他把訓練分成了幾個階段：先是原地高低運球各五分鐘，然後是左右交叉運球、前後運球，最後是行進間變向運球。每一個動作，科比都先示範，再讓勒布朗練習，自己則在一旁緊盯，一旦發現問題就立刻叫停糾正。
“交叉運球時，重心要跟著球移動，不要僵硬地站在原地。”科比一邊說，一邊用手扶住勒布朗的肩膀，幫他調整重心，“眼睛看前麵，想象前麵有防守球員，你要通過運球擺脫他。”
勒布朗咬著牙堅持，汗水順著臉頰滑落，滴在地板上，暈開一小片水漬。一個小時的運球訓練下來，他的手臂已經酸痛難忍，甚至有些發抖，但他沒有喊累，隻是默默地擦了擦汗，等著科比的下一個指令。
科比看在眼裡，心中暗自讚許。他知道，天賦固然重要，但這份堅持和韌性，才是成為巨星的關鍵。“休息十分鐘，喝點水補充水分，等會兒我們練傳球。”
休息時，勒布朗忍不住問：“科比先生，我們什麼時候練投籃啊？我想練你的後仰跳投。”
科比笑了笑，遞給他一瓶水：“投籃很重要，但傳球和運球同樣重要。你要記住，籃球不是一個人能打贏的。哪怕你投籃再準，要是不會傳球，防守球員隻要把你圍起來，你就隻能失誤。而如果你會傳球，能把球傳給位置更好的隊友，球隊就能得分，你也能成為球隊不可或缺的一部分。”
他頓了頓，看著勒布朗的眼睛，認真地說道：“我不需要你成為一個隻會單打的‘皇帝’，我需要你成為一個能串聯球隊、能為隊友創造機會的搭檔。以後在球場上，我會吸引大部分防守注意力，到時候你要做的，就是把我傳出去的球轉化為得分，或者用你的傳球讓球隊的進攻更流暢。我們是一個整體，隻有互相配合，才能贏下更多比賽。”
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勒布朗似懂非懂地點點頭，把科比的話記在了心裡。
休息結束後，科比開始教勒布朗傳球。“傳球的關鍵是精準和隱蔽，要讓隊友在最舒服的位置接到球，同時不讓防守球員預判到你的傳球路線。”科比示範了胸前傳球、擊地傳球、背後傳球和胯下傳球，“胸前傳球要有力，手腕發力推送；擊地傳球要掌握好角度，讓球在你和隊友之間反彈一次後到達隊友手中；背後和胯下傳球則需要更多的練習，用於擺脫防守時使用。”
科比讓勒布朗站在罰球線位置，自己則在不同的角度移動，讓勒布朗把球傳到自己手中。“看著我的位置，判斷我需要什麼樣的傳球，精準度是第一位的。”
勒布朗一開始傳球要麼用力過猛，要麼角度偏差，很難準確傳到科比手中。但他學得很快，不斷調整自己的力度和角度，漸漸地，傳球越來越精準。科比也不斷增加難度，時而快速移動，時而假裝接球再突然變向，讓勒布朗學會根據場上情況調整傳球方式。
“很好，就是這樣。”科比接住勒布朗傳來的一記精準擊地傳球，讚許地說道，“記住這種感覺，傳球不僅是把球傳出去，更是一種溝通，你要讓隊友知道你想做什麼，也要明白隊友需要什麼。”
上午的訓練結束時，已經是十一點。勒布朗累得幾乎癱坐在地上，渾身都被汗水濕透，但他的眼神卻越來越亮。通過一上午的訓練，他不僅學到了紮實的基本功，更對籃球有了新的理解。
午餐時，營養師為兩人準備了高蛋白的雞胸肉、三文魚和蔬菜沙拉。科比看著狼吞虎咽的勒布朗，說道：“下午我們練防守和投籃，防守是贏球的根基，而投籃是得分的最終手段，兩者缺一不可。”
