休息了約莫半小時，感覺體力恢複了一些，徐無異掙紮著爬起身。
他沒有繼續強行練習《百煉熔爐》，過猶不及的道理他懂，身體和精神都需要時間恢複。
他轉而開始演練早已爛熟於心的《基礎鍛體法》。
當那熟悉無比的動作展開，氣血沿著順暢溫和的路線運行時，徐無異竟生出一種“輕鬆”的感覺。
與《百煉熔爐》的艱澀繁複相比，《基礎鍛體法》簡直如同呼吸般自然。
氣血在凝練之後，於熟悉的經脈路徑中運行，也變得更加順暢高效，每一個動作之後，氣血滋養效果也明顯變強。
“相輔相成麼……”徐無異若有所思。
《百煉熔爐》打下的根基，似乎能反哺到其他武學的修煉上。
這無疑是個好消息。
【今日已完成標準修煉：1次】
熟悉的提示之後，原本卡在小成（41.5%）許久，幾乎紋絲不動的熟練度，麵板上跳動了一下：
【基礎鍛體法當前境界：小成（41.6%）】
看著麵板上跳動的數字，徐無異心中振奮。
0.1%的進度，看似微不足道，但這卻是打破瓶頸的一步。
“看來選擇《百煉熔爐》是對的。”他喃喃自語。
“它提升的是根本，是土壤。土壤肥沃了，上麵生長的樹木，自然能汲取到更多養分。”
這個發現讓他更加堅定了想法，要將主要精力投入到《百煉熔爐》的修煉中。
然而，決心歸決心，真正實踐起來，其中的艱辛遠超徐無異的想象。
接下來的幾天，徐無異拚儘全力，一天下來，也僅僅能完成三到五次“標準修煉”。
每一次完成後，他都像是虛脫了一般，渾身大汗淋漓，肌肉不受控製地顫抖。
他沒有急著去觸碰後麵的二十八個動作，而是專注於第一式。
他現在的熟練度還遠遠不夠，貪多嚼不爛，《百煉熔爐》傳承本身也記錄著，讓學習者不必急於求成。
應當將每一式練得如同本能，對氣血的打磨效果明顯減弱，再去修行下一式。
而眼下徐無異的目標很明確：
儘快達成“熔爐初燃”單日有效修煉一百次，激活【武道勤業錄】的“百遍”頓悟特權。
他相信，這門B級鍛體法的頓悟，帶來的收獲絕對遠超《基礎鍛體法》。
於是，在接下來的日子裡，徐無異的生活再次變得充實起來。
家、學校武道館，兩點一線。
幾乎所有時間，都被投入到鍛體當中，隻留少數時間日常練習槍法，以免手生。
倒是晚上練習觀想法，雷打不動。第二重後的《移山法》，已經代替睡眠，不占用日常修行時間。
他反複練習著那一個動作，成千上萬次。
【動作不標準，氣血運行路徑略微錯誤，練習中斷。】
【武道勤業錄】的提示依舊精準，一次次將他從錯誤的邊緣拉回。
徐無異沒有絲毫不耐，他將每一次中斷都視為一次學習的機會，仔細體會失敗的原因。
然後對比傳承玉簡中的信息，一點點調整，一點點優化。
日子一天天過去，他的身體逐漸適應了這種高強度的折磨，肌肉記憶開始形成，對氣血的操控也越發精細入微。
修煉次數，從最初的一天三五次，緩慢而堅定地提升著。