隔天上午，付林與眾多參賽運動員，一同來到了奧林匹克體育場，這是他們最後一次適應場地的機會。
剛剛抵達的劉羽翔、史鵬、邢灰娜等眾人，不僅需要熟悉跑道、天氣、風速和濕度等條件。
還需了解看台的位置和規模，以便提前適應比賽時，可能出現的龐大觀眾群體，所帶來的熱烈氛圍和喧囂聲。
此外，他們還需查看，場地周邊的設施分布，如熱身區域、休息區、檢錄處、尿檢處、和衛生間的具體位置，以便在比賽過程中合理規劃時間和活動。
負責接力訓練的教練李國平，已於前幾天抵達雅典，也帶領著大家訓練了幾堂課。
今天將是接力隊，最後一次正式測試。田徑代表隊的工作人員，細心地將起跑器放置在起點位置，準備就緒。
接力隊伍各棒次，還是第一棒由沈暴擔任，第二棒是陳海建，第三棒為楊耀族，而付林則負責至關重要的第四棒。
胡開則隨時準備作為一、二、三棒的替補。
四人熱身後，根據各自不同的棒次，進入指定區域進行準備。
沈暴又做了拉伸動作後，發出一聲怒吼，站在起跑器旁。
接力隊的一個助教，擔任發令員，一切嚴格按照，正式比賽的流程進行。
“各就位！”
沈暴走向起跑器，蹲下身來，蹬上跑器……
“預備！”
躬身待發。
“砰！”隨著一聲槍響，沈暴啟動迅猛，速度極快。
付林在遠處觀望著，感覺沈暴的啟動速度，即使與國際級運動員相比，也毫不遜色。沈暴現在的60米成績，應該能在6秒55左右了吧。
沈暴在彎道上的動作，也與其他短跑運動員無異，都是模仿著付林的彎道技術，來訓練的。
60米、90米……陳海建看到沈暴，就要逼近交接區，開始啟動，準備隨時提速。
105米！“接！”沈暴一個精準的下壓動作，將接力棒，穩穩地交到陳海建的左手上，整個過程流暢自然，一氣嗬成。
站在終點的幾位教練，忍不住大聲叫好，對沈暴的表現讚不絕口。
自從學習了付林的啟動，和前60米技術後，陳海建的百米成績，也有了顯著提升，已經具備了，打開10秒10大關的能力。
隻見他加速擺臂，雙腿高頻率交替，速度迅速提升。
150米、170米，陳海建逼近交接區。楊耀族看到隊友越來越近，立即開始助跑，準備接棒。
180米，“接！”楊耀族右手接棒後，速度快速提升，全力衝刺過彎。
在國內200米運動員中，楊耀族是學習模仿付林彎道技術，是進步最快的一個。他悟性高，理解能力強，成績提升顯著。
240米、260米、290米，付林眼看著楊耀族逼近交接區，也開始助跑啟動，同時伸出左手。
“接！”楊耀族大喊一聲，將接力棒穩穩地遞到付林手中。
付林接棒後，左手快速轉為擺動姿勢，速度瞬間提升，全力衝刺，加速奔跑。
在350米時，付林並沒有啟動後程加速，而是依靠勻加速繼續奔跑。
380米、398米，付林壓線緩衝。
幾位教練在付林壓線的一瞬間，低頭看向計時器，顯示的是“38秒31”。
李國平激動地大呼：“新的亞洲紀錄！保持好這個成績，進決賽絕對沒問題了。”身邊的李青、劉晴等教練也麵露喜色，紛紛鼓掌叫好。
付林緩衝回來後，停下腳步，與陳海建等人一起走到教練們身邊，臉上洋溢著興奮的表情。
“乾得漂亮，小夥子們！”李國平激動地拍著隊員們的肩膀。
休息片刻後，又將楊耀族換下，換上胡開，又進行了一次測試，成績顯示為“38秒39”，同樣打破了亞洲紀錄。
隨著適應場地的時間結束，一行人返回奧運村。
回到房間後，付林簡單衝洗了一下，便趴在劉晴的床上，享受按摩放鬆。
劉晴搬來一個凳子，緊貼床邊而坐，從付林的肩膀開始，一寸一寸地揉捏肌肉。
付林想想王宣給自己放鬆時，每次都要坐在他屁股上，搞的"蛟龍"次次蘇醒。
劉晴的手法嫻熟而有力，指尖順著付林的背肌揉捏，將緊繃的肌肉一寸寸揉開。
付林閉著眼睛，感受著肌肉逐漸化為舒適的溫熱，呼吸也漸漸平穩下來。
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