可憐天下父母心啊。
趙小侯被強製學習到淩晨2點，係統方才提示：“監測到宿主趙小侯身體無法支撐繼續學習，轉為休眠恢複模式。”
直到這時，趙小侯方才擺脫痛苦不堪的強製學習過程。
他現在已經困得不行了，甚至於連臉腳口都沒有洗漱，直接往床上一倒就昏睡了過去。
吱嘎！
時間不知道過去多久，在電擊的痛苦裡，趙小侯蘇醒了過來，目光正好對著牆上的掛鐘。
淩晨5點？
我嚓！這什麼情況？
這苟係統是吃飽.....
不能說，一想到被電擊的痛苦，趙小侯瞬間便將腦海裡的話語掐斷，掐死，挖坑埋掉！
“監測到宿主趙小侯的身體素質不足以支撐高強度學習模式，開啟聞雞起舞鍛煉模式，鍛煉效率提升20倍！進程一執行中......”
呼，趙小侯不受控製的翻身而起，在下床的過程裡，飛快將衣服褲子穿上。
其速度之快，動作之標準，近乎於在部隊裡鍛煉過數年一般。
當然，這僅僅隻是係統控製身體帶來的好處之一罷了趙小侯：我不要這樣的好處，我隻想睡覺！！睡覺啊！！溫暖的被窩.....(；?Д`)ノ,你不要走....電擊！）。
唰唰唰，前後不到10分鐘，洗臉刷牙排泄一條龍過去，趙小侯已經打開了家門，朝著依稀閃耀著幾顆路燈的街道衝去。
就是他感覺喉管有點痛，估計就是昨晚糖蛋太燙，燙傷了喉管。
係統也是毫無人性的沒有理會他的痛苦，操縱著他的身體跑跑跑......
叮！體育經驗+20。
叮！體育經驗+20
叮！體育經驗+20
......
跑步路徑是係統規劃的，在之前的學習空隙裡，係統控製著周明嶽查看了香爐縣地圖。
從趙小侯家門出發，抵達濱江路東段，之後沿濱江路前進，環繞縣城一周，抵達濱江路東段為一圈，全程8公裡。
雖然心裡極度不爽，但他也不得不歎服這聞雞起舞鍛煉模式的確強悍。
才跑小半圈，隨著體育經驗提升的叮叮叮，光幕裡他的高中體育成績就從190分提升到了191分。
等全程跑完，體育成績足足提升了3分，變成了193分。
按照這樣的鍛煉速度下去，隻需要跑30來圈，他的體育成績就可以達到滿分狀態！
並且他能夠明顯感受到自己身體變得強壯了起來。
雖說八公裡很漫長，按照係統的強製學習狂勁頭，每天能夠聞雞起舞一下就不錯了，但一個月時間就能夠讓體育成績不達標的趙小侯變成香爐縣一中的體育滿分王，這已經很讓人驚駭了。
換成其他學生，用一年時間未必都能夠達到這個成果。
畢竟普通人鍛煉，長肌肉也是需要時間的，他們沒有苟爹係統一樣的外掛！
在接下來半個月時間裡，趙小侯過著痛但並不快樂的生活。
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