破除地域偏見：解碼“三高”與心血管危象的地域關聯性——心理學、中醫視角下的健康新認知
“南方人血脂高，北方人血壓高”“沿海地區糖尿病患病率遠超內陸”……在日常健康討論中，這類帶有地域標簽的說法並不少見。甚至在部分醫療場景中，少數從業者會不自覺地以地域為依據預判患者病情，這種隱性的“醫學界地域歧視”，不僅可能影響診療精準度，更會忽視“三高”高血脂、高血糖、高血壓）及心血管危象背後複雜的成因。
事實上，所謂“區域病”的本質，是地域環境、生活方式、飲食結構、心理狀態等多重因素共同作用的健康現象，而非地域本身導致的“天生疾病”。本文將結合心理學、中醫原理，通過典型案例、權威數據與專業解讀，拆解“三高”與心血管危象的地域關聯性，破除認知誤區，為全民健康提供科學指引。
一、現象透視：被標簽化的“區域病”，真的是地域惹的禍？
一）數據呈現：“三高”與心血管危象的地域分布特征
根據《中國居民營養與慢性病狀況報告2025年）》顯示，我國“三高”及心血管疾病的分布呈現顯著地域差異：
高血壓：北方地區患病率高達38.6，較南方29.3）高出近10個百分點，其中東北、華北地區尤為突出；
高血脂：東南沿海及長江中下遊地區患病率領先，浙江、上海、廣東等地成人血脂異常率超45；
高血糖：經濟發達的東部沿海與中西部內陸部分地區形成“雙高峰”，江蘇、四川、重慶等地糖尿病患病率均超過12；
心血管危象：華北、西北及東北地區的急性心肌梗死、腦卒中等急症發病率，較南方地區高出1.8倍，且發病年齡更趨年輕化。
這些數據往往成為“地域病”說法的依據，但將疾病與地域簡單綁定，本質上是對健康規律的片麵解讀。真正值得關注的，是地域背後那些影響健康的核心變量。
二）典型案例：被地域標簽掩蓋的健康真相
案例1：東北大叔的“高血壓魔咒”，不是北方人天生血壓高
58歲的張師傅是土生土長的哈爾濱人，患高血壓10年，一直覺得“東北人冬天冷，血管收縮，天生就容易血壓高”。他從不控製飲食，頓頓離不開醃菜、紅燒肉，冬天更是極少出門，每天在家抽煙、喝酒、看手機，血壓長期在160100hg徘徊，卻總以“地域遺傳”為借口拒絕規範治療。
2023年冬天，張師傅突發胸悶、頭暈，被家人緊急送醫，診斷為“高血壓3級極高危”，伴隨左心室肥厚，屬於典型的心血管危象前兆。主治醫生李教授指出：“東北冬季寒冷確實會導致血管收縮，誘發血壓波動，但這隻是誘因。張師傅的高血壓根源在於高鹽飲食東北醃菜含鹽量是南方的23倍）、缺乏運動、煙酒刺激等生活習慣，而非‘北方人天生血壓高’。同樣是東北人，若保持低鹽飲食、規律運動，高血壓患病率會顯著降低。”
案例2：廣東老板的“富貴病”，與沿海地域無關，與生活方式相關
45歲的陳先生是廣州一家外貿公司的老板，生意紅火的他應酬不斷，海鮮、鮑參翅肚是餐桌上的常客，平時幾乎不運動，體重超標30斤。3年前體檢發現高血脂、高血糖，他卻認為“廣東人愛吃海鮮、喝糖水，肯定容易得這些富貴病”，依舊我行我素。
2024年年初，陳先生在一次應酬後突發劇烈胸痛，被確診為急性心肌梗死，經過緊急溶栓治療才脫離危險。中醫主治醫師王大夫解釋：“廣東地區濕熱氣候確實可能影響脾胃運化，但這並非高血脂、高血糖的主因。陳先生長期高蛋白、高脂肪、高糖分飲食，加上久坐不動、精神壓力大，導致痰濕內生、氣血瘀滯，這才是‘三高’及心血管危象的核心病機。很多廣東本地人保持清淡飲食、愛喝茶、勤鍛煉，‘三高’患病率反而很低。”
案例3：四川大姐的“血糖困擾”，不是內陸地域的“鍋”
