初來乍到，馬小雲便察覺到這個時代的異樣。人們臉上滿是疲憊與滄桑，身形瘦弱，眼神中透著對生活的無奈。在與當地人的交流中，他得知國民平均壽命竟隻有1518年。這個消息如同一記重錘，狠狠地砸在他的心頭。
馬小雲心中充滿了疑惑與震驚，如此短暫的平均壽命，在他原本所處的時代簡直難以想象。為了弄清楚緣由，他趕忙呼喚腦海中的係統。一陣熟悉的光芒閃爍後，係統的聲音在他腦海中響起：宿主，此時代醫療水平極度落後，疾病肆虐且缺乏有效的治療手段。日常飲食單一，營養匱乏，難以支撐身體的正常發育與健康維持。同時，頻繁的戰亂與艱苦的勞作，也極大地消耗著人們的生命力，這些因素共同導致了國民平均壽命的短暫。
馬小雲眉頭緊鎖，他深知，改變這一現狀絕非易事，但內心的責任感卻驅使他想要嘗試。他向係統詢問道：那有沒有辦法可以提高這裡的人均壽命呢？係統沉默片刻後回應：宿主，你可利用現代知識，引入先進的醫療理念和技術，教導人們正確的飲食搭配與生活習慣。但這需要一步步來，且過程中會麵臨諸多困難與挑戰。
馬小雲暗暗下定決心，他開始在這個時代四處奔走。他先來到當地的醫者聚集地，試圖將現代醫學中的一些基礎理論，如消毒、傷口處理等知識傳授給小土他們。然而，這些古老的醫者們對他的言論充滿了懷疑與抵觸，認為這是離經叛道之說。
馬小雲並未氣餒，他用實際行動來證明自己的理論。正巧，當時部落有個孩子不小心摔傷，傷口嚴重感染。馬小雲征得孩子家人同意後，按照現代醫療方法，對傷口進行了清洗、消毒，並敷上了簡單的草藥。在他的悉心照料下，孩子的傷口逐漸愈合，這一奇跡般的場景讓周圍的人開始對他的方法有所改觀。
馬小雲穿越到炎黃時代，目睹國民平均壽命僅在1518年，內心被深深刺痛。他深知，要改變這一殘酷現狀，必須從根源入手，展開一場全方位的變革。
馬小雲留意到身旁聰慧伶俐的侍女小土，她做事認真且心地善良，對這片土地和人民充滿熱愛。馬小雲決定以小土為助力，組建一支能夠推動變革的隊伍。他先向小土闡述了自己的想法，小土雖對許多新奇概念似懂非懂，但看到馬小雲眼中的堅定與真誠，毅然決然地選擇追隨他。
組建中醫療團隊成為首要任務。馬小雲穿梭於炎黃國的各個角落，尋找那些對醫術略有鑽研的人。他耐心地向他們講解自己帶來的現代醫學理念，並結合中醫的傳統智慧，將消毒、防疫等知識融入其中。他教導醫士們認識不同草藥的特性，改進炮製方法，以提高藥效。小土則在一旁協助，幫忙記錄要點，組織人員學習。在他們的努力下，一支初具規模的中醫療團隊逐漸成型。
衛生方麵的改善同樣刻不容緩。馬小雲深知，乾淨的環境是減少疾病傳播的關鍵。他帶領眾人清理城市的街道，將垃圾集中處理。他還大力推廣石灰粉消毒的方法，詳細講解石灰粉在殺滅病菌、預防疾病方麵的重要作用。小土親自示範如何在房屋、水井周圍撒上石灰粉，確保每一處都能得到有效的消毒。起初，百姓們對這些新舉措充滿疑惑，但看到經過處理後環境變得整潔，疾病發生的頻率逐漸降低，他們開始積極配合。
食物問題也是重中之重。馬小雲鼓勵農民嘗試種植更多種類的農作物，他傳授先進的種植技術，指導合理輪作，以提高土地的利用率和農作物的產量。同時，他還倡導人們養殖家禽家畜，豐富蛋白質的來源。為了讓百姓們接受新的食物種類，馬小雲親自下廚，用不同的食材烹飪出美味可口的菜肴，讓大家品嘗。小土則挨家挨戶地宣傳多樣飲食的好處，鼓勵大家嘗試新的食譜。
隨著時間的推移，這些努力開始結出碩果。疾病的發生率大幅下降，人們的身體逐漸強壯起來。馬小雲滿心期待地向係統詢問如今炎黃國的人均壽命。係統的聲音在他腦海中響起：經過你的一係列舉措，炎黃國的人均壽命已基本達到3035歲，相較於之前翻了一倍多。聽到這個消息，馬小雲激動得熱淚盈眶，這是他和小土以及所有參與變革的人們共同努力的結果。
然而，馬小雲並未滿足於此。他知道，3035歲的人均壽命與他理想中的健康長壽仍有較大差距。他開始思考下一步的計劃。他意識到，教育的普及至關重要。隻有讓更多的人了解健康知識、掌握先進的技術，才能從根本上持續提高人們的生活質量和壽命。
於是，馬小雲著手創辦學堂。他編寫簡單易懂的教材，內容涵蓋醫學常識、農業技術、衛生知識等。他親自授課導師，導師們向孩子們傳授這些寶貴的知識，希望他們能成為改變國家的新生力量。小土則負責組織教學秩序，關心孩子們的生活，讓他們能在良好的環境中學習。
在推廣教育的過程中，馬小雲也麵臨著諸多挑戰。一些保守的長者認為孩子們應該專注於傳統的詩書禮儀，對這些新學科不屑一顧。還有些家庭因生活貧困，無法送孩子來學堂學習。小土沒有放棄，他們挨家挨戶地勸說，承諾為貧困家庭提供幫助。同時，他們也努力爭取當地權貴的支持，希望借助他們的力量推動教育事業的發展。
隨著學堂的逐漸發展，越來越多的孩子接受了新的知識。這些孩子長大後，將所學運用到生活的各個方麵，進一步推動了炎黃國的發展。在醫療領域，新一代的醫士們在繼承傳統中醫的基礎上，不斷探索創新，研發出更有效的治療方法。在農業方麵，他們改良種植技術，培育出更高產的農作物品種。衛生習慣也在年輕一代的帶動下，在全國範圍內得到更廣泛的傳播和堅持。
馬小雲站在高處，俯瞰著這個因自己而逐漸改變的國家，心中滿是欣慰。他知道，未來的路還很長，還有許多困難等待著他去克服，但他堅信，隻要堅持不懈，炎黃國的人民一定能過上更加健康、長壽的生活。本章完）
喜歡全球統一係統請大家收藏：()全球統一係統書更新速度全網最快。