下午的訓練同樣高強度。防守訓練中，科比親自扮演進攻球員，讓勒布朗防守自己。“防守時，重心要壓低，腳步要靈活，眼睛要盯著對方的腰部，而不是球。”科比一邊運球晃動，一邊指導勒布朗，“不要輕易起跳，要判斷對方的進攻意圖，提前預判他的動作。”
勒布朗努力跟著科比的節奏，雖然一次次被科比擺脫，但他沒有氣餒，而是不斷總結經驗，防守越來越有章法。科比也逐漸加大難度，用交叉步、背後運球、轉身等動作考驗勒布朗，偶爾也會故意露出破綻，讓勒布朗有機會完成搶斷。
當勒布朗第一次成功搶斷科比的球時，他興奮地跳了起來：“我做到了！科比先生！”
科比笑著拍了拍他的肩膀：“不錯，但不要驕傲。防守需要持續的專注和努力，一次搶斷不代表什麼，隻有在整場比賽中保持高水平的防守，才能真正幫助球隊。”
投籃訓練開始時，科比沒有直接教勒布朗複雜的後仰跳投，而是從最基礎的投籃姿勢教起。“雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，重心落在兩腳之間，手掌托球，手指分開，球放在指尖和虎口位置，投籃時手臂伸直，手腕下壓，用指尖把球撥出去，眼睛盯著籃筐的後沿。”
科比示範了一遍，籃球劃過一道優美的弧線，空心入網。“投籃的力度來自腿部、腰部和手臂的協調發力，不是單純靠手臂的力量。”
勒布朗跟著練習，一開始投籃姿勢總是不標準，要麼身體後仰過度，要麼手腕沒有發力。科比耐心地糾正他的姿勢，甚至用手固定他的手臂，讓他感受發力的節奏。“慢慢來，不要著急，投籃需要肌肉記憶，隻有不斷練習，才能讓正確的姿勢成為本能。”
整個下午，訓練館裡都回蕩著籃球撞擊地板和籃筐的聲音。勒布朗一次次抬手投籃，一次次撿球，哪怕連續投丟，也沒有絲毫懈怠。科比一直陪在他身邊，時不時給予指導和鼓勵，偶爾也會和他進行投籃比賽，激發他的鬥誌。
夕陽西下時，一天的訓練終於結束。勒布朗拖著疲憊的身體，卻滿臉笑容：“科比先生，今天真的太充實了，我學到了好多東西。”
科比看著他，露出了欣慰的笑容：“這隻是開始，以後每天都會這樣訓練。記住今天的感覺，記住我們說過的話，籃球是團隊運動，隻有踏踏實實做好每一件事，才能成為真正的強者。”
他頓了頓，補充道：“明天我們會加入體能訓練，體能是支撐你完成高強度訓練和比賽的基礎。另外，周末我會帶你去斯台普斯中心看湖人的隊內訓練，讓你感受一下nba的訓練氛圍，也讓你認識一下奧尼爾他們。”
勒布朗的眼睛瞬間亮了起來：“真的嗎？我能見到奧尼爾先生？”
“當然。”科比笑著說，“以後他也是你的隊友，你們要互相配合，一起為湖人奪冠。”
回到彆墅，格洛麗亞早已準備好了晚餐。看著勒布朗疲憊卻興奮的樣子，她心中滿是感激。“科比，真是辛苦你了，每天花這麼多時間帶勒布朗訓練。”
“不用客氣。”科比笑著回應，“勒布朗很努力，也很有天賦，我相信他未來一定會成為頂尖的球員。”
晚餐後，勒布朗沒有立刻休息，而是回到訓練室，又練了半個小時的投籃。科比站在門口，看著那個瘦弱卻堅定的身影，心中的王朝藍圖越來越清晰。他知道，隻要堅持下去，這個13歲的少年，終將成為自己最可靠的搭檔，和自己一起，在洛杉磯湖人締造一段不朽的傳奇。
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