待蘇丙天離去之後，在場的眾人皆露出了會心的微笑，當然，這絕非嘲笑之意。
而是他們對蘇丙天，那份堅定不移的執著精神，一種認可與讚同。
無論是蘇丙天本人，還是集訓隊中的其他運動員，在技術層麵上或多或少的，都存在著一些需要精進與提升的地方，這無疑需要長時間的調整與磨練。
顯而易見的是，在2008年奧運會來臨之前，他們已無暇再擁有，這樣的機會了。
2008年奧運會，對於華夏的短跑運動員而言，不僅是一次難得的曆練，與證明自我的契機，同樣也是世界級運動員們，麵臨的一次重大考核。
“啊…”
在牙麥佳金斯頓，那片蔚藍色的跑道上，尤塞恩·博爾特剛剛完成了一次100米的聽槍起跑。
當他衝過終點的那一刻，博爾特發出了一聲震耳欲聾的嘶吼。
格倫·米爾斯瞥了一眼計時器，上麵顯示著"9秒86"，他微微一笑後，隨即轉頭對博爾特大聲說道：“不錯，博爾特，你又一次跑出了自己的最佳成績，你還需要再努力。”
博爾特緩衝回來，看了一眼成績後，整個人直接癱躺在地上，大口大口地喘著粗氣，說道：“教練…我感覺，我還能跑得更快。”
“是的，我並不否認這一點，我覺得你完全有能力超越付林，你擁有這樣的實力。”米爾斯在誇獎了愛徒一番後，接著說道，“不過，你現在需要休息一下，你的肌肉已經極度疲勞了。”
“不，教練，我還要繼續訓練，我要超越付林！”博爾特猛然間站起來，咆哮著、嘶吼著。
“好吧，那你先休息一會兒，我們接下來，在練點彆的，我不會浪費你的這份積極性的。”米爾斯滿意地看著這個愛徒。
自從雅典奧運會結束後，兩人便開始了合作。在短短的三年時間裡，博爾特憑借一次次的突破，證明了他是一個能夠創造奇跡的運動員。
當然，這也離不開博爾特自身的努力，他確實有足夠的天分，格倫.米爾斯對他訓練計劃的更改，無疑是成功的，這也讓尤塞恩.博爾特，重拾了信心。
尤其是從大阪世錦賽歸來後，博爾特的變化更是翻天覆地。
他幾乎沒有一天停止過訓練，他戒掉了夜店、戒掉了美酒和女人。
一開始，格倫·米爾斯還不相信，他會改掉原來的那些壞毛病，因為這個劣跡斑斑的徒弟，不止一次地欺騙過他。
然而，沒想到一次世錦賽，竟然讓他真正地看錯了博爾特。
那個每天上午，經常找借口翹課的運動員不見了，那個在訓練時，偷工減料的博爾特不見了，那個整天沉迷於，夜店的酒鬼也不見了。
現在的博爾特，每天都在積極地要求加練，每天都讓自己累到筋疲力儘。
每次訓練完後，他都要躺在冰池中，才能使肌肉快速降溫，並緩解肌肉的灼熱感。
這種突如其來的變化，源自一種信念，那就是他不想再輸，他想在2008年，證明自己。
在整個牙麥佳都認為，博爾特的身體素質和付林是一樣的，甚至某些方麵都要遠超付林，博爾特沒有理由不是，下一個世界第一飛人。
淩晨5點的金斯頓，天色依然漆黑一片。
然而，阿莎法·鮑威爾，卻已經跟著教練——斯蒂芬·弗朗西斯，來到了一處居民街的坡道上，開始了高抬腿爬坡訓練。
簡單的熱身後，斯蒂芬·弗朗西斯對著十幾名弟子小聲說道：“大家停一下，都閉嘴，聽我說，聽到沒有？原地高抬腿，提腿，速度要快！快！好，保持節奏，跑！快點！提腿！不要停下來！”
這條長約150米的斜坡，運動員們需要用快速高抬腿的方式，一次性衝上坡頂。
然後慢跑回來，再繼續快速高抬腿跑上去。
就這樣來來回回，需要完成6組，每組10趟。
一直練到鮑威爾、普萊斯、傑克遜等人精疲力儘為止。
每當鮑威爾的節奏稍微慢下來時，弗朗西斯就會大聲提醒他：“嗨，鮑威爾！付林可不會停下休息！泰森也不會！博爾特也不會！隻有你會！所以你要失敗嗎？”
“不！我要超越付林！我要登上最高領獎台！”鮑威爾大聲嘶吼著，用儘全身的力量，繼續著之前的動作。
沒人知道，一次大賽領獎台，都沒登上過，究竟是什麼滋味。
“那就不要停下來！衝起來！彆忘了你還沒有登上領獎台！”弗朗西斯用幾乎是咆哮的聲音，激勵著鮑威爾。
在這漫長而又艱苦的訓練中，鮑威爾咬著牙堅持著。