而且能夠看出來,她們的身體相當柔軟。
“不錯,不錯!”
片刻,當鄭麗婉、韓清婉做完了瑜伽所有的動作後,蕭景也給她們兩個送上了掌聲。
“看來,朕編寫的這些瑜伽動作,你們都已經練習的差不多了。”
蕭景說完後,鄭麗婉也立刻應聲答道:“是啊陛下,這些動作我和清婉妹妹,還有其他姐妹的已經是相當熟練了!”
“不如……您再編寫一些其他的動作?”鄭麗婉朝著蕭景祈求道。
“當然沒問題。”蕭景應聲答道:“這次朕多給你們編寫幾套動作,另外,朕再給你們編寫一些普拉提的動作。”
“普拉提?這和瑜伽有什麼區彆?”鄭麗婉一臉茫然地詢問道。
“嗯,普拉提塑身的效果要比瑜伽更有效,讓你們身體更加健康。”蕭景大概了解釋一下,隨後又朝著身旁的葉知夏說道:“把班昭叫過來,朕要讓班昭來進行編寫。”
“奴婢遵命。”
很快,身為大秦帝國第一女官的班昭也是來到了鄭麗婉的宮殿內。
“微臣班昭參見陛下,陛下萬歲萬歲萬萬歲!”
“平身吧。”
“謝陛下。”
蕭景坐在椅子上,緩緩地朝著班昭說道:“朕這次把你叫過來,主要是想要讓你幫助朕編寫一本新的瑜伽練習冊。”
“朕知道,你平時也喜歡做瑜伽,等編寫完新的瑜伽冊子後,你也可以臨摹一份,拿回去自己練習。”
蕭景說完後,班昭沒有猶豫,立刻應聲答道:“臣妾遵命!”
接下來,蕭景便開始口述普拉提和瑜伽其他的動作,然後班昭用文字和繪畫來進行記錄。
大概兩個時辰後,終於,新的瑜伽練習冊也終於是編寫完畢。
“班昭,你把這份新的瑜伽練習冊,再臨摹十幾份,然後交給朕,朕要送給其他皇妃還有太後。”
“微臣遵命!”班昭立刻答道。
“當然了,你也無需著急,這幾天完成即可,千萬不要累著身體。”蕭景這番關懷,倒是讓班昭心裡麵暖暖的。
“微臣謝過陛下!微臣一定會認真編寫的。”班昭頗為激動地回應道。
……
晚上。
天樞殿內。
溫悅也早早地來到內房內,等待著蕭景。
同時,她的手裡麵還拿著一件用貂皮製作而成的裘衣。
當蕭景來到了內房後,溫悅連忙朝著蕭景施禮道:“臣妾拜見陛下。”
“免禮吧。”
“悅兒,你手中拿著的是什麼?”蕭景好奇地詢問道。
“啟稟陛下,這是母親特意給陛下製作的裘衣,最近馬上要過冬了,母親擔心陛下感冒,於是親手用貂皮製作了一件裘衣。”
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