當王宣再次站上女子200米決賽的起跑線時,一邊作著熱身動作,一邊嘶吼一聲,給自己打打氣。
不遠處,付林和劉晴兩位教練正靜靜觀注著王宣。
王宣的200米實力並不突出,尤其是在彎道技術與後程耐力方麵仍存在明顯短板。因此,賽前劉晴教練隻叮囑了她一句話:“按照平時訓練的節奏跑就好。”
“砰!”發令槍響,比賽正式開始。王宣的起跑反應迅速,是全場第一個啟動的選手。前60米的彎道階段,她保持得相當不錯,始終處於領先位置。
然而,由於彎道技術不夠成熟,優勢逐漸被縮小。就在即將被對手超越之際,她順利進入直道。
此時,王宣應該尚未出現明顯的乳酸堆積現象,動作依然較為規範。
但在150米左右的關鍵階段,她被一中的老對手反超。後程耐力的不足再次顯現,成為製約她成績的重要因素。
最終,王宣以第二名的成績衝過終點線,並憑借這一成績成功入選200米項目的代表隊。
半小時後,付林和劉超也站在了200米的起跑線上。孔可主動放棄了該項目,主要基於自身技術特點的考量,將全部精力集中在百米項目上。)付林先是進行了兩個30米彎道的熱身,隨後調整好起跑器,深吸一口氣,準備迎接即將到來的挑戰……
“各就各位!”隨著裁判一聲令下,付林緩緩走向起跑器,目光鎖定前方的跑道,猛地大聲嘶吼一聲,雙手用力拍了拍大腿。
“預備!”下蹲,彎曲身體,腳用力蹬上起跑器。低頭,兩手撐在地上。等待發令槍響起……
“砰!”
發令槍響起的一瞬間,付林快速啟動,如離弦之箭般衝出起跑線。前30米的彎道中,付林奮力擺臂,加快雙腿的變換節奏。身體微微前傾,步伐緊湊有力,宛如一頭覺醒的獵豹,在賽道上疾馳。
進入直道後,他迅速調整呼吸,雙臂擺動更加協調,整體節奏掌控得恰到好處。轉過彎道時,他已經領先一個半的身位。幾個月的彎道訓練,還是起到作用……
150米處,是整場比賽最膠著的階段,體能開始下滑,但付林的眼神依舊堅定如初。他咬緊牙關,腿部肌肉全力爆發。
180米處付林啟動後程加速,全力向終點衝去。
最終,付林以22秒90的成績衝過終點線,刷新了個人最佳紀錄,同時也穩穩拿到了代表資格。
衝過終點後,付林緩衝一會後,雙手撐掐腰大口喘著粗氣。汗水順著臉頰滴落。
場邊的劉晴教練激動地揮拳慶祝,王宣也在觀眾席上熱烈鼓掌。緊隨其後的劉超走上前來,用力拍打著付林的肩膀表示祝賀。付林轉過頭,望著陪伴自己走過大半年訓練時光的兩位美女,臉上露出一抹憨厚而滿足的笑容……
最終,縣體校田徑方麵有近20人,拿到代表隊資格。大巴車每個人都洋溢著勝利的笑容,王宣一直在給付林說著剛才比賽的趣事……
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