陳落說完之後，八個小怪物都沉默了。
先說一些無關緊要的廢話，在廢話之中夾帶一些看似是好消息的話語，最後再突然給你來點猛的，這已經是陳落的慣用套路。
之前就已經體會過這種先揚後抑套路的戴沐白和馬紅俊以及奧斯卡三人，臉上的表情除了無語外，還有些意料之中。
體能訓練很快就開始，看似是臨時決定要專注進行的訓練，實則是陳落早就決定好的事情，第一階段就是負重長跑。
在因人而異安排訓練任務的時候，陳落可沒有半點含糊，所有人都被他拿捏的死死的。
不論是負重的程度，還是要跑的距離，剛好都能夠卡在小怪物們的極限之前，然後再慢慢的增加強度去逐步挑戰極限。
陳落可沒有一開始就搞所謂的團隊訓練，而是先從個人訓練出發，要是連個人訓練都無法適應，團隊訓練那豈不是笑話。
什麼事都得要按部就班的來，先逐漸挑戰個人的極限，然後再來挑戰團隊的極限，這樣才能夠更加合理。
在負重訓練這一塊，陳落承認有參考書中原有的劇情安排，但他也有根據自己的想法以及玉小剛原本所具備的一些經驗做出了不少的改變，讓整個訓練看起來更加的完善。
在進行負重訓練的時候，陳落作為老師還身先士卒，也加入其中，表麵上看起來非常吃力的他，實際上不知道有多輕鬆。
就當前的史萊克而言，也就唐三知道陳落的大概實力，其他人對陳落的認知還停留在永遠隻是二十九級的理論大師上。
哪怕是弗蘭德和趙無極他們也都是如此，在陳落的武魂進化後，他人是很難直接窺探到他的真實實力的，也沒有幾個人會無聊到做那種事。
要知道陳落現在已經是四十六級魂宗了，暫且不提他的真實身體強度已經遠超同級彆所有人，單單是魂力等級所帶來的身體強度，應付這等程度的負重訓練就玩似的一樣。
可即便如此，陳落還是在氣喘籲籲的鼓勵其他人：“加油，你們可都是怪物啊！”
“我這個廢物都能夠堅持，你們難道就這？”
陳落這樣做多少是有些不要臉了，但效果也是出奇的好。
哪怕是從小到大一直嬌生慣養的七寶琉璃宗小魔女寧榮榮都選擇堅持了下去，她可以心安理得的在一群天賦絲毫不差甚至超過自己的同齡人麵前擺爛，但無法在一個連自身都認可廢物標簽的理論大師麵前說放棄。
縱使寧榮榮是有一些公主病，但她天生自帶的屬於七寶琉璃宗的那份傲氣也一直存在著。
之後的半個月裡，怪物教學樓的八個小怪物每天都在進行著高強度的體能訓練。
下午進行高強度訓練，晚上回去修煉，上午除了修煉外，也會根據小怪物們自身的需求進行一些教導，每隔幾天也會進行一些實戰訓練，但更多的還是以修煉為主。
半個月過去，喻修遠終於衝破桎梏，魂力等級來到了二十級。
此外還有著一個好消息，那就是奧斯卡的魂力等級來到了三十級。
喻修遠和奧斯卡他們兩人完成突破，原本就隻是時間問題而已，在每天高強度的體能訓練幫助下，他們完成突破所需要的時間或多或少縮短了一些。
最主要的還是他們的天賦以及修煉足夠努力，其他的外界因素隻是起到輔助作用罷了。
此外，喻修遠和奧斯卡他們兩人突破的時間卡的比較好，剛好在前後一天，正好可以一塊去獲取新的魂環……