第421章 跑(散)步_小富即安的平淡生活_笔趣阁阅读小说网 

第421章 跑(散)步(2 / 2)

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沈昊不緊不慢的跟在她側後方,看著她起初還算標準的跑姿,心裡默默數著,

一百米,姿態良好,兩百米,呼吸開始加重,兩百五十米……

果然,剛到差不多三百米的位置,周嘉雯的速度肉眼可見的慢了下來,原先清脆的腳步聲變得拖遝,

呼吸聲從有節奏的“呼呼”變成了拉風箱般的“哈……哈……”,

她一手叉著腰,另一隻手胡亂的在空中擺了擺,腳步踉蹌著停了下來,

“不……不行了……”

她彎下腰,雙手撐住膝蓋,大口喘著氣,額前的碎發被汗水黏住,臉頰因為劇烈的運動和寒冷而泛起紅暈,

“肺……肺要炸了……腿……腿好沉……”

玄策正跑得興起,突然被沈昊拽停,不滿的回頭“嗚嗚”叫著,

沈昊早就料到這個結果,臉上沒什麼意外,隻有一絲好笑和無奈,他停下腳步,走到周嘉雯身邊,先把玄策的牽引繩縮短卡死,防止這興奮的“白胖子”再次暴衝,

“我就說吧,”沈昊聲音裡帶著調侃,“嘉姐,您這減肥大業,出師未捷身先喘啊。”

周嘉雯連瞪他的力氣都沒有了,隻能從喘息間歇裡擠出幾個字,

“你……你少……少說風涼話…不要打擊我的恒心!”

一陣冷風吹過,她剛才跑步出的那層薄汗迅速變得冰涼,貼在皮膚上,讓她忍不住打了個寒顫,下意識抱緊了手臂,

沈昊見狀,搖了搖頭,將一直搭在臂彎的黑色長款羽絨服抖開,

“抬手。”

周嘉雯正冷得難受,也顧不上什麼形象和嘴硬了,乖乖的把胳膊從袖筒裡伸了進去,

沈昊幫她把衣服穿好,拉鏈一直拉到下巴,又把後麵的帽子給她戴好,寬大厚實的羽絨服瞬間將她裹成了一個暖和的“蠶寶寶”,隻露出一張泛紅的小臉,

“唉,”周嘉雯在溫暖裡緩過氣,“我說你拿我羽絨服乾啥呢,原來是早有預想”

沈昊伸手把她帽簷邊露出來的幾縷亂發塞進去,“零下七八度,穿個加絨運動服就敢往外衝,我要是不想著,難道等著你跑完三百米就失溫,然後打120嗎?”

周嘉雯被裹得嚴嚴實實,隻剩眼睛露在外麵,眨巴了兩下,剛才跑步時的豪情壯誌和此刻的狼狽形成了鮮明對比,

她自己也覺得有點好笑,又有點丟臉,小聲嘟囔,“我……我哪知道我這麼菜呀,……我記得之前能跑挺遠的呀,……”

“我的嘉姐呀,冬天人的心肺功能會下降的”沈昊歎了口氣,像在教育一個不開竅的學生,“而且哪有你這樣一開始就猛衝的?減肥跑講究的是慢跑、持續,你這屬於百米衝刺,然後直接躺平,”

寒冷的空氣似乎激發了玄策的運動基因,他對停下來好像有些不滿,叼著沈昊的褲腿輕輕拉扯,又用腦袋去頂周嘉雯,

周嘉雯看著玄策活力四射的樣子,再對比一下自己,更加沮喪了,“那……咋整?回去嗎?”

“來都來了。”

沈昊看了看還在努力督促他們的玄策,

“玄策被大雞腿騙下樓,這會運動量不達標,回家能把你拖鞋都啃了,走吧,不跑了,咱散步,去河邊溜達一圈,”

他說著把玄策的牽引繩遞到周嘉雯手裡,“你牽著他,慢點走,就當遛狗了,我在旁邊跟著。”

沈昊跟在她身後半步的距離,雙手插在外套口袋裡,看著前麵這一人一狗,

周嘉雯穿著厚實的羽絨服,像隻笨拙又可愛的小企鵝,深一腳淺一腳的走著,還在試圖跟玄策講道理,

“玄策,慢點,哎,彆聞那個了,你咋還伸舌頭了?臟不臟啊……”

玄策當然聽不懂,他被一棵樹下某隻同類留下的強烈氣味吸引,興奮的打著噴嚏,使勁刨地,

越靠近河邊,空氣越發清新凜冽,帶著河水特有的、微腥濕潤的氣息,

公園裡已經有不少早起的人,有穿著專業裝備、耳機裡放著動感音樂、步伐穩健的跑者,有打著舒緩太極、動作如行雲流水的老人,還有像他們一樣,牽著各式寵物,悠閒漫步的居民,

玄策來到這裡興奮度再次飆升,邁著輕快的小碎步,東聞西嗅,對每一個路過的人和狗都投以友好的、傻乎乎的目光,收獲了不少微笑和“這薩摩耶真胖,真可愛”的評論,

周嘉雯聽著彆人的誇讚,與有榮焉,挺了挺胸,把牽引繩攥得更緊了些,仿佛在展示自家寶貝,

他們沿著步道慢慢走著,步道一側是已然凋零、枝葉乾枯的樹木花草,另一側則是尚未完全封凍的河水,

“你看那邊!”周嘉雯忽然指著河麵對岸的天空,壓低聲音,帶著某種發現寶藏般的驚喜,

沈昊順著她手指的方向望去,

隻見天際線上,那醞釀已久的輝煌終於達到了頂點,

一輪紅日,並不刺眼,而是溫潤得像一顆巨大的、流著油的鹹蛋黃,正從城市高樓的剪影後探出頭來,

它的光芒是金色的,又是橙紅色的,並不強烈而是溫柔的渲染開去,將原本青灰色的雲朵染上了緋紅、金橙、瑰紫……色彩濃烈得像打翻了的油畫顏料,卻又無比和諧自然,

周嘉雯向前走了幾步,靠在河邊的欄杆上,仰著臉,任由那金色的光芒灑滿她的臉龐,

沈昊站在她側後方一步之遙,沒有看日出,而是看著她,

晨曦為她鍍上了一層無比柔和的光暈,她臉上細小的絨毛都清晰可見,

他的心,莫名的,像是被那河麵上的金箔晃了一下,輕輕一顫……………

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