洪熙皇帝的龍椅還沒坐熱，張皇後就發現了一個比漢王餘孽更讓她頭疼的問題——她那胖夫君的嘴，是越發管不住了。
許是多年儲位壓抑，如今驟然卸下重擔，又或是新帝登基，各方貢品流水般送入宮中，朱高熾對著滿桌珍饈，那眼神都直了。早膳的燕窩粥要喝兩碗，午膳的炙羊肉能下半盤，到了晚膳，更是對著那油光水滑的紅燒肘子下箸如飛。
“陛下，”張皇後瞧著他又要去夾那肥膩的肉塊，忍不住出聲，語氣依舊溫柔，“太醫說了，飲食需清淡些，方於龍體有益。”
朱高熾筷子頓在半空，臉上掠過一絲心虛，隨即笑道：“皇後說的是，隻是今日這肘子燉得爛糊，朕就嘗這一口，一口。”說著，到底還是將那顫巍巍、亮晶晶的肉皮送入了口中，眯著眼，一臉滿足。
張皇後心下歎氣。眼前彈幕更是急得跳腳：
【哎呀我的胖老公！怎麼又吃上肥肉了！】
【血壓血脂還要不要了！這才剛登基啊！】
【婆婆快管管他！慈母多敗兒…啊不是，慈後多敗夫！】
敗夫？張皇後被這詞噎了一下，又是好氣又是好笑。她知道夫君這貪嘴的毛病是多年習慣，一時難改，硬攔隻會惹他不快。況且，他如今是皇帝了。
得想個法子，既不能明著違逆，又得讓他心甘情願地“吃草”。
這日，洪熙帝在朝會上因幾樁棘手政務發了好大一通脾氣，回到乾清宮時，仍是麵沉如水，胸口起伏。張皇後迎上前，並不急著問朝政，隻扶他坐下，親手奉上一盞溫度恰好的清茶。
“陛下何事煩憂？且喝口茶順順氣。”她聲音柔和，如同春風拂過，“氣大傷身，陛下如今肩負江山社稷，龍體安康才是第一位的。”
朱高熾接過茶盞，歎了口氣，將朝堂上的紛爭略說了幾句。
張皇後靜靜聽著，等他話音落下，才輕聲道：“政務雖繁，亦需張弛有度。陛下這般動怒，最是耗傷心血。妾身瞧著，陛下近來似乎……睡眠也不甚安穩？”
朱高熾揉了揉額角：“確是有些。”
“這便是了。”張皇後順勢道，“肝火旺盛，則心神不寧。不如讓禦膳房這幾日多做些清肝降火、寧心安神的膳食？譬如那冬瓜薏米老鴨湯，清潤不膩；或是蒜蓉拌馬齒莧，爽口去油。陛下用了，或許能舒坦些。”
她不說“你不能吃肥膩”，隻說“吃這些能讓你舒服”，將關切之意擺在明處。朱高熾正在氣頭上，也覺得口中乾苦，聞言便點了點頭：“就依皇後。”
當晚的膳桌果然清爽了許多。朱高熾起初還有些不得勁，但幾口湯水下肚，那煩躁之感竟真消退了些，脾胃也覺舒坦。他不由讚道：“皇後這湯水，倒是比太醫院的苦藥湯子受用。”
張皇後微微一笑：“陛下覺得受用便好。隻是藥補不如食補，日後膳食上多留心，慢慢將養著，身子自然就好了。”
自此，張皇後便時常以“調養”、“順氣”、“安神”為由，不動聲色地調整著皇帝的飲食。今日是蓮子百合粥，明日是清蒸鱸魚，後日又是涼拌三絲。禦廚也被皇後特意召見過，得了不少“清淡鮮美、保留原味”的指點，做出來的菜式雖少油少鹽，滋味卻不差。
朱高熾起初是半推半就，後來漸漸習慣了這般清爽的飲食，竟也覺得往日那些肥甘厚味有些膩人了。加之張皇後督促他晨起打太極的習慣一直未斷，他自覺身體比登基前還要輕快些，處理政務時頭腦也清明，對皇後的“養生之道”便越發信服。
【婆婆厲害！潛移默化就改變了胖老公的飲食習慣！】
【這才是高級的養生！不說教，隻給好處！】
【胖老公自己感覺到舒服了，自然就願意堅持了！】
這一日，朱高熾批閱奏章至深夜，覺得腹中饑餓，習慣性地想傳些點心。張皇後卻端來一小碗溫熱的牛乳燉燕窩，並幾塊小巧的、幾乎不見油光的山藥糕。
“陛下，夜深了，吃這些易克化，不傷脾胃。”
朱高熾接過，吃得香甜，吃完後也無腹脹之感，不由感慨：“有皇後在身旁時時提點，朕這身子，想必真能多撐些年歲，多看顧瞻基些時日。”
他說者無心，張皇後聽者有意，心中猛地一酸。她所做一切，不正是為了這個“多撐些年歲”麼？
她柔聲道：“陛下定能萬歲安康。隻是……”她話鋒微轉，帶著幾分恰到好處的憂慮，“如今外間皆知陛下龍體康健，若見陛下飲食驟然清淡太多，恐又有小人揣測，以為東宮…以為宮中有何不妥。不若，隔三差五，也擺上一兩樣陛下往日愛吃的菜式，略動一兩筷，全了場麵，也安了人心。”
朱高熾聞言，深覺有理。皇後不僅關心他的身體，連這些細微處的朝堂影響都考慮到了。他握住張皇後的手，動容道：“還是皇後思慮周全。”
於是，洪熙皇帝的膳桌上，偶爾也會出現紅燒肉或是烤羊腿的身影，但皇帝陛下往往隻是象征性地嘗一口，便擱下了筷子，轉而對付那些青翠的菜蔬或是清淡的湯羹。落在有心人眼裡，隻覺新帝飲食有度，沉穩持重，更添幾分帝王威儀。
張皇後看著這般光景，心下稍安。貪嘴的毛病算是暫時摁住了，但養生的路，還長得很。她抬眼，望向文華殿的方向。兒子朱瞻基如今已是太子，課業愈發繁重，這身體的底子，也得從小牢牢打好才行。
這大明的擔子，父子倆都得穩穩地扛下去。而她，就是他們身後那道最堅實的屏障。
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