春節期間，付林與劉一飛共同度過了三天的時光。他們幾乎踏遍了京都的每一個著名景點。直到最後，劉一飛才依依不舍地和付林告彆，前往影視基地，參加電視劇的拍攝工作。
正月初五的中午時分，付林在火車站迎接了久違的劉晴教練。數月未見，劉晴教練的氣質愈發顯得乾練，她身穿著帶有魯東省體工隊標誌的黑色長款羽絨服，紮著馬尾辮，手裡拉著一個紅色皮箱，站在火車站廣場上顯得格外醒目。
付林快步迎上前去，接過劉晴教練手中的皮箱，一邊向出租車停車區走去，一邊好奇地詢問：“教練，您怎麼突然來京都了呢？”
劉晴教練微笑著望向付林，回答道：“我是來參加全國短跑教練員培訓的，從後天開始，在田協那邊進行為期半個月的培訓。”
付林點頭表示理解，並提議道：“那您這兩天就住在我這裡吧，正好可以看看我的訓練情況。”
劉晴教練莞爾一笑，回應道：“好啊，我聽林宣說，你買車了，還分到了兩室的公寓？”
“沒錯，”付林興奮地說，“到時候您就住我那兒，開車去培訓也方便。”
“好。”劉晴教練微笑著同意了。
不久，出租車便抵達了華清大學的門口。付林付了車費，提起劉晴教練的皮箱，向校園內的甲乙餐廳走去……
一個小時後，兩人出現在付林的公寓樓下。劉晴教練看到掛著京a牌照的白色寶馬5係，滿意地點了點頭：“嗯，不錯，不錯，培訓的時候我就開它了。”
隨後，兩人上樓進入付林的公寓。劉晴教練環顧四周，讚歎道：“房間布置得真不錯，比省體工隊的條件好多了。”
付林將皮箱安置在次臥後，又拿出王宣留下的鋪蓋，為劉晴教練整理好床鋪。接著，兩人坐在沙發上，開始了輕鬆的交談。
“去年省運會，你沒回去，百米賽跑被我們隊的劉強以10秒28的成績奪得了冠軍。你的師哥方緒以10秒29屈居第二，張浩以10秒30獲得第三。
說實話，如果不是張浩起跑反應慢了，他應該能跑到10秒25左右。自從你離開後，他一直堅持訓練，過年後，可能會被複旦大學錄取。”劉晴教練喝了一口水，繼續說，“這次我來參加培訓，回去後可能就要開始獨立帶隊了。”
“哦，看來今年大家的成績都有所提高，特彆是張浩，沒想到他能堅持這麼久。能去複旦讀書也是個不錯的選擇，那也是個名校。”付林停頓了一下，又說，“這對你來說是好事，教練，以後可以按照自己的訓練方法帶隊了。隻可惜，我沒法回去跟你訓練了。”
“小家夥，還想跟我回去訓練啊，你過幾天就要參加比賽了，估計今年你該到國家1隊報到了吧。”劉晴教練略帶責備地說。
付林認真地點了點頭：“是的，聽李青教練說，我打完津門的比賽就要去國家隊報到，然後一起出發去鷹國。”
“那就好好比，拿不拿牌不重要，關鍵是要鍛煉自己。”劉晴教練嚴肅地說。
“嗯。”付林重重地點頭表示同意。
兩人又聊了一會兒，劉晴教練便陪同付林去參加下午的訓練。
在室內田徑場，李青教練、技術張教練和體能王教練都一一與劉晴教練打招呼並握手。隨後，他們示意付林開始熱身，準備進行60米和400米的測試，出發前最後一次測試，同時也向劉晴教練彙報付林成績。
經過半個多小時的熱身後，李青和其他幾位教練準備好了檢測設備。王教練擔任發令員，手持發令槍等待付林的熱身活動結束。
付林調整好起跑器後，又進行了一次加速跑。他向王教練示意準備就緒。
“準備！”王教練發出指令。
付林深吸一口氣，看了一眼劉晴教練，然後一聲嘶吼，緩緩走上起跑器，下蹲，彎曲身體，兩手撐地，低頭準備迎接發令槍的響起……
“砰！”隨著發令槍響，付林像一頭獵豹一樣瞬間啟動，快速有力地擺動雙臂，兩腿高速交替，全身的力量和速度完全爆發，迅速衝過終點，直奔防撞牆而去。
“多少？”李青教練急切地詢問。
“哈哈，6秒65，平記錄了？”技術教練張教練興奮地大聲宣布。
“哈哈，對，這小子進步挺大啊，看來一塊獎牌是穩了。”李青教練高興地對劉晴教練說。
劉晴教練邊鼓掌邊興奮地喊道：“好，好，好。”
技術教練看到付林已經呼吸平穩，便說：“付林，再放鬆跑跑，休息一下，待會兒再測個400米。”
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