一、二月的廣東，暖風和煦，與北方的天寒地凍判若兩個世界。
對於在訓練基地進行冬訓的泰山隊員來說，這份溫暖，是唯一的慰藉。
但林昊可沒有太過“善待”球員們，他早已為球員們做好了量身定做的冬訓計劃。
“把川崎前鋒那張笑臉給我打印出來，貼在力量房、食堂、宿舍，所有他們能看到的地方！”
這是林昊抵達廣東訓練基地的第一道命令。
於是，那位川崎代表燦爛的、充滿優越感的笑容，成了泰山基地裡最獨特的“風景線”。
球員們每天推開力量房大門，看到的是它；
端著餐盤打飯，一抬頭看到的還是它。
“媽的，我感覺再看下去，晚上做夢都是這張臉。”王大雷一邊做著臥推，一邊咬牙切齒地對旁邊的體能教練說。
體能教練麵無表情地給他又加了一片杠鈴：“林導說了，什麼時候你們看到這張臉，心裡想的不是憤怒，而是憐憫的時候，這畫就可以摘了。”
林昊的魔鬼訓練，全麵鋪開。
清晨六點，天還蒙蒙亮，球員們就要在濕漉漉的草地上開始長達一個小時的有球變速跑，模擬比賽最後階段的體能極限狀態。
上午是高強度的分組對抗，強調一腳出球和高位逼搶，丟球的一方要立刻接受折返跑的懲罰。
下午，則是地獄般的力量和核心訓練。
“林導，你看這幾個數據，”助理教練老徐拿著平板電腦，憂心忡忡地找到了正在場邊記錄的林昊，“克雷桑、鄭錚他們幾個，心率峰值已經連續三天觸及紅色警戒線了。再這麼練下去，我真怕出現非戰鬥性減員，亞冠還沒打，咱們先倒下一批。”
隊醫也在一旁附和：“是啊林導，肌肉疲勞累積太高，受傷的風險會成倍增加。”
林昊從平板上抬起頭，“我知道。但你們看，恢複期的心率下降速度，是不是也比一周前快了很多？”
他指著屏幕上一條條曲線：“我們的對手，能在九十分鐘裡保持像機器一樣的傳控和跑動，靠的是什麼？就是這種日複一日在極限邊緣打磨出的身體。我們過去總說跟日韓球隊有差距，差距在哪兒？技術是一方麵，更重要的是他們能持續高強度對抗的身體。”
“想用他們的方式擊敗他們，我們的身體，就得先變成鐵打的。”林昊把平板還給老徐，“放心，所有數據我心裡有數，這是科學，不是玩命。”
老徐和隊醫對視一眼，沒再多說。
他們知道，林昊決定的事，沒人能改變。
而且，事實也正如林昊所說，球員們雖然每天累得像狗一樣，但沒有一個人倒下，反而一個個變得更精悍，眼神也愈發銳利。
最明顯的變化，體現在腳下。
林昊專門請了巴西的技術教練，每天帶著球員們練習小範圍內的控球和擺脫。
一開始，連王大雷都抱怨：“我一個守門員，練這玩意兒乾嘛？”
結果第二天，林昊就在訓練賽中加入了新規矩：門將也必須參與到後場的傳倒中，出球失誤，全隊罰跑。
幾天下來，王大雷罵罵咧咧的聲音少了，腳下處理球的從容和精準度卻肉眼可見地提升了。
半個月後，一場隊內對抗賽。
主力陣容對陣替補陣容。
開場不到十分鐘，主力一方的陳蒲在左路接到劉洋的傳球，沒有像過去那樣埋頭猛衝，而是一個急停扣球，晃開了防守，隨即起腳傳中。
皮球劃出一道精準的弧線，繞過了對方中後衛，直奔後點。
新來的意大利中鋒孔帕尼奧像一尊重型坦克，硬生生擠開了防守他的石柯，高高躍起，一記勢大力沉的頭球，將球砸進了網窩。