52歲的劉大姐來自四川綿陽，確診糖尿病5年，一直抱怨“我們四川人愛吃辣、愛喝火鍋，肯定容易得糖尿病”。她雖然按時吃藥，但依舊無辣不歡，火鍋、串串每周必吃，還特彆愛吃甜皮鴨、紅糖糍粑等甜食，血糖控製得一直不好，多次出現低血糖與高血糖交替的危險情況。
一次社區健康講座上，心理學與健康管理專家周老師指出：“四川人愛吃辣的飲食習俗，本身並不會直接導致糖尿病。但劉大姐過度攝入辛辣刺激、高油高糖食物，加上對‘地域病’的負麵心理暗示，導致她缺乏改變生活方式的動力，這才是血糖失控的關鍵。心理學研究表明，長期持有‘我天生就會得這種病’的消極認知，會降低自我管理的主動性，形成‘認知行為’的惡性循環。”
本小章還未完，請點擊下一頁繼續閱讀後麵精彩內容！
二、科學解碼：心理學與中醫視角下的“區域病”本質
一）心理學視角：認知偏差與行為塑造，比地域更影響健康
1.地域刻板印象導致的認知誤區
心理學中的“刻板印象”理論認為，人們會對特定地域的人群形成固定認知，這種認知會不自覺地影響判斷與行為。在“三高”認知中，“北方人血壓高”“南方人血脂高”等說法，就是典型的地域刻板印象。
這種刻板印象會帶來兩大危害：一是患者層麵，如張師傅、陳先生等人，將疾病歸咎於地域，忽視生活方式的調整，放棄主動健康管理；二是醫療層麵，少數醫護人員若受刻板印象影響，可能會對來自特定地域的患者過度預判病情，或忽視個體差異，影響診療效果。
2.社會文化與心理壓力的地域傳導
不同地域的社會文化、生活節奏，會塑造不同的心理狀態，進而影響健康。例如：
北方地區冬季漫長寒冷，人們戶外活動減少，社交多以聚餐、喝酒為主，加上部分地區經濟轉型帶來的就業壓力，導致焦慮、抑鬱等負麵情緒發生率較高。心理學研究表明，長期焦慮會導致交感神經興奮，促使血壓升高；
沿海發達地區生活節奏快、競爭激烈，企業家、白領等群體精神壓力大，長期處於“應激狀態”，會導致皮質醇分泌增多，誘發血糖、血脂代謝紊亂；
內陸部分地區受傳統飲食文化影響，偏愛高油、高鹽、高糖食物，這種集體飲食習慣會形成“社會規範”，個體若不主動突破，容易陷入不健康的飲食模式，進而引發“三高”。
3.自我實現的預言：消極認知如何加劇病情
心理學中的“自我實現的預言”效應，在“三高”患者中表現明顯。當患者堅信“我所在的地域容易得這種病，我沒辦法改變”時，會不自覺地放棄健康管理的努力，如不控製飲食、不規律服藥、拒絕運動，最終導致病情加重，印證了最初的消極認知。
反之，若患者能打破地域刻板印象，樹立“疾病可防可控”的積極認知，就會主動調整生活方式，配合治療，進而改善健康狀況。如東北的退休教師李阿姨，雖然身處高血壓高發地區，但她堅持低鹽飲食、每天晨練、保持樂觀心態，65歲高齡血壓依然控製在13080hg左右。
二）中醫視角：天人相應與辨證施治，地域是“誘因”而非“病因”
中醫的“天人相應”理論認為，人是自然界的一部分，地域環境氣候、水土、飲食、習俗等）會影響人體的生理機能，但這種影響是“誘因”，而非“病因”。疾病的本質是人體陰陽失衡、氣血失調，地域環境隻是通過影響臟腑功能，間接誘發或加重病情。
1.地域環境對臟腑功能的影響
北方地區：冬季寒冷漫長，“寒為陰邪，易傷陽氣”，且多風乾燥。長期處於寒冷環境中，人體陽氣耗損，氣血運行不暢，容易導致血管收縮，進而誘發高血壓；同時，北方飲食多高鹽、高脂，易損傷脾胃運化功能，導致痰濕內生，引發高血脂；
南方地區：氣候濕熱，“濕邪黏滯，易阻氣機”，加上飲食多海鮮、甜膩，易導致脾胃濕熱、痰濕鬱結，進而影響血脂代謝；部分沿海地區人口味偏鹹，同樣會增加高血壓風險；