1、彆嫌棄自己“蠢”，來時路都算數
村裡的小李，以前總愛揪著自己的“蠢事”不放。年輕時跟風種反季蔬菜，沒摸清技術就盲目下手，結果蔬菜全爛在地裡，虧了不少錢；後來想開網店，剛注冊賬號就被騙子騙走了押金，成了村裡人的笑柄。他總對著這些事懊悔，覺得自己“太蠢”，越想越自卑，連出門都覺得抬不起頭。
王大伯見他整日萎靡不振，拉著他坐在田埂上說：“誰年輕時候沒乾過幾件回頭看覺得‘蠢’的事？我年輕時候還把麥苗當韭菜割了呢！沒人是真蠢，那些所謂的‘蠢事’，不是你的黑曆史，是你一步步走到今天的來時路。你從裡麵學了教訓，下次就不會再犯，這就是收獲。彆總盯著那些尷尬事不放，放過自己，才能攢起往前走的信心。”
小李聽了，慢慢放下了執念。他不再糾結於過去的失敗，而是把精力放在琢磨種植技術上，後來種出的水果又大又甜，還開了網店賣得紅火。他說：“以前總嫌棄自己蠢，活得特彆累，現在才知道，那些‘蠢事’都是成長的墊腳石，接納了過去，才能輕裝上陣。”
2、把全部力量，用來拯救自己
村裡的張嬸，以前總指望彆人幫自己解決問題。丈夫走得早，她一個人拉扯孩子，地裡的活乾不過來，就盼著親戚鄰居能多幫襯；孩子上學需要錢，就指望娘家能接濟；自己生病了，就盼著孩子能早點長大替她分擔。可親戚鄰居有自己的日子，娘家也不富裕，大多時候隻能靠她自己硬扛。
日子久了，張嬸心裡滿是抱怨，覺得“命苦”，整個人都沒了精氣神。後來她見村裡的寡婦李嬸，一個人帶著兩個孩子，不僅把地裡的活打理得井井有條，還學著做手工布鞋賣錢，日子過得有聲有色。李嬸跟她說：“在這世上，誰都替不了你過日子。愛人、父母再好，也不能幫你解決所有問題，改變你的人生。你隻能自己努力，自己拯救自己。那些與你無關的事，彆去看、彆去聽、彆去摻和，把力氣都用在自己身上，日子才能好起來。”
張嬸聽了，像是突然醒悟。她不再指望彆人，每天天不亮就去地裡乾活，晚上學著做手工，遇到困難就自己想辦法解決。慢慢的，地裡的收成好了，手工也賣了不少錢，日子越來越紅火。她說：“以前總想著靠彆人，結果越靠越失望，現在才知道，拯救自己的，從來隻有自己。”
3、果斷拒絕，人生才會有質的變化
村裡的小趙，以前是出了名的“老好人”，不懂拒絕，總怕得罪人。同事讓他幫忙加班，他明明累得不行，也點頭答應；鄰居讓他幫忙照看孩子，他哪怕自己有事，也不好意思推辭；甚至遠房親戚讓他擔保借錢，他也硬著頭皮答應，結果親戚跑了，他被債主追著要債。
小趙委屈得不行，卻不知道該怎麼辦。後來他聽了城裡表姐的話，開始學著果斷拒絕。同事再讓他加班，他會說“我今天太累了，加不了”；鄰居再讓他照看孩子，他會說“我有事要忙，幫不了你”；有人再讓他擔保，他直接說“不行，我承擔不起這個風險”。
一開始，小趙還怕彆人不高興，可慢慢發現，拒絕後並沒有失去什麼，反而有了更多時間打理自己的事，也不用再為彆人的事內耗。他說：“以前總覺得拒絕很難，怕得罪人，結果自己累得夠嗆還惹一身麻煩。第一次鼓起勇氣拒絕後，才發現人生豁然開朗，有底線的人，才能得到自己想要的生活。”
4、除了生死，都是小事
