第9章 自律男孩_愛情公寓:我的人生我做主_笔趣阁阅读小说网 

第9章 自律男孩(1 / 2)

翌日。

周景川準時在七點醒來,身旁的諾瀾還睡得正香,長長的睫毛搭在眼瞼上,呼吸均勻而輕柔。

他小心翼翼地掀開被子,生怕驚擾了她,赤腳踩在微涼的地板上,輕手輕腳地走到臥室門口。

經過客廳時,他瞥了一眼隔壁房間——呂子喬和陳美嘉的房門還關得緊緊的,想來昨晚又熬夜折騰,這會兒正睡得沉。

洗漱完畢後,周景川回到客廳,脫掉身上的純棉t恤,露出赤裸的上身。

常年自律運動的他,身材堪稱完美:寬肩窄腰的倒三角輪廓清晰分明,手臂上的麒麟肌線條流暢緊實,隨著他抬手整理運動護腕的動作,肌肉微微隆起,卻不顯誇張,是恰到好處的力量感。

腹部的八塊腹肌呈淺塊狀鋪開,屬於緊實的薄肌,沒有過分虯結的線條,卻透著常年鍛煉的勻稱與利落,腰側的人魚線順著腰線蜿蜒而下,消失在運動短褲的邊緣。

他走到客廳中央的瑜伽墊旁——這是他搬來公寓時特意帶來的,專門用來晨練。

屈膝跪地,雙手掌心朝下撐在墊子上,指尖微微分開,調整好呼吸後,手臂發力,身體緩緩撐起,開始做標準的俯臥撐。

周景川的呼吸節奏平穩而規律,每一次俯身,胸部肌肉都隨之收緊,背部的線條也在陽光的映照下愈發清晰,肩胛骨隨著動作微微起伏,勾勒出流暢的背部曲線。

他的動作標準得如同教科書,手肘彎曲時精準控製在四十五度角,身體始終保持一條直線,沒有絲毫晃動。

從五歲開始練百家拳法,十五年的堅持不僅讓他練就了爐火純青的武藝,更養成了極致自律的運動習慣,即便在國外忙碌時,也從沒有間斷過晨練。

臥室的門被輕輕推開,諾瀾穿著鬆垮的白色襯衫走了出來,襯衫下擺剛好遮到大腿中部,露出纖細白皙的小腿。

她顯然是被客廳的動靜吵醒的,揉著惺忪的睡眼,目光落在瑜伽墊上的周景川身上時,瞬間亮了起來。

“阿川,你又在晨練呀?”諾瀾輕手輕腳地走過去,聲音帶著剛睡醒的沙啞,卻格外溫柔。

她靠在旁邊的沙發邊,抱著胳膊,饒有興致地看著周景川運動,眼底滿是欣賞。

每次看他鍛煉,她都忍不住感歎,自家男朋友的身材也太好了,既有力量感又不粗獷,配上那張俊朗的臉,簡直讓人移不開眼。

周景川聽到聲音,動作沒有絲毫停頓,隻是側過頭看了她一眼,嘴角勾起一抹淺淡的笑意:“吵醒你了?再去睡會兒,我很快就好。”

“不睡啦,被你吵醒就睡不著了。”諾瀾搖了搖頭,目光落在他結實的手臂上,看著那隨著動作不斷變化的肌肉線條,突然生出一個調皮的念頭。她試探著問道:“阿川,我能不能給你加點難度呀?”

周景川剛好做完一組俯臥撐,起身活動了一下手腕,挑眉看向她:“怎麼加?”

諾瀾笑著走到他麵前,拍了拍他的後背:“我坐你背上,怎麼樣?就當給你增加負重了。”她早就想試試這樣的方式,既能“近距離接觸”,又能給周景川的晨練添點樂趣。

周景川愣了一下,隨即失笑:“你確定?彆等會兒我運動起來,把你摔下去了。”

“放心吧,我抓得可緊了!”諾瀾語氣裡滿是期待。

周景川無奈又寵溺地點點頭,重新回到俯臥撐姿勢,穩穩撐在墊子上:“上來吧,抓好了。”

諾瀾小心翼翼地抬腿,輕輕坐在他的後背中央,雙手緊緊抓住他的肩膀,生怕自己坐不穩。她的體重很輕,落在周景川背上時,幾乎沒給他造成太大負擔。

“準備好了嗎?我開始了。”周景川確認她坐穩後,再次調整呼吸,手臂發力,帶著背上的諾瀾緩緩俯身。

有了額外的負重,他的動作比剛才慢了些許,手臂和背部的肌肉也繃得更緊,線條愈發明顯。

諾瀾坐在他背上,能清晰地感受到身下肌肉的緊繃與發力,隨著周景川的動作,背部的肌肉線條不斷變化,結實而有彈性。

她忍不住伸出手指,輕輕觸碰著他的背部,指尖劃過肩胛骨的輪廓,感受著肌肉下蘊含的力量。

“哇,你的肌肉好結實啊。”諾瀾的指尖輕輕摩挲著他的背部線條,語氣裡滿是好奇,“平時練拳是不是也會練到這些地方?”

“嗯,拳法講究全身發力,背部和手臂是主要發力點之一。”周景川一邊做著俯臥撐,一邊耐心回答她的問題,呼吸依舊平穩,隻是額角滲出了細密的汗珠,順著下頜線滑落,滴在瑜伽墊上,暈開小小的濕痕。

諾瀾的手指順著他的脊椎往下滑,感受著每一寸肌肉的起伏,嘴角的笑意越來越濃。

她故意輕輕晃了晃身體,調侃道:“阿川,你可得穩住啊,彆把我摔了。”

周景川的動作依舊穩如泰山,隻是無奈地說道:“彆調皮,安分點。”

雖然嘴上這麼說,心裡卻沒有絲毫不滿,反而覺得這樣的互動格外甜蜜。

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陽光漸漸升高,透過窗戶灑在兩人身上,將他們的影子拉得很長。

周景川的呼吸漸漸有些急促,額頭上的汗珠越來越多,順著臉頰滑落,浸濕了胸前的皮膚,卻依舊沒有停下動作。他的手臂肌肉已經微微泛紅,卻依舊保持著標準的姿勢,每一次起身都用儘力量,展現著極致的自律與耐力。

諾瀾看著他額角的汗珠,心裡有些心疼,伸手輕輕擦去他臉上的汗水,聲音軟了下來:“累不累呀?要不彆做了,休息一會兒吧。”

“沒事,還差最後一組。”周景川搖了搖頭,加快了動作節奏。他做事向來有始有終,既然決定了晨練的量,就一定要完成。

諾瀾不再勸說,隻是乖乖地坐在他背上,手指依舊輕輕觸碰著他的背部,感受著那隨著呼吸和動作不斷變化的肌肉線條。

她能清晰地感受到他身體的溫度,還有肌肉下跳動的脈搏,心裡滿是踏實與幸福。

當初在米國,就是因為看到他挺身而出,幾下打跑騷擾自己的黃毛混混時,那挺拔的身姿和有力的動作讓她一眼淪陷,後來相處得越久,就越被他的自律、沉穩和溫柔所吸引。

“砰咚……砰咚……”隔壁房間傳來輕微的響動,顯然是呂子喬或陳美嘉醒了。


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