女兒出生20天後,喬麗絲的身體恢複的不錯。
又開始整天處理來自各個地方的事情,高凱整天就在家裡麵帶著女兒和兒子。
生了兩個孩子的喬麗絲,也開始有點發胖了,隻不過沒有像後世那麼的誇張和明顯。
在後世的斯拉夫人社會,普遍存在成年女人,尤其是生育後和步入中年後,體重顯著上升的趨勢。
這並非單一原因造成,而是飲食結構、生活方式、社會文化和經濟因素共同作用的結果。
斯拉夫人的傳統飲食是典型的高碳水、高脂肪模式,非常適合寒冷氣候,但也極易導致發胖。
黑麥麵包以及各種麵包,是每餐的絕對主角,斯拉夫人有深厚的“麵包崇拜”,幾乎吃什麼都要配上一大片麵包,碳水攝入量巨大。
在斯拉夫人的傳統菜肴中,大量使用酸奶油、蛋黃醬、黃油等,沙拉、湯、肉類甚至魚子醬都會加入大量這些醬料。
老毛子本土的蛋黃醬,脂肪含量極高達67,遠超西歐品牌,被廣泛用於各種沙拉中。
同時斯拉夫人又酷愛喝茶,喝茶時必定搭配各種糖果、巧克力、蛋糕、餅乾等甜食,這些甜點通常非常甜膩,熱量極高。
最主要的還是飲酒文化,伏特加等烈酒是社交和聚餐的重要組成部分。
酒精本身熱量很高,1克酒精約7大卡,且喝酒時通常會搭配大量高熱量下酒菜,進一步增加了總熱量攝入。
斯拉夫人大部分地區,一年中有半年是冬季,寒冷且黑夜漫長。
這種氣候條件,導致人們更願意待在室內,運動量和日常活動量自然下降。
身體本能地渴望高熱量食物來儲存脂肪、抵禦嚴寒。
同時也和老毛子對“豐滿”的傳統審美有關,在蘇聯時期及俄羅斯文化中,略微豐滿,尤其是女性,被視為健康、富足和生育力的象征,與“虛弱”相對。
很多女性在生完孩子後,生活的重心,完全轉移到家庭和孩子身上。
對自身外形的關注度下降,同時照顧孩子的壓力也讓她們無暇去鍛煉或精心準備健康飲食。
最主要的問題就是新鮮的蔬菜、水果、瘦肉和魚類,在老毛子境內的價格相對較高。
而麵包、意麵、土豆、罐頭等飽腹感強的高碳水食物則便宜得多,這對低收入家庭的選擇影響很大。
現如今的老毛子境內,人們基本上都是以黑麵包為主要食物,經常都會搭配一些油性比較高的動物油脂。
雖然沒有像後世肥胖的那麼誇張,相對於亞洲人種,還是會慢慢的發胖不少。
隻不過喬麗絲不在此列,雖然她每一天都要處理一大堆事情,但是鍛煉一刻都沒有停下。
在高凱的眼中和手感之下,總感覺剛剛生完孩子的喬麗絲,那是越來越有女人味了。
跟高凱待的時間長了,特彆是在哈爾濱的那一年多時間。
高凱每天都會變著法子,為她做各種各樣的中餐,利用一年的時間,直接將她的口味轉變了過來。
經常也會學著高凱,用麵粉做一些烙餅,或者是做一些餃子和包一些包子,煮一些粥喝。
高凱要是在她身邊的話,那就更不用說了,各種各樣的中餐,高凱都是想儘辦法做出來給她吃。
老毛子境內也是有餃子這種食物,隻不過他們的餃子裡麵,包的都是黃油或者奶油。