村裡的老周，以前總愛為小事糾結。地裡的莊稼被蟲子咬了幾片葉子，他能愁好幾天；跟鄰居拌了幾句嘴，他能記好幾個月；兒子工作不順心，他更是整夜睡不著覺，覺得“天要塌了”。長期的焦慮讓他身體越來越差，動不動就生病。
後來老周得了一場重病，在鬼門關走了一遭。病好後，他像變了一個人，再也不為小事斤斤計較了。莊稼被蟲子咬了，他笑著說“噴點藥就好了”；跟鄰居有了矛盾，他主動打招呼化解；兒子工作不順，他說“年輕人多經曆點挫折是好事”。
有人問他怎麼變得這麼豁達，老周說：“生病的時候我才想明白，人這一輩子，除了生死，都是小事。那些加班乾不完的活，那些討厭的人和事，在生死麵前，根本不值一提。你把這句話刻在心裡，就會發現，世界突然變得和藹可親了，所有的煩惱都會為你讓路。”
5、沒有朋友，也能過得很好
村裡的小芳，以前特彆害怕孤獨，總想著多交些朋友。年輕時，她天天跟朋友一起逛街、吃飯，覺得“朋友多了路好走”。可結婚後，她發現大家都有了自己的家庭，能聚在一起的時間越來越少，慢慢就疏遠了。
小芳心裡很失落，覺得“自己沒朋友了，日子過不好了”。後來她學著給自己找樂子，沒事種種花、看看書、做些手工，慢慢發現，沒有朋友的日子也能很精彩。她不再為了合群而勉強自己，而是專注於自己的生活，過得輕鬆又自在。
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她跟女兒說：“人的成長就是個有人來、有人走的過程，特彆是結婚後，大家都要為家庭操勞，朋友自然會少。但你不用怕，即使沒有一個朋友，也能過得很快樂。生活是自己的，隻要自己開心，比什麼都重要。”
6、彆人的屋簷再大，不如自己有把傘
村裡的老王，以前總愛炫耀自己的“人脈”，說“我認識誰誰誰，有事一句話的事”。他覺得，隻要認識的人多，就能事事順利。可真當他遇到困難，想找那些“人脈”幫忙時，彆人不是找借口推脫，就是敷衍了事。
後來老王想開家養雞場，缺啟動資金，他找那些所謂的“朋友”借錢，結果沒一個人願意幫他。最後，他靠自己多年的積蓄和銀行貸款，才把養雞場開起來。經過幾年的努力，養雞場生意越來越紅火，那些曾經拒絕他的人，反而主動來巴結他。
老王感慨道：“靠山山倒，靠人人跑，你隻能靠自己。彆人的屋簷再大，也不如自己有把傘。彆把人脈當資本，如果你自己沒有價值，認識再多的人也沒用。隻有不斷精進自己的能力，提升自己的學識，才能始終立於不敗之地。”
7、不摻和彆人的事，才能過好自己的日子
村裡的張叔，以前總愛摻和彆人的事。鄰居家小兩口吵架，他跑去當“裁判”，結果越勸越亂，還被雙方埋怨；朋友家孩子升學，他非要給人推薦學校，結果孩子沒考好，朋友怪他“瞎指揮”；甚至陌生人的生活，他也愛打聽、愛評論，覺得“自己經驗豐富，能幫彆人出主意”。
可到頭來，張叔不僅沒幫到彆人，還把自己搞得一身麻煩，得罪了不少人。後來老支書跟他說：“彆去窺探彆人的生活，也彆隨便給彆人提建議。每個人都有自己的命運，你不尊重彆人的選擇，非要摻和，到頭來隻會傷害自己。把心力都用來過好自己的日子，生活才能變好。你看那些總關心彆人生活的人，哪有混得好的？”
張叔聽了，再也不摻和彆人的事了。他專注於自己的莊稼和家庭，日子過得越來越舒心。他說：“以前總愛多管閒事，結果吃力不討好，現在才知道，少管彆人的事，多顧自己的家，才是最明智的選擇。”
