重量立刻將手臂向下拉扯。
“懸吊於手腕，手臂平舉，與肩同高，保持馬步姿勢！”
蘇寒下令，“我要你們用心去感受，這重量是如何通過你們的手臂，壓向你們的肩膀，沉入你們的腰胯，最終被你們的雙腿雙腳支撐住，導入大地！這就是力量的傳導！這就是‘根’！”
很快，每個學生的手腕上都掛上了兩瓶沉甸甸的礦泉水。
尤其是女生們，纖細的手腕驟然承受這份重量，還要保持手臂平舉和馬步姿勢，頓時感覺苦不堪言。
手臂開始酸麻，肩膀如同壓上了巨石，腰背難以保持挺直，雙腿更是劇烈地顫抖起來。
汗水再次洶湧而出，比剛才跑步行軍時來得更加猛烈。
訓練場上，隻剩下粗重的喘息聲和偶爾抑製不住的悶哼聲。
蘇寒如同冷酷的監工，行走在“受刑”的學生之間。
“抖什麼抖？肌肉在發力，在適應！這是好事！”
“腰塌了！給我挺起來！想象你的頭頂有一根線提著！”
“眼神！眼神給我堅定點！這才幾分鐘？？”
“林薇！手臂抬起來！掉下去五公分了！”
“張萌！咬牙堅持！想想你為什麼要站在這裡！”
他走到蘇夏麵前，目光如電，上下掃視。
蘇夏心中一緊，下意識地想要更加繃緊肌肉。
“蘇夏，出列！”蘇寒命令道。
蘇夏一愣，依言出列，走到隊伍前方，麵向同學們站好，心中忐忑不安，不知是福是禍。
隻見蘇寒拿著四瓶水走到了蘇夏麵前。
“既然有底子，就彆浪費了這點微末的天賦。”蘇寒的聲音不帶絲毫感情，“承受比彆人多一倍的重量，才能激發出你藏著掖著的那點潛力。”
在所有人驚愕的目光中，蘇寒將四瓶水——左右手腕各兩瓶，足足兩公斤的重量——牢牢地懸掛在了蘇夏的手腕上。
沉重的重量猛地下拉，蘇夏猝不及防，手臂和肩膀瞬間傳來巨大的壓力，讓她忍不住悶哼一聲，身體晃了晃，才勉強重新紮穩馬步。
但手臂已經無法像剛才那樣輕鬆平舉，開始微微顫抖。
“舉平！與肩同高！”蘇寒厲聲道，“這點重量就受不了了？蘇家拳練氣練力的法門都忘到狗肚子裡去了？調整呼吸，氣沉丹田，以意導力！”
蘇夏咬緊牙關，額頭青筋隱現。
她感覺自己的肌肉在尖叫，但一股不願在“太爺爺”和全班同學麵前丟臉的好勝心，支撐著她死死硬扛。
其他同學看著蘇夏手腕上那明顯多出一倍的礦泉水，以及她比所有人更加痛苦卻死死堅持的表情，心中皆是凜然。
原本覺得自己手腕上兩瓶水已經難以承受的女生們，忽然覺得自己的負擔似乎輕了一些，同時，也對蘇寒的“一視同仁”（甚至對自家人更狠）有了全新的認識。