晚上，付林剛躺下，腦海中，又傳來了，老六熟悉的聲音。
“宿主，訓練值滿600小時，贈送自由屬性點10點。最多了添加兩點。訓練值贈送的屬性點和任務完成獎勵屬性點，不重合”
“耶，可愛的老六”
付林，趕緊進入係統，打開屬性麵板，看看給誰添加合適，最後決定還是給速度、力量、耐力、勻加速以及後程加速都加上2點……
宿主：付林＋
體重：68kg＋
速度：72100
力量：72100
反應：71100
爆發力：71100
耐力：72100
勻加速：72100
後程加速：72100
特殊技能：鋼筋鐵骨、世界級短跑名將起跑技術、圓月彎刀頂級）、超級訓練場
綜合評估：超國家級健將等級劃分：國家級健將、國際健將、世界級短跑名將、世界巔峰短跑之王）剩餘屬性點：19點
看著麵板上的數據，付林心中暗自盤算著。照這進度，馬上就能達到國際健將的標準了。自己還有19點屬性點，再過半個月就又能使用了。而且啊，再有3個月，又可以收獲10點訓練值屬性呢。如此推算下去，等到自己年滿16周歲時，應該可以直接超越國際健將水平啦。
淩晨正點剛過，付林的意識便悠悠地進入了超級訓練場。今天可真是被電視台的采訪給耽誤了，一整天都沒能好好地進行訓練。沒辦法，隻能在這超級訓練場中找補找補了。
付林先是開始了力量訓練。他穩穩地做了5組130公斤的深蹲，每一下都飽含著力量，仿佛要將全身的潛能都激發出來。
接著，又認真地完成了5組70公斤的臥推。隨後，又負重8公斤進行擺臂練習，一共做了100次，每一次的動作都標準而有力。
當肌肉中開始堆積乳酸，那種酸脹的感覺傳來時，付林咬咬牙，又做了10次60米衝刺跑。風在耳邊呼嘯而過，付林如同離弦之箭一般飛馳而去，感覺渾身充滿了力量。
算算時間差不多了，付林走進了遊泳池，準備進行放鬆。超級訓練場的泳池有一個外邊無法比擬的好處，那就是可以毫無拘束地暢遊，儘情享受水的擁抱。
付林慵懶地躺在遊泳池中，愜意地享受著水療放鬆帶來的舒適感。微微抬頭，看向一旁的蛟龍，不知何時，這蛟龍又長大了不少，身形也愈發圓潤健壯，仿佛蘊含著無儘的神秘力量。
淩晨四點，付林和張浩又準時開始了一天的加練。雖說這次主辦方把年齡限製上調了一年，可由於張浩的成績還未達到要求，依舊沒有機會進入到集訓名單。
整個田徑大隊的短跑項目中，隻有付林一人有幸進入到集訓名單。由此可見，魯東省的百米成績，在全國範圍內還算不上頂尖水平。
一般來說，國內的頂級短跑高手大多集中在南方省份。畢竟，南方一年四季氣溫相對較高，適宜進行戶外訓練的時間更為充裕。運動員們能夠在更長的時間裡保持係統的戶外訓練，這對於技術的精細打磨和體能的穩步積累，都有著極大的幫助。
相比之下，北方冬季寒冷刺骨，戶外訓練往往會受到諸多限製。很多時候，運動員們不得不在室內進行部分訓練，然而室內的訓練環境終究比不上戶外，訓練效果和連續性難免會受到一定的影響。
除此之外，南方一些經濟發達地區能夠投入大量的資金用於建設先進的訓練設施。現代化的田徑場館拔地而起，先進的體能訓練設備一應俱全，科學的康複設施也十分完善。這些優越的條件，無疑為運動員們提供了良好的訓練環境，助力他們進行更高效、更科學的訓練和恢複。
同樣，南方地區的一些城市國際化程度較高，與國外先進的體育訓練機構和教練有著更多的交流與合作機會。這使得南方的短跑教練和運動員們能夠及時了解並學習國際上最新的訓練理念和方法，並將其巧妙地應用到實際訓練中，不斷提升自身的競技水平。
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