第一步是靜心。
閉上眼睛開始數數，從1數到9，周而複始。
這是為了剔除雜念。
第二步，在黑暗的環境中點亮一根蠟燭，凝視。
不能眨眼，直到眼睛流淚，然後閉目，腦海中會有蠟燭殘像。
在不停地無規則移動，數秒之後殘影會逐漸縮小直至消失。
努力的‘定’住它，直至在精神世界中，演化為一團火焰。
以精神力為薪柴，不斷錘煉，去蕪存菁。
第三步就是乾涉現實，點燃蠟燭。
目前青木月僅能做到將燭光殘像的時間從最初的數秒延長至十秒以上。
道阻且長。
外在好處就是查克拉操控更加得心應手，忍術施展更快，威力有所提升。
持續修煉了兩個小時，隻感覺精神疲憊，跟熬了通宵差不多。
接下來就是肉體訓練，他在房間裡的設置了一個單杠。
是練爆發力用的。
作為主修體術特彆是一個用刀的人，基礎力量尤為重要。
1500個引體向上（寬距、窄距、反手各500個）練臂力及背部肌肉，500個L懸掛舉腿練腰部和腹肌的力量。
另外就是腿部肌肉的鍛煉，深蹲、弓步蹲、深蹲跳，增強下盤的穩定性和彈跳力。
這些動作長年累月堅持，將會有很好的效果，以上內容做完之後，肌肉已是疲憊不堪。
最後則是睡前必修，用查克拉淬煉頭發。
要做到像我愛羅的沙子，自來也的頭發，那樣隨心所欲的指揮。
不能把希望都放在雙手上，萬一受傷了，頭發也是他的武器，且出其不意。
如今青木月隻淬煉了一百根左右。
人大概有10萬根以上的頭發，不知道猴年馬月才能搞定。
慢工出細活，不能急，他的掛就決定了無法走速成的路線。
兩個小時之後，完成了五根。
“嗯，果然比之前要多一根，選擇以精神力修煉為主，這一步果然是對的。”
青木月相信，隨著實力的不斷增強，這速度將會呈指數增長。
“今天就到這裡吧，明早還有功課，睡了。”
一夜很快過去。
雨隱村的早晨，依舊是黑蒙蒙的。
青木月盤坐在屋頂的一塊木板上麵，雙手結‘皆’字印。
此印可使五感敏銳，有強化感知和洞察之效，用於感知自然能量再好不過。
隻見他眉頭不時皺起，胸腹按照特定的呼吸頻次起伏不定。
片刻之後，長出了一口氣。
“呼.....還是沒法習慣啊。”
呼吸法正處在探索之中，紫羅的七天呼法是通過大量吸收氧氣來使全身活化，具體方法他不知道。
隻能自己探索，找到適合在雨之國這種環境中的雨之呼吸。
大致方向就是做到意念隨呼吸起伏，心息相依，從而進入一種寧靜的狀態。
然而呼吸不暢導致的憋悶感讓他心煩意亂，好在雨水的冰涼很快就撫平了他內心的焦躁。
這種天然的環境提供了絕佳的感知媒介。
這也是為什麼青木月擁有雷水兩屬性，卻決定首先精修水遁的原因之一。
自然能量無處不在，雨水裡麵也含有‘能量’，提高對水的敏感有助於他更快的掌握仙術。
一個小時之後，青木月結束了今天的修行，默默在心裡打個卡。
感知+1
也許仙術沒修成，倒是先一步成為感知型忍者了。
說起來也是，掌握仙人模式的無一不是感知類的高手。
也不敢在雨裡多待，雖然說忍者身體好，可也會生病的。
匆匆洗了個澡，母親英子這會兒也煮好了粥，從隔壁千樹奶奶的包子鋪買了幾個包子。
他家的早餐都是這麼做的。
母子兩人匆匆吃過早餐就開始了一天的工作，不做任務的日子，青木月都是幫母親包裝禮品，製作賀卡。
禮品包含茶具、指甲刀、水杯、裝飾品等。
亮點是包裝，這是他們家經營的核心，否則跟2元店有什麼區彆？
青木月從來不會瞎提建議，防止弄倒閉了。
這家店可是母親英子的畢生心血。
他唯一為店裡帶來的改變就是利用自己忍者的優勢做了一些木雕手辦。
許多高難度、精細化的技巧，他可以輕易做到。
雕刻出來的手辦生動有趣，米老鼠、蜘蛛俠、綠巨人之類的。
瞄準的就是未成年群體。
為了加大吸引力，他還會為每一個手辦寫一個故事話本綁定在一起，這樣顧客在購買的時候才會覺得物有所值。
雨隱村的禮品店不多，他們家的金物堂算是最有特色的一個。