成,我也不是要成兵王或殺手之類的,那不是我的強項。”

裴玨嗯了一聲,把人帶屋裡,拿過藥油搓熱手心開始幫他活動筋骨。

“嘶嘶!!”

“薑工感覺怎麼樣,力度還要再放輕一點不,你還要多吃肉才行,身體沒肌肉沒力氣,想要攻擊的話太弱。”

“明白,我會多補充肉類。”

嗒嗒嗒的腳步聲傳來。

蘇黎背著藥箱進屋,輕聲問:“今天訓練感覺怎麼樣,都是些基礎訓練,前期就是比較熬人但不容易傷到身體。”

薑峰嗯了一聲:“感覺還不錯,熬過去後身體輕鬆很多,阿黎怎麼會回來這麼早。”

“奧,我之前加班太多,現在調休著,順便幫你調理下身體。”

說著手上拿出一個小小的紅布包,打開一看,裡麵是一排排銀針,陽光照射進來閃爍著冰冷的鋒芒。

薑峰看到她拿著銀針靠近,身體瞬間緊繃起來,小心翼翼問:“這銀針,不會是給我用得吧。”

蘇黎理所當然道:“當然是給你用的,你以前身體太弱了,有積累的暗傷寒氣淤積,我想著最近幫你處理一下。”

“這樣你的氣脈會更順暢,以後鍛煉身體的話也不會有滯澀感,今天難道沒感覺到嘛。”

“滯澀感?好像是有點卡頓的,我以為是基本沒鍛煉過導致骨頭卡。”

“不是,就是你以前的身體淤積,中醫講究的是疏導,施針是半個月一次,除了施針以外我還給你安排了藥浴。”


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