在這個陽光明媚的下午，付林正沉浸在文化課的學習中，卻被李青教練帶到了辦公室。原來，李青教練為了付林申請了定製跑鞋。
一踏入辦公室，付林便目睹了技術張教練與三位攜帶皮箱的年輕人正專注地討論著什麼。當李青教練和付林步入房間時，張教練立刻轉向付林，介紹道：“這三位是來自‘李寧’體育公司的專業技術人員。今天，他們專程來到我們華清大學體育中心，就是為了給你量身定製一雙跑鞋。”
付林聽後，心中湧起一股難以抑製的激動，他感激地對兩位教練說：“謝謝你們，我也有自己的定製跑鞋了？”
李青教練爽朗地笑著回答：“當然了，你可是華清大學和國家隊的寶貝。明年你將參加多項重要比賽，為了幫助你跑出更佳的成績，體育中心決定與合作‘李寧’體育公司，每年年底和六月份為你定製兩雙跑鞋。”
“太感謝了，教練。我一定會穿著這雙新鞋努力訓練，爭取更好的成績！”付林興奮地回應。
“很好，那就讓他們開始為你測量吧。”李青教練微笑著說。
“李寧”的工作人員隨即打開了他們的皮箱，裡麵是一塊由橡膠製成的壓力板。付林將腳放上去後，周圍的橡膠軟丁會緩緩升起，緊密地包裹住他的腳。隨著付林腳步的移動，壓力板上會留下凹陷，從而形成一個完整的腳底輪廓。接著，他們又使用專業的測量工具進行了細致的測量。經過近一個小時的忙碌，付林的腳型數據終於測量完畢。
測量人員離開後，李青教練又與付林討論了即將到來的春節安排。
他們計劃在2月10號左右前往津門市，因此，春節期間付林不必來回奔波。技術教練和體能教練將陪同付林一起訓練。
付林早已預感到今年無法回家過年，因為比賽日程緊張，來回折騰對他來說並不理想。三人又詳細討論了訓練計劃後，付林才離開辦公室，回到教室繼續他的文化課學習。
當天下午，當付林再次出現在室內田徑場上，他明顯感覺到自己的力量、協調性和柔韌性都有了顯著提升。經過係統的加持，他發現自己在200米室內跑道上的彎道技術和室外高速奔跑過彎道的能力幾乎沒有差彆。
李青教練看著付林在跑道上飛馳，心中不禁讚歎：“這家夥真是個天才，這麼短的時間內就掌握了室內彎道技術，全力奔跑時仿佛不受離心力影響。到底是一塊起到這麼大的作用呢？”
隨著一聲聲嘶吼，付林完成了400米衝刺跑。
“跑得不錯，彎道技術很出色。付林，你是怎麼做到的？”技術張教練好奇地問道。
“可能是力量、協調性和柔韌性提高的結果吧。我也感覺自從和隊友們一起跳繩、踢毽子後，效果很明顯。”付林簡潔地回答。
“真的這麼有效？”技術張教練半信半疑地追問。
“應該是的，我平時的訓練都是在你和王教練的指導和監督下進行的，這些你們應該都很清楚。”付林再次解釋道。當然，隻有付林自己知道，這一切的背後還有他不懈的自律。當然最重要的是，還有係統的加持。
在付林完成最後一組衝刺跑後，當天的訓練也隨之結束。
晚餐後，付林分彆撥通了父母和劉晴教練的電話。
他在電話中告訴父母，明年過完年就有一場重要的比賽，因此今年春節他決定不回家了。
父親聽後顯得頗為開明，表示理解並支持他的決定；
而母親則一如既往地流露出滿心的牽掛與叮囑，反複提醒付林注意身體、照顧好自己。
付林安撫著母親，並請她轉告弟弟，要好好努力學習，爭取在升入高中時，把他轉到華清大學附屬中學就讀。掛掉電話後，付林想起該給家裡人準備一些羽絨服，再給爸爸再打點錢回去……。
隨後，付林又與劉晴教練通了電話，將這邊的春節安排告知後。兩人聊到了接下來的訓練安排以及即將參加的室內田徑錦標賽的相關事宜。
劉晴教練語重心長地叮囑他"要全力以赴投入訓練，多與李青教練溝通交流，不斷提升自己的競技狀態。"一番細致叮囑之後，付林才依依不舍地掛斷了電話。
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