早晨6點鐘鬨鈴一響，肖遠方立即一手捂住丁誠潔的耳朵，一手按滅了鬨鈴聲音。他打開床頭的壁燈，觀察床上睡熟的小潔，是否被吵醒？睡夢中的小潔隻是輕輕翻了身，並沒有被吵醒。肖遠方快速套上衣服，躡手躡腳地走出大臥室，來到衛生間洗漱。
今天是封城隔離的第一天，也是兩個項目報告交稿的最後一天，還有一個客戶的45類彆的商標需要全部申報，對於他來說，今天的工作任務很繁重。在開始工作之前，他先去廚房，把今天早餐食材洗切裝盤，等到丁誠潔起床前20分鐘，他再炒菜。早餐準備好，他倒了一杯黑咖啡，開啟了一天的工作。
丁誠潔7點半起床洗漱後，來到書房，看到肖遠方工作的電腦開著，桌子上擺著他的工作筆記。丁誠潔徑直走向廚房，拉開廚房的推拉門，站在門口，看著五分少年氣，五分成熟男人氣質的肖遠方，穿著一條黑色西褲，藏藍色的t恤，戴著一條碎花圍裙站在鍋灶前炒菜。
丁誠潔竟然有一絲恍惚，這個渴望可及的男人竟然屬於她，肖遠方看著癡癡望著自己的小潔，笑道：“你還沒有睡醒嗎？廚房裡麵有油煙，趕快出去，我馬上就做好了，可以吃飯了。”丁誠潔突然很想抱抱肖遠方，她走到肖遠方身後，從後麵抱住他，靠在他後背上。
肖遠方拖著後背上耍賴的小女人炒菜，一會兒功夫就把菜炒好。一份茄子炒肉，一份涼拌苦菊。主食是花卷和小米粥。兩個人坐在飯桌上，丁誠潔先嘗了嘗茄子炒肉，又挑了一大筷子苦菊，稱讚道：“遠方大廚，你做飯越來越好吃了！我都有危機感了，看來我也要好好練習廚藝，不能讓你超過我。”肖遠方幸福地回應道"你做飯太好吃，我會不會變成幸福肥。你不許嫌棄我。今天的茄子炒肉老抽放多了，肉顏色有點發黑，下次我再改進。”
吃完飯，丁誠潔去廚房洗碗，她讓肖遠方抓緊時間去工作。肖遠方和丁誠潔兩個人昨天晚上睡覺前就商量好今天彼此的工作安排，家務安排。在隔離的這十四天，肖遠方在書房工作，丁誠潔在客廳陽台書桌上工作。兩個人都是大忙人，麵對突然而至的隔離，他們兩個人雖然都沒有準備好，可是兩個人的心態都很好，兵來將擋水來土掩。
丁誠潔把廚房收拾好，又開始為午餐做準備。她用電飯煲把米飯預約好，然後把中午要吃的雞肉提前解凍。做好這一切，她來到客廳，收拾房間。拖地的時候，她突然想起疫情爆發的時候，第一次隔離封城，她和鄭雲倩住在一起。第二次隔離，她買了房子，一個人住在這個家。第三次隔離，她的身邊有了愛人。前兩次隔離的時候，她也曾經許願，希望她在30歲之前，可以遇到一個良人，有人問我粥可溫，有人共我立黃昏。
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