冰火樓那幫二代小圈子的聚會，每七天便有一次。
這幾乎成了安寧縣年輕一代不成文的規矩。
這些含著金鑰匙出生的少東家們，熱衷於在觥籌交錯間交換各路消息，談天說地，順便拉攏鞏固各自關係。
未來的安寧縣是他們的，這早就已經成為了這些二代少爺小姐們的共識。
陸沉聽說，這風氣還是他們跟茶馬道那些真正的世家貴胄子弟學來的。
那些高門大族講究附庸風雅，常在青樓畫舫、名樓雅苑擺下堂會，廣邀才俊，或吟詩作對，或切磋技藝。
“茶馬道的堂會……”
陸沉用沁涼的井水擦拭著汗氣蒸騰的身體，眼神中透出一絲向往。
“爭取有一天，我也能去參加茶馬道的堂會，開開眼界！”
他剛結束一輪伏虎樁的修煉，此刻體內氣血奔騰咆哮，如同被狂風卷起的海潮，一波強過一波，衝擊著無形的堤岸。
這正是養血大成，距離內壯境界隻差臨門一腳的征兆！
根據宋彪宋教頭的教導，武道“力關”一境，以“內壯”為重中之重。
唯有氣血壯大到極致，反哺自身，滋養筋骨臟腑，方能舉手投足間生出真正的“勁力”！
宋教頭曾親自演示過，他手掌看似隨意地朝著三指厚的青石板輕輕一拍，不見如何用力，那堅硬石板竟如水豆腐般脆弱，瞬間四分五裂，化為糜爛的碎塊！
這便是勁！
“打人若用上勁，便如閻王爺差小鬼勾魂，任你銅皮鐵骨，也難逃生死崩裂之厄！”
陸沉內視己身，自覺氣血已養得極為雄渾。
從最初纖細如拇指，到後來堅韌如麻繩，再到如今旺盛似爐中烈火，暖流奔湧不息，遠超尋常養血境界的武者。
宋教頭曾講，這便是底蘊。
武道之路，欲行穩致遠，非但每一步需穩紮穩打，更要竭力積攢深厚根基，方能厚積薄發！
“所以，宋教頭才會特意送來這換血丹。”陸沉從屋內取出一個精致的瓷瓶，拔開木塞，將三顆龍眼大小、色澤暗紅、表麵略顯粗糙的滾圓丹藥倒在掌心。
“這是想助我打下更堅實的根基，積攢下更渾厚的底蘊！”
這換血丹算是比較粗糙的“丹”。
在冰火樓小聚時，陸沉曾聽貫石號的少東家歐冶鋒提起過。
據歐冶鋒所言，真正的丹藥，乃是道門高真開爐煉製，以金石為基，引動地脈龍虎真火熬煮，凝聚天地精粹與丹汞之氣而成。
那種丹藥，凡夫俗子若貿然服之，非但不能消化，反而會落得個腸穿肚爛的下場！
唯有踏入“氣關”，開辟內府，真元蛻變的高手，方有資格煉化的了。
如今這換血丹對他來說，正是合適。
“三顆。每日一顆，增厚底蘊，夯實根基，再一鼓作氣，破開那內壯關隘！”
陸沉不再猶豫，捏起一顆暗紅色的換血丹，仰頭和水吞服。
丹藥入腹，初時並無異樣。
他立刻收斂心神，擺開伏虎樁架子，沉腰坐胯，意念沉入丹田。
樁功甫一運轉，體內那本就洶湧的氣血頓時鼓蕩起來。
站一遍伏虎樁，又走一遍遊蛇步，氣血奔流瞬間加劇，如同漲潮的寶蛟江，怒濤滾滾，湍急澎湃！
一股難以言喻的灼熱感自小腹丹田猛然炸開，迅速席卷全身。
陸沉隻覺體溫急劇飆升，皮膚瞬間變得滾燙赤紅，汗水剛滲出毛孔，便被高溫蒸騰成縷縷白氣！
“氣血相衝，排廢血，養新血！”
陸沉默念宋教頭傳授的訣竅，全力引導、消化那換血丹磅礴的藥力。
不多時，他全身的毛孔仿佛被無形的力量撐開，一粒粒細密如糙米、色澤暗紅發烏的“廢血”血珠，一點點滲了出來。
這些便是“廢血”。
排出廢血，如同為肉身進行一次徹底的滌蕩洗禮，褪去舊殼，宛若新生！
然而，失血過多同樣致命。
因此就需要有換血丹來輔助。
一邊激發身體排出廢血，一邊又以沛然藥力催動骨髓生機，源源不斷地滋生更為精純、蘊含生機的“新血”。
如此，方能保證修煉者不會因失血而手腳酸軟，乃至昏厥過去。
氣血沸騰！
陸沉感覺自己體內仿佛有風雷激蕩。
氣血沸騰如火山熔岩！
換血丹藥力徹底化開，融入奔騰的血液洪流！
陸沉感覺胸腔一擴，那口呼吸之氣，陡然變得悠長粗壯了數倍！
“呼……！”