8、提高執行力，才能解決一切問題
村裡的小李，以前總愛“想得多，做得少”。他想種果樹，查了很多資料，畫了無數張規劃圖，一會兒擔心“品種不好”，一會兒害怕“銷路不行”，猶豫了一年多，還沒動手；他想做手工，買了一堆材料，琢磨來琢磨去，覺得“款式不好看”，最後材料都放發黴了，也沒做出一件成品。
後來他見村裡的趙叔，沒什麼文化，卻憑著一股“說乾就乾”的勁，種果樹、開網店，日子過得紅紅火火。趙叔跟他說：“做任何事，最關鍵的不是想，是做。你想到什麼，先做一分鐘再說，在做的過程中，流程、步驟、方法都會慢慢清晰。執行力是很稀缺的品質，卻能解決一切問題。”
小李聽了，開始學著行動。他不再糾結完美，先試種了半畝果樹，慢慢摸索技術；想做手工，就從最簡單的款式開始做。雖然過程中遇到了不少困難，但他都一一解決了。現在的小李，果樹豐收了，手工也賣得不錯，日子越來越有奔頭。他說：“以前總愛空想，結果一事無成，現在才知道，執行力才是成功的關鍵。”
9、接納自己的不足，才能建立真正的自信
村裡的張嬸，以前總盯著自己的不足之處發愁。她覺得自己長得不好看，皮膚黑、眼睛小；覺得自己沒文化，不會說話、不懂人情世故；覺得自己沒本事，隻會種地、做家務。她總羨慕彆人，覺得“彆人都比自己強”，越來越自卑。
她女兒跟她說：“媽，每個人都有不足之處，你不用總盯著自己的缺點看。你勤勞能乾，種的菜長得最好；你心地善良，鄰居有困難你總願意幫忙；你做的飯菜，我們都愛吃。這些都是彆人比不了的。接納自己是建立自信的第一步，你要告訴自己，雖然成不了彆人，但你有彆人無可替代的地方。”
張嬸聽了，慢慢開始接納自己。她不再抱怨自己長得不好看，不再自卑自己沒文化，而是專注於發揮自己的優勢。她種的菜在村裡很受歡迎，做的手工也賣得不錯，慢慢變得越來越自信。她說：“以前總嫌棄自己這不好那不好，活得很壓抑，現在接納了自己，才發現自己也很優秀，自信了，日子也過得更輕鬆了。”
10、學會課題分離，彆為彆人的事內耗
村裡的李嬸，以前總愛為彆人的事操心。她借錢給鄰居，鄰居沒按時還，她不僅自己難受，還總想著“鄰居是不是遇到困難了”“我要不要催他還錢”“催了他會不會不高興”，整天茶不思飯不想；她兒子談戀愛，她總擔心“女孩是不是真心對兒子”“兩人能不能長久”，還總乾涉兒子的選擇，結果兒子很反感，跟她鬨矛盾。
後來她聽了心理醫生的建議，學會了“課題分離”。她明白，借錢給鄰居，自己的課題是“借不借”“催不催”，鄰居的課題是“還不還”“高不高興”；兒子談戀愛，自己的課題是“關心兒子”，兒子的課題是“怎麼相處”“要不要結婚”。她不再為彆人的課題內耗，隻專注於自己的事。
鄰居沒按時還錢，她果斷催了，不管鄰居高不高興；兒子談戀愛，她隻給予關心，不再乾涉。慢慢的，她不再焦慮了，跟兒子的關係也緩和了。李嬸說：“以前總為彆人的事操心，把自己搞得很累，現在學會了課題分離，分清了自己該管的和不該管的，日子過得舒心多了。”
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