第109章 測試2_跑進奧運_笔趣阁阅读小说网 

第109章 測試2(1 / 1)

“各就各位”

“預備”

“砰”

付林用力一蹬起跑器,快速的出發。悶頭加速,奮力擺臂。擁有頂級"圓月彎刀"的技術,讓付林不用顧及彎道的弧度。80米後,付林率先進入直道。超強的爆發力下,付林一路狂奔。後程加速啟動……。

付林以一個俯衝,衝過了終點。隨即,靳可,勞逸,還有李夢等一係列參賽人員,也都通過了終點。

“啪,啪,啪”接著一陣急促的掌聲響起,所有的教練員微笑著,看著付林。付林不好意思的笑了一下,不知道成績是多少。

第一名付林20秒75

第二名勞逸21秒28

第三名靳可21秒31

第四名李夢……

付林看著這成績,馬上接力國際級健將了。開心的咧著嘴笑了。隻是這成績,距離閃電飛人,還有一定的差距,不知道在開賽之前,還有沒有進步的可能。

李國平指導帶領著一眾教練員,向付林他們走來。幾個小夥子也是趕緊起身,畢竟以後想進國家一隊,還得這幾個人說了算。

“小夥子們,好樣的。希望你們繼續努力訓練,再創好的成績。未來的短跑看你們的了”李指導邊說邊鼓掌道。

付林幾人,雖沒說任何話。但是一個個堅定地眼神,已經是最好的回答。

最後,由李指導帶隊去力量房,加訓付林跟著隊伍走向力量房,汗水順著他的臉頰滑落,但眼神卻愈發堅定。他回想著剛才的測試,雖然成績不錯,但距離國際頂尖選手還有不小的差距。

老遠聽著力量房內,杠鈴碰撞的聲音此起彼伏,前麵走的,快的隊友們已經開始熱身。李指導站在一旁,手裡拿著訓練計劃表,目光銳利地掃過每個人。

“你今天的,訓練重點是爆發力和核心力量,”李指導的聲音沉穩有力,“付林,你的彎道技術已經很出色,但後程的耐力還需要加強。”付林點點頭,深吸一口氣,走向深蹲架。他知道,每一次訓練都是突破自我的機會。

訓練開始後,付林全身心投入。杠鈴的重量逐漸增加,他的肌肉繃緊,汗水浸透了訓練服。每次深蹲完後,付林都會快速高抬腿在旁邊的小型賽道,高速跑幾步。並伴隨著嘶吼的聲音。

旁邊的勞逸和靳可也在咬牙堅持,三人互相鼓勵,眼神中充滿了不服輸的鬥誌。李指導不時走過來糾正動作,語氣嚴厲卻透著關切:“腰要挺直,動作要標準,避免受傷。”

訓練結束後,付林癱坐在地上,大口喘著氣。李指導遞給他一瓶水,拍了拍他的肩膀:“今天的表現不錯,但彆忘了,真正的對手在國際賽場。彆老跟自己較勁。那樣會容易走到誤區裡麵”付林握緊水瓶,回想著李指導的話,自己可不就是老跟自己較勁麼?。

晚上回到宿舍,付林和勞逸又一起討論了今天的測試,勞逸也想著自己的力量和技術能不能突破一下。

熄燈前,付林躺在床上,腦海中回放著今天的比賽和訓練。不一會,腦海中傳來了"老六"的提示……

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