大巴開了10多分鐘後，緩緩的開進了一中的田徑場門口。付林和其他隊員陸陸續續的下車，來到以王虎教練為中心的地點集合！
“對抗賽，在40分鐘後開始，一會跟著自己的教練，先去比賽點進行熱身，無論結果如何，把平時訓練的水平拿出來就行了”王虎教練說道。
劉晴老師，帶著付林和王宣來到百米起點。今天，付林特意穿了，王老師送給他的訓練服，一身紅色，如同一團火焰，仿佛要在風中燃燒。
半小時後，開始了檢錄，首先進行的是女子百米，一共7個人參加，王宣被分在了第2道，王宣調整好起跑器，等待發令槍響起……
“各就各位”
“預備”
“砰”
比賽開始，王宣的反應不慢，第二個啟動。現在一中的一個處在第一位。60米後，王宣已經追了上來，兩個人並駕齊驅。一直到終點前，兩個人一起撞線。
“跑的不錯”劉晴教練大吼一聲。
最終，王宣獲得了第二名，成績為12秒98，而第一名12秒85，還有兩年時間，王宣還是有機會達到一級的女子百米一級12.33秒）。
很快男子百米的比賽馬上開始，一共8個人，付林分在了第6道，王虎教練隊的孔可，分在了第3道，劉晴老師說的劉超在第4道。
付林站在百米起點，做了兩個加速衝刺跑後。又活動了一下手腕腳腕，眼睛緊緊盯著前方的跑道。
這時，一中的劉超走了過來，上下打量了付林一番，輕蔑地笑道：“就你還來參加比賽，這麼瘦小，也不看看自己幾斤幾兩。”付林沒有理會他，隻是深吸一口氣，調整著自己的狀態。
劉晴老師在不遠處鼓勵道：“付林，彆受乾擾，發揮出自己的實力。”隨著比賽時間臨近，選手們紛紛做好起跑姿勢。
“各就各位”
“預備”
“砰”
付林如離弦之箭般衝了出去。他步伐矯健有力，風在耳邊呼嘯。一中的劉超和孔可，還有選手們也不甘示弱，緊緊跟在後麵。付林拚儘全力，不斷加速，逐漸拉開了與對手的距離。一旁的劉晴教練大聲呐喊助威。
前30米，付林處於領先位置，如同一隻獵豹，快速的飛奔。王虎教練也在一旁激動地揮舞著手臂。
50米後，付林啟動後程加速。
80米時，基本上已經是領先第二名差不多一個身位的距離。
最終，付林率先衝過了終點線，現場爆發出一陣熱烈的歡呼聲。
"11秒38"
天啊，天才麼？付林怎麼做到的。現場瞬間沸騰了，所有人的目光都聚焦在付林身上，不敢相信一個13歲的孩子能跑出如此驚人的成績。
王虎教練興奮得使勁鼓掌，一邊喊著付林的名字一邊衝過去緊緊抱住他。劉晴老師也高興的鼓著掌。
一中的劉超滿臉的不可置信，看著付林成績是11秒38，比他平時的訓練成績還要低一點。他原本還想著要在這場比賽中好好羞辱付林，沒想到被狠狠打臉。其他選手們也都用羨慕又敬佩的眼神看著付林。
付林站在跑道上，大口喘著氣，臉上洋溢著自信的笑容。他知道自己這段時間的努力沒有白費。
“付林，你太棒了！”王宣跑過來，眼睛亮晶晶的，滿是崇拜。
付林也滿臉開心的，看著手舞足蹈的王宣。
半小時後，劉晴教練開始給付林和王宣布置200米的戰術。“200米，注意彎道不要太用力，你的彎道技術，目前不足以讓你全力加速”。
劉晴教練嚴肅的說道。“在200米短跑中，起跑器應正對內側道的切線方向，靠近外側分道線。
起跑時，身體快速抬高並向內傾斜，右側腿加大擺動準備進入彎道身體稍往前傾並向內傾斜，角度根據速度調整。出彎道時，逐漸轉為更大的前傾角度……”
劉晴教練一遍遍重複著技術要領。付林也是不住的點頭示意。
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