心理學上講,徹底忘記一個人需要七年,但這七年的期限並不是一定。
空白之人的空白記憶恰似月光的一段餘暉,隻有你親眼見到才會記住。
忘不掉一個人,往往不是因為這個人有多特彆,而是因為你的大腦在反複“強化”這段記憶。
大腦的記憶機製決定了,越是重要的經曆,越難被完全清除。
心理學家蔡格尼克發現,人們更容易記住那些未完成的事情,印象也會更加深刻。
包括了在不懂愛情的年齡,感受到了一個異性對自己和其他人的不同,那時不懂,而等大一些再看,遺憾,滿滿。
如果一段感情沒有明確的結局,或者你心裡還有遺憾,大腦就會不斷重播這段記憶,試圖找到能給你的“答案”。
又或者說,當你長期依賴一個人提供情緒價值比如安慰、陪伴、安全感)失去他後,大腦會像“戒斷反應”一樣,不斷渴望那種熟悉的感覺。
很多人和前任分開之後,會在某個時刻會偷偷看對方的社交動態。
我們明知道自己和對方已經不可能了,但還是控製不住去想,我們忘不掉的,真的是那個人嗎?
其實不是的,很多時候是“未完成”的遺憾,以及曾經在這段關係裡的自己。
這一種也許自己都覺得自己有病的矛盾也間接的證明了我們腦中這段記憶的錨點並不會被時間的流沙蓋過
—真正的忘記,是讓這段記憶不再影響你的情緒。
心理學家丹·麥克亞當斯提出,人會用“故事”的方式理解自己的人生。
時間的流逝能撫平傷疤,但單純等待時間流逝是不夠的。
—真正的治愈,是你在時間裡做了什麼。
當你活得足夠精彩,遺忘會自然發生。
窗外乒乒乓乓不絕的雨並沒有影響到車內休息的男人,其實白景頭疼的老毛病一直存在著,隻是隨著它犯的次數越來越少,少到現在再經曆這種感覺的他繼續靠老辦法緩解。
【宿主。】
小方圓鼓鼓的身體出現在車內,它看著眉頭緊皺的白景,於是身體抽抽了一下。
下一秒,白景睜眼看了眼小方,然後在沒有任何的前提下,他很用力的把小家夥抱在胸前。
“謝謝你,但下一次再出現這種情況,彆苦了你自己。”
精神明顯變差的小方對於白景的動作也很享受,它轉了轉腦子,冒出一個解釋它為什麼這麼做的原因。
【宿主,但朋友間的幫助不就是這樣嗎?】
——“有分很多種情況的,所以你要再加把勁,好好學習